大五人格测试是除了MBTI 16型职业型人格测试外，另一个在心理学中被广泛应用的性格测试，能够透过5个人格因素分析出一个的人格特质，从而可以对自己的强项和弱项有更多了解，也可以得出最适合自己的个人发展建议。想知道更多有关大五人格测试是什么、有哪5个人格因素、如何进行，那就继续看下去吧！
什么是大五人格测试？它能告诉你什么？
大五人格测试是一种基于大五人格模型的心理测试，可以测量你的五种人格特质：开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质。这五种特质可以反映你的思维方式、行为习惯、情感反应和社交倾向，从而帮助你了解自己的优势和劣势，以及适合你的个人发展方向。
大五人格模型是心理学家Paul Costa和Robert McCrae在1980年代提出的，他们认为这五种特质可以涵盖人格的所有方面。这五种特质的英文首字母组成了「OCEAN」，所以大五人格模型也被称为「人格的海洋」。每个人都具有这五种特质，只是程度不同，而不同的特质组合也会导致不同的人格类型。
大五人格测试在心理学、教育、职业、婚恋等领域都有广泛的应用，它可以帮助你认识自己，提高自我管理能力，选择合适的学习和工作环境，建立和谐的人际关系，提升生活质量和幸福感。
大五人格测试的五种人格特质分别是什么？
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