ربما تكون قد سمعت عن 'ثنائي القطب' أو 'الاضطراب الثنائي القطب' ، أو قد تعتقد أن هذا مجرد علامة الصعود والهبوط والمواجهة. ولكن في الواقع ، فإن الاضطراب الثنائي القطب هو اضطراب عقلي خطير يتميز بتقلبات غير طبيعية وعنيفة في المزاج ، والطاقة ، ومستويات النشاط ، والحكم ، والتبديل بين الصعود العاطفية الشديدة والهبوط (الهوس أو الاكتئاب العاطفي الشديد (الاكتئاب) .
الكشف: عالم 'ثنائي القطب' من الاضطراب الثنائي القطب
عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب من حلقتين متميزتين ، تمامًا مثل العيش بين 'أعمدة' العواطف.
1.
هذه ليست سعادة بسيطة ، ولكنها حالة غير عادية من الإثارة. في هذه المرحلة ، يمكن للمرضى:
- كنت متحمسًا للغاية ، وشعرت بالحيوية ، وحتى النشوة.
- الطاقة قوية للغاية وتقليل احتياجات النوم بشكل كبير. قد تشعر بالحيوية بعد ثلاث أو أربع ساعات فقط من النوم.
- الكلمات والتفكير تتسارع ، والتحدث بسرعة ، ويقفز المحتوى ، ومن الصعب التركيز.
- تصرف بشكل متهور وسلوكيات متهورة ، مثل فورة التسوق أو الاستثمار المتهور أو المغامرة الجنسية.
hypomania هو شكل أكثر اعتدالا من الهوس ، مع أعراض مماثلة ولكن أعراض أقل شدة وقد لا تؤثر بشكل خطير على الحياة اليومية وبالتالي يتم تجاهلها في كثير من الأحيان. حتى أن الكثير من الناس يستمتعون بهذه المرحلة ويعتقدون أن هذه هي لحظة 'أكثر كفاءة'.
2. فترة الاكتئاب: الاكتئاب
هذا هو أقصى آخر من العاطفة. في هذه المرحلة ، سوف يلي:
- الشعور بالحزن الشديد والفراغ واليأس وفقدان الاهتمام والمرح في أي شيء.
- تصبح الطاقة غير الكافية ، والإرهاق ، والحركات والكلام بطيئة.
- تغييرات الأكل والنوم ، والتي قد تسبب الأرق أو الخمول ، وفقدان الشهية أو الزيادة في الشهية.
- لديك أفكار أو سلوكيات انتحارية ، وتشعر بأنها لا قيمة لها وذنب.
يمكن أن تظهر هاتان الدوالتان العاطفيتان المتميزتان بالتناوب أو في وقت واحد خلال فترة زمنية ، والتي تسمى هجوم مختلط .
كيفية إجراء التشخيص الذاتي الأولي للاضطراب الثنائي القطب؟
عندما تكون مرتبكًا بشأن تقلبات مزاجك ، فإن التقييم الذاتي الأولي هو نقطة انطلاق جيدة لفهم وضعك الخاص. ومع ذلك ، تأكد من أن تكون واضحًا: الاختبارات أو الاستبيانات عبر الإنترنت ليست أدوات تشخيصية. وظيفتهم الرئيسية هي مساعدتك في مراقبة وتسجيل أنماطك العاطفية بشكل أفضل وتوفير المرجع للتواصل اللاحق مع المحترفين.
لماذا لا يمكننا الاعتماد على التشخيص الذاتي؟
- تعقيد الأعراض: الاضطراب الثنائي القطب له أعراض مختلفة وقد يكون مشابهًا لأمراض عقلية أخرى (مثل الاكتئاب الشديد ، اضطراب القلق). من الصعب إجراء فروق دقيقة بناءً على تقييم بسيط للاستبيان.
- الطبيعة الخفية للاصطدام: لا سيما حالة 'hypomania' في اضطرابات النوع الثاني من القطبين ، غالبًا ما تكون مخطئة لكونها نشيطة أو فعالة ، ويتم تجاهلها بسهولة من قبل نفسه.
- التقييم المهني هو الأساسية: يمكن فقط للأطباء النفسيين المحترفين أو خبراء الصحة العقلية توفير تشخيص طبي دقيق من خلال استشارة مفصلة ، مراجعة التاريخ الطبي واستخدام معايير التشخيص المهنية.
ماذا لو كنت أظن أن لدي اضطراب ثنائي القطب؟ كيف تختبرها بنفسك؟
يوفر مسابقة Psyctest رسميًا أداة تقييم عبر الإنترنت للاضطراب الثنائي القطب ، والتي يمكن أن تساعدك على إجراء التقييم الذاتي. لكن الخطوة الأكثر أهمية هي تحديد موعد على الفور والتشاور مع طبيب نفساني محترف . لا تخف أو خجولة من التحدث ، لأنه مرض قابل للعلاج.
سيستخدم الأطباء بعض مقاييس التقييم المساعدة المهنية عند تشخيصها ، مثل:
يوفر Psyctest Quiz الأدوات المذكورة أعلاه مجانًا ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن أدوات الاختبار النفسي هذه تستخدم فقط للتشخيص الإضافي ولا يمكنها استبدال الحكم المهني للأطباء.
مكتوب في النهاية
اضطراب ثنائي القطب هو مرض مزمن. إذا لم يتم علاجه ، فسيحدث الهجوم مرارًا وتكرارًا ، والذي سيكون له تأثير خطير على حياة المريض والعمل والعلاقات الشخصية. لكن الخبر السار هو أنه مع التشخيص المناسب والعلاج المستمر (عادة ما يكونون الدواء والعلاج النفسي) ، يمكن للمرضى التحكم بشكل فعال في أعراضهم ويعيشون حياة طبيعية وجودة.
إذا كنت تعاني من ضائقة عاطفية ، تذكر أنك لست وحدك. إن طلب المساعدة من المهنيين هو الخطوة الأولى نحو الانتعاش وأفضل رعاية لنفسك.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/01d8avGR/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
