单相抑郁症是什么？
抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病，它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国，有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。
如果你经常情绪低落，对生活失去兴趣，你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是，当你想了解更多关于抑郁症的信息时，你可能会发现有很多专业术语，比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。
单相抑郁症，也叫单极性障碍或重度抑郁症，是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍，会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是，这种心境只有一个“极”或一个方向，就是向下。与之不同的是双相抑郁症，它有两个“极”或两个方向，就是向上和向下。如果你有双相抑郁症，你不仅会有抑郁的状态，还会有躁狂或轻躁狂的状态。
如果你不确定你是否有抑郁症，或者你有什么类型的抑郁症，你应该在诊断之前咨询你的医生、精神科医生或心理健康顾问。他们可以根据你的症状、病史和其他因素，给你做一个准确的评估和诊断。
单相抑郁症有哪些典型的症状？
单相抑郁症的症状有时候不太明显，甚至你自己也不一定能察觉。以下是一些常见的症状，如果你持续出现这些症状两周以上，你可能就有单相抑郁症：
- 冷漠：你对以前喜欢的事物、人和活动失去了兴趣和感情。
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