La période universitaire est une étape importante dans la vie. Cependant, à mesure que la pression des études et de la vie augmente, de nombreux étudiants sont souvent confrontés à diverses barrières psychologiques. Ces problèmes psychologiques affectent non seulement leurs capacités d’apprentissage et sociales, mais peuvent également avoir un impact négatif profond sur leur santé physique et mentale. Comprendre et gérer ces barrières psychologiques est essentiel à la croissance saine et au développement global des étudiants. Cet article explorera plusieurs troubles psychologiques courants chez les étudiants et leurs stratégies d’adaptation, dans le but d’aider les étudiants à mieux se comprendre et à améliorer leur qualité psychologique.
Mentalité d’infériorité
Le complexe d’infériorité est l’un des troubles psychologiques courants chez les étudiants, qui a un impact négatif profond sur la communication interpersonnelle. Les étudiants ayant une faible estime de soi sont généralement pessimistes, mélancoliques, renfermés, ont peur d’interagir avec les autres et pensent qu’ils sont inférieurs aux autres. Ce trouble psychologique est généralement causé par :
- Trop d’abnégation
- Auto-suggestion négative
- Effets de frustration
- Carences psychologiques ou physiques
Par exemple, certains étudiants éprouvent un sentiment d’infériorité en raison de leur petite taille, de leur mauvaise apparence, de leur milieu modeste, de leurs mauvais résultats scolaires, etc. Face à cette situation, les éducateurs doivent aider les élèves à affronter les problèmes avec une attitude positive, à se comprendre correctement et à améliorer leur auto-évaluation. La mentalité d’infériorité découle principalement de l’incapacité à se comprendre et à se traiter correctement dans les interactions sociales. Par conséquent, les étudiants doivent être guidés pour adopter des compétences sociales positives pour améliorer leur confiance en eux. L’apprentissage des compétences en communication est également essentiel. Personne ne naît bon communicateur.
Psychologie de la solitude
La solitude est un état psychologique dans lequel vous vous sentez isolé du reste du monde, sans personne avec qui interagir émotionnellement ou intellectuellement. Les étudiants seuls semblent généralement déprimés et peu sociables, ce qui affecte leur apprentissage, leur communication et leur vie normale. Les principales causes de ce trouble psychologique comprennent :
- Problèmes de personnalité
- Trop vaniteux et respectueux de soi
- Frustration
Afin de changer cet état psychologique, les étudiants doivent apprendre à s’intégrer au groupe. Marx a dit un jour : « Ce n’est que dans le collectif que les individus peuvent obtenir la possibilité d’un développement global. » En outre, les étudiants doivent également surmonter leur estime de soi, leur estime de soi et leur fierté et participer activement aux activités sociales. Établir des liens émotionnels profonds et une résonance psychologique avec les autres peut aider à échapper à la solitude.
Jalousie
La jalousie est le sentiment de mécontentement, d’estime de soi et de ressentiment provoqué par le fait de se comparer aux autres et de se trouver inférieur aux autres en termes de talent, d’apprentissage, de réputation, etc. Les caractéristiques de ce trouble psychologique comprennent :
- Insatisfait des forces et des réalisations des autres
- J’espère que d’autres prendront du retard sur toi
-Manquer de courage pour rivaliser et adopter des moyens illégaux
La jalousie entrave sérieusement la santé mentale et les capacités de communication des étudiants. Afin de surmonter ce type de psychologie, les étudiants doivent commencer par améliorer leur culture personnelle, détourner activement leur attention et adopter des moyens légitimes, légaux et rationnels pour éliminer la jalousie.
Mentalité de vengeance
La vengeance est une mentalité qui consiste à exprimer son mécontentement et son ressentiment contre des personnes qui se sont causées des revers de manière agressive. Ce type de trouble psychologique survient généralement lorsque des personnes étroites d’esprit et ayant une mauvaise personnalité subissent des revers. L’émergence de la psychologie de la vengeance n’est pas seulement liée aux caractéristiques de la personnalité, mais aussi à l’attribution de la frustration et à l’environnement. La vengeance est souvent menée de manière secrète, car le vengeur apparaît souvent comme une personne faible et n’a pas la capacité de riposter ouvertement.
Pour changer cette mentalité, les élèves doivent améliorer leur maîtrise de soi, réfléchir au caractère nocif des représailles et apprendre à être tolérants. Comme le dit le proverbe : « Le ventre du Premier ministre peut soutenir le bateau ». La tolérance est un moyen efficace de résoudre la psychologie de la vengeance.
Difficultés de communication
Les rapports sexuels avec le sexe opposé sont une activité sociale courante chez les étudiants, mais ils deviennent souvent un obstacle psychologique. Certains élèves ont des difficultés à interagir avec des membres du sexe opposé. Les principales raisons sont les suivantes :
- Incapable de gérer correctement la relation entre amitié et amour
- Influencé par les concepts traditionnels, on pense qu’il n’y a pas d’autre relation entre hommes et femmes que l’amour.
- L’ingérence des écoles, des enseignants et des parents dans les relations entre hommes et femmes
Afin de se débarrasser des difficultés liées aux interactions hétérosexuelles, les étudiants doivent d’abord se débarrasser des entraves des concepts traditionnels, participer activement à des activités de groupe colorées et établir des relations interpersonnelles naturelles et harmonieuses. Deuxièmement, nous devons prêter attention au caractère approprié de la communication afin d’éviter des malentendus inutiles.
Grâce aux stratégies ci-dessus, les étudiants peuvent gérer efficacement les troubles psychologiques courants et promouvoir la santé mentale et le développement global.
Conclusion
Faire face aux troubles psychologiques courants chez les étudiants nécessite les efforts conjoints des étudiants, des écoles et des familles. Grâce à une bonne conscience de soi, des suggestions psychologiques positives, des compétences sociales appropriées et des méthodes d’ajustement psychologique efficaces, les étudiants peuvent surmonter des problèmes psychologiques tels que l’infériorité, la solitude, la jalousie, la vengeance, etc., établir des relations interpersonnelles saines et améliorer leur confiance en soi et leur mental. dureté. Prêter attention à la santé mentale des étudiants les aidera non seulement à réussir leurs études et leur vie, mais jettera également des bases solides pour leur croissance et leur développement futurs. Travaillons ensemble pour créer un environnement de campus positif et sain et aider chaque étudiant à se diriger vers un avenir radieux.
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