怀疑自己患有抑郁症？其实并不是。

许多心理健康和医疗状况都有与抑郁症相似的症状——比如疲劳和睡眠问题——所以你可能认为自己患有抑郁症，但实际上并不是。

以下是关于抑郁症的事实、具有相似症状的疾病以及如何区分它们。

抑郁症：基础知识

抑郁症是一种常见的心理健康状况，会影响您的感受、思考和行为方式。您可能会感到悲伤并对您通常喜欢的活动失去兴趣。您可能有情绪和身体问题，导致难以在家中和工作中正常工作。

症状可能包括：

• 食欲改变
• 疲劳
• 内疚感或无价值感
• 悲伤或情绪低落的感觉
• 对活动失去兴趣
• 低能量
• 自杀或死亡的念头
• 睡眠困难
• 难以思考、集中注意力或做出决定
• 体重减轻或增加

如果您有这些症状，请咨询您的医生。如果它们持续 2 周或更长时间并限制您的功能，您可能患有抑郁症。

SDS抑郁自评量表免费在线测试：www.psyctest.cn/t/NydagK56/

......

内容未完，继续阅读？

本文链接： https://m.psyctest.cn/article/965J9pGq/

原创文章如有转载时请以本链接形式注明作者和保留出处。