Il periodo universitario è una fase importante nella vita. Tuttavia, poiché la pressione dello studio e della vita aumenta, molti studenti universitari spesso affrontano varie barriere psicologiche. Questi problemi psicologici non influenzano solo le loro capacità di apprendimento e sociali, ma possono anche avere un profondo impatto negativo sulla loro salute fisica e mentale. Comprendere e affrontare queste barriere psicologiche è fondamentale per la crescita sana e lo sviluppo a tutto tondo degli studenti universitari. Questo articolo esplorerà diversi disturbi psicologici comuni tra gli studenti universitari e le loro strategie di coping, con l’obiettivo di aiutare gli studenti a comprendere meglio se stessi e a migliorare la propria qualità psicologica.
Mentalità di inferiorità
Il complesso di inferiorità è uno dei disturbi psicologici più comuni tra gli studenti universitari, che ha un profondo impatto negativo sulla comunicazione interpersonale. Gli studenti con bassa autostima sono solitamente pessimisti, malinconici, ritirati, hanno paura di interagire con gli altri e pensano di essere inferiori agli altri. Questo disturbo psicologico è solitamente causato da:
- Troppa abnegazione
- Autosuggestione negativa
- Effetti della frustrazione
- Carenze psicologiche o fisiche
Ad esempio, alcuni studenti provano un senso di inferiorità a causa della loro bassa statura, del loro aspetto scadente, delle loro origini umili, del loro scarso rendimento scolastico, ecc. Di fronte a questa situazione, gli educatori dovrebbero aiutare gli studenti ad affrontare i problemi con un atteggiamento positivo, a comprendere se stessi correttamente e a migliorare l’autovalutazione. La mentalità di inferiorità deriva principalmente dall’incapacità di comprendere e trattare se stessi correttamente nelle interazioni sociali. Pertanto, gli studenti dovrebbero essere guidati ad adottare abilità sociali positive per aumentare la fiducia in se stessi. Anche l’apprendimento delle capacità comunicative è fondamentale. Nessuno nasce buon comunicatore.
Psicologia della solitudine
La solitudine è uno stato psicologico in cui ci si sente isolati dal resto del mondo, senza nessuno che interagisca con noi emotivamente o intellettualmente. Gli studenti soli di solito appaiono depressi e poco socievoli, il che influisce sul loro normale apprendimento, comunicazione e vita. Le principali cause di questo disturbo psicologico includono:
- Problemi di personalità
- Troppo presuntuoso e rispettoso di sé
- Frustrazione
Per cambiare questo stato psicologico, gli studenti devono imparare a integrarsi nel gruppo. Marx una volta disse: ‘Solo nel collettivo gli individui possono ottenere l’opportunità di uno sviluppo a tutto tondo’. Inoltre, gli studenti dovrebbero anche superare la propria autostima, autostima e orgoglio e partecipare attivamente alle attività sociali. Stabilire connessioni emotive profonde e risonanza psicologica con gli altri può aiutare a sfuggire alla solitudine.
Gelosia
La gelosia è il sentimento di dispiacere, autostima e risentimento causato dal confronto con gli altri e dal ritrovarsi inferiori agli altri in termini di talento, apprendimento, reputazione, ecc. Le caratteristiche di questo disturbo psicologico includono:
- Insoddisfatto dei punti di forza e dei risultati degli altri
- Spero che gli altri ti seguano
-Mancanza di coraggio per competere e adottare mezzi illegali
La gelosia ostacola seriamente la salute mentale e le capacità comunicative degli studenti universitari. Per superare questo tipo di psicologia, gli studenti dovrebbero iniziare migliorando la propria auto-coltivazione, distogliendo attivamente la loro attenzione e adottando mezzi legittimi, legali e razionali per eliminare la gelosia.
Mentalità di vendetta
La vendetta è una mentalità che consiste nello sfogare l’insoddisfazione e il risentimento contro le persone che si sono causate battute d’arresto in modo aggressivo. Questo tipo di disturbo psicologico di solito si verifica quando le persone che hanno una mentalità ristretta e una cattiva personalità subiscono battute d’arresto. L’emergere della psicologia della vendetta non è solo legata alle caratteristiche della personalità, ma anche all’attribuzione della frustrazione e dell’ambiente. La vendetta viene spesso attuata in modo nascosto perché il vendicatore spesso appare come una persona debole e non ha la capacità di reagire apertamente.
Per cambiare questa mentalità, gli studenti devono migliorare il proprio autocontrollo, riflettere sulla nocività dei comportamenti di ritorsione e imparare a essere tolleranti. Come dice il proverbio: ‘La pancia del primo ministro può reggere la barca’. La tolleranza è un modo efficace per risolvere la psicologia della vendetta.
Difficoltà nella comunicazione
I rapporti con il sesso opposto sono un’attività sociale comune per gli studenti universitari, ma spesso diventano una barriera psicologica. Alcuni studenti hanno difficoltà a interagire con membri del sesso opposto. I motivi principali includono:
- Incapace di gestire correttamente il rapporto tra amicizia e amore
- Influenzato dai concetti tradizionali, si ritiene che non esista altra relazione tra uomini e donne oltre all’amore.
- L’ingerenza della scuola, degli insegnanti e dei genitori nel rapporto tra uomini e donne
Per eliminare le difficoltà nelle interazioni eterosessuali, gli studenti devono prima liberarsi dalle catene dei concetti tradizionali, partecipare attivamente ad attività di gruppo colorate e stabilire relazioni interpersonali naturali e armoniose. In secondo luogo bisogna prestare attenzione alla correttezza della comunicazione per evitare inutili malintesi.
Attraverso le strategie di cui sopra, gli studenti universitari possono affrontare efficacemente i disturbi psicologici comuni e promuovere la salute mentale e lo sviluppo a tutto tondo.
Conclusione
Affrontare i disturbi psicologici comuni tra gli studenti universitari richiede gli sforzi congiunti di studenti, scuole e famiglie. Attraverso una corretta consapevolezza di sé, suggerimenti psicologici positivi, abilità sociali adeguate ed efficaci metodi di adattamento psicologico, gli studenti universitari possono superare problemi psicologici come inferiorità, solitudine, gelosia, vendetta, ecc., stabilire relazioni interpersonali sane e migliorare la fiducia in se stessi e la salute mentale. tenacità. Prestare attenzione alla salute mentale degli studenti universitari non solo li aiuterà ad avere successo negli studi e nella vita, ma getterà anche solide basi per la loro crescita e sviluppo futuri. Lavoriamo insieme per creare un ambiente universitario positivo e sano e aiutare ogni studente universitario a muoversi verso un futuro luminoso.
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