妈妈们的心理负荷，爸爸们是否了解？

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妈妈们的辛苦，爸爸们能否分担一些？

妈妈们每天都要忙碌不停，洗衣服、做饭、整理家务、照顾孩子、应付各种琐事，她们的工作永远做不完。而爸爸们呢？他们是否能够和妈妈们一起承担家庭的责任，让妈妈们能够有更多的时间和精力去做自己喜欢的事情呢？

在荷兰，妇女从 1957 年开始就可以在怀孕后继续工作，这使得很多妈妈们在工作和家庭之间找到了平衡。近年来，荷兰的爸爸们也有了更多的机会和选择，他们可以休育儿假或者减少工作时间，来陪伴孩子成长。理想情况下，这样的安排应该能够让父母双方在工作和家庭上都有相同的时间和权利。但是，现实却并非如此，在大多数家庭中，妈妈们仍然要比爸爸们做更多的家务。

妈妈们为什么要做更多的家务？

你可能会认为，一个人住的时候，家务会占用你最多的时间。因为没有人能帮你分担，所以你不得不自己做所有的事情，对吗？

错了。事实上，很多研究发现，当女性和男性同居的时候，女性的家务时间反而会增加。而当女性成为母亲的时候，这种情况更加明显：大多数妈妈们不仅要做更多的家务，而且还要照顾孩子，而爸爸们的家务时间却减少了。除了这种明显的性别差异之外，还有一种家务分配的模式：妈妈们通常要做更多的日常性的家务，比如打扫卫生、做饭、洗衣服，而爸爸们则更多地负责一些偶尔性的家务，比如修理东西、照料花园、倒垃圾。然而，妈妈们所做的家务更需要经常重复，这就导致妈妈们在家务上花费的时间比爸爸们多。这样的结果就是，妈妈们的个人休闲时间被大大缩减。而且，对这种不公平的家务分工感到不满的妈妈们，往往会更容易感到沮丧，对自己的婚姻也不太满意。

妈妈们的心理压力

除了体力上的家务之外，妈妈们还要承担更多的心理上的家务。这种心理上的家务，就是要花时间去想家里需要做什么，但还没有真正去做的事情。妈妈们经常要充当“家庭管理者”的角色，包括安排家庭的日程(“我什么时候要给孩子们买新衣服？”)，提醒家庭的其他成员(包括爸爸)完成自己的任务(“别忘了给孩子们做午饭”)，跟踪家庭和社会的义务(“我还要给老师送一份礼物”)，规划家庭和孩子的长远需求(“我们要不要换一个更好的学区？”)。因此，妈妈们不仅要负责自己要做的事情，还要负责家庭其他成员要做的事情。相比之下，爸爸们通常只需要在具体的事情上做出决定(“我们今天要吃什么？”)。

性别期望的影响

那么，是什么原因导致了这种家务分工的不平等呢？其中一个可能的答案是，这种不平等的家务分工只存在于异性恋的夫妇之间，因为同性恋的夫妇通常会有更平等的家务分工。因此，我们可以推断，男性和女性之间的家务分工不平等，与社会对性别的期望有关：

作为男人的伴侣，女人被期望要维持家庭的日常运转，比如做饭、打扫卫生。而作为女人的伴侣，男人可能要负责家庭的经济状况，但对家庭的日常运转却没有那么多责任。这些社会规范对有孩子的夫妇尤其强烈。即使父母都是兼职工作，并且平均分担孩子的照顾责任，其他人(比如老师、医生等)也常常认为母亲是孩子的主要照顾者，对孩子负有最大的责任。因此，如果孩子在学校的照片里穿着不合适的衣服，或者在节日的聚会上忘记带食物，妈妈们可能会受到更多的指责。