Когда мы сталкиваемся с такими вопросами, как «Почему я всегда легко плачу?», «Я слишком подавляю свои эмоции?», «Какова разница между типами личности MBTI в эмоциональном выражении?», То, что мы действительно хотим искать, не является простой «эмоциональным нормальным», но более глубоким самопониманием . В рамках MBTI 16 личности каждая личность обрабатывается совершенно по -разному при столкновении с эмоциями. Некоторые люди считают плача как декомпрессию, в то время как другие считают это ненужной тратой эмоций.
Эта статья начинается с конкретного поведения «плача» и показывает вам , как разные личности MBTI демонстрируют совершенно разные способы выражения эмоций под стрессом, грустью и радостью.
Если вы не знаете свой тип личности MBTI, рекомендуется сначала сделать бесплатный тест на личность MBTI, чтобы вы могли получить правильное число во время процесса чтения и найти свой пароль эмоционального выражения.
Эмоциональная и мышление личности: вы находите причины для своих эмоций, или вы отпускаете это?
Среди четырех измерений личности MBTI разница между чувством и мышлением является ключом к тому, чтобы влиять на то, плачем мы или нет, и когда мы плачем.
Эмоциональная личность (класс F):
Включая INFP , ENFP , ESFJ , INFJ и т. Д., Их общие характеристики заключаются в том, что эмоциональное выражение не подавляется, а плач является естественным поведением для них и даже имеет значение исцеления .
Им не нужно оправдываться за плач, потому что сами эмоции заслуживают уважения.
Столкнувшись со сценами грусти, потери и даже прикосновения, они могут легко освободить свои эмоции - что не только помогает им снять стресс, но и становится частью создания близости.
Мышление личности (категория):
Например, INTJ , ISTJ , ENTP , ESTJ и т. Д., Они имеют тенденцию подавлять или управлять эмоциями . Плач часто является проявлением «вне контроля» для них.
«Эмоциональная бесполезная теория» - это их подсознательное отношение к плачу.
Эти типы не означают, что у них нет эмоций, но они более привыкли к логическому лечению эмоций и даже обходят их, работая, анализируя, одиноки и т. Д.
Вы можете плакать в разных случаях? Интроверт и экстравертная личность определяет вашу «эмоциональную стадию показа»
Плач - это не только внутренний эмоциональный опыт, но и социальное поведение . Интроверсия (I) и экстраверсия (E) измерения в MBTI являются важными переменными, которые влияют на «Будете ли вы плакать перед другими».
Интровертная личность (класс I):
Например, ISFP , ISTP , INTP и т. Д. Обычно, как правило, имеют дело только с эмоциями . Они будут сбросить слезы поздно ночью, в ванной или никто, оставляя свои эмоции для себя переваривать.
Они больше заботятся о том, видели ли они », потому что разоблачение эмоций перед другими заставит их чувствовать себя« чрезвычайно небезопасными ».
Экстравертированная личность (класс E):
Например, ENFJ , ESFP , ENTJ и другие с большей вероятностью выпускают эмоции в социальном взаимодействии . Даже если они активно не «кричат перед всеми», плач перед близкими друзьями или любовниками - это сигнал «соединения друг друга».
Для экстравертов выражение боли и печали также ищет помощь извне, и это процесс восстановления энергии.
Это ненормально плакать слишком много? Или вы просто очень чувствительны?
Многие люди боятся плакать из -за ярлыков «хрупкого» и «стеклянного сердца», которые общество называют, но на самом деле, у какой -то личности MBTI сама личность обладает высокой чувствительностью .
Например, INFP и INFJ широко признаны представителями HSP высокочувствительной личности . Мало того, что они с большей вероятностью будут затронуты, они также будут пролить слезы для других из -за чрезмерного сочувствия.
Если вы будете плакать «слишком много» , это не то, чтобы у вас возникла проблема, а то, что вы можете быть человеком с сильным эмоциональным резонансом . Если это наносит бремя на жизнь, это может быть надлежащим образом решено с помощью методов самоубийства (медитация, музыка, написание) или общение с психологическим консультантом.
Не могу плакать, это также может быть сигналом репрессивной личности
Другая проблема в том, что «это, очевидно, грустно, но я просто не могу плакать». Этот вид эмоционального подавления часто появляется в следующих типах личности:
- ISTJ : с высокой ответственностью, стремящейся подавлять личные эмоции
- INTJ : Чрезвычайно рациональные, эмоциональные реакции слабее, чем рациональные суждения
- ESTP : обратите больше внимания на действия и внешние проявления и часто игнорируйте внутренние эмоции
Если вы принадлежите к вышеуказанному типу личности, вам может потребоваться использовать более подробные инструменты самоискрытия , чтобы помочь вам определить репрессивные шаблоны. Advanced Personal Archive MBTI обеспечивает более глубокий анализ структуры личности, чем бесплатная версия, помогая вам увидеть скрытые расстройства эмоционального выражения.
Нет единого стандарта для выражения эмоций: ключ - найти ваше «удобное выражение»
Каждый выражает эмоции по -разному. Тест личности MBTI не является маркировкой, но помогает вам понять стратегии эмоционального выражения, которые вам подходят :
- Хотите поговорить? Найдите друга, который может резонировать и слушать;
- Не нравится быть хрупким? Исцелить себя в одном месте;
- Не можете контролировать свои слезы? Может быть, вы просто не заботились о своих эмоциях слишком долго;
Эмоции не враг, и это не позор. Это доказательство того, что вы «стали вами».
Если вы не поняли свой тип личности, нажмите на бесплатный тестовый портал MBTI, чтобы найти подсказки о ваших отношениях с вашими эмоциями.
В конце: MBTI - это не основа для эмоций, а зеркало для понимания себя
Это не то, что MBTI решает, следует ли вам плакать, но это поможет вам увидеть:
- Почему вы решите это подавить?
- Почему ты всегда чувствуешь себя чувствительным и легко плачешь?
- Почему вы боитесь показывать эмоции перед другими?
Каждый персонаж стоит понять. Чтобы более глубоко понимать вашу структуру личности MBTI и механизм эмоционального запуска, расширенный профиль личности MBTI является идеальным путем к глубокой интерпретации, обеспечивая более конкретную поведенческую логику, мотивационный анализ и поддержку предложений, чем бесплатное тестирование.
В эмоциях нет хорошего или плохого настроения, нет правильного или неправильного в выражении. И понимание себя является отправной точкой для всего нашего роста.
Для получения большего количества психологического и личностного тестирования, пожалуйста, посетите официальный веб -сайт psyctest Quiz (psychtest.cn), чтобы получить постоянно обновленную индивидуальную интерпретацию и инструменты психологического вмешательства.
Если вы найдете эту статью ценной, пожалуйста, поделитесь ею с теми, кто также изучает себя.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/XJG6Ywde/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.