Bạn có bị trầm cảm trong nụ cười của bạn?

‘Trầm cảm mỉm cười’ là một loại trầm cảm, một loại xu hướng trầm cảm mới thường xảy ra ở các công nhân cổ áo trắng đô thị hoặc các ngành dịch vụ. Do ’nhu cầu làm việc’, ’nhu cầu khuôn mặt’, ’nhu cầu nghi thức’, ‘Nhân phẩm và nhu cầu trách nhiệm’, họ mỉm cười hầu hết thời gian trong ngày. ‘Nụ cười’ này không phải là một cảm giác thực sự từ đáy trái tim của họ, mà là một gánh nặng trở nên trầm cảm về cảm xúc theo thời gian. ‘Biểu cảm nụ cười theo thói quen’ không thể loại bỏ áp lực, rắc rối và nỗi buồn do công việc, cuộc sống và các khía cạnh khác, nhưng chỉ cho phép họ tích lũy trầm cảm và đau đớn ngày càng sâu sắc hơn. Mặc dù bệnh nhân bị ‘Smile trầm cảm’ cảm thấy vô cùng đau đớn, chán nản, buồn bã và buồn bã trong trái tim anh, những biểu hiện bên ngoài của anh như thể không có gì xảy ra. ‘Nụ cười’ với ’nụ cười’ không phải là cảm giác thực sự từ tận đáy lòng, mà là kết quả của ’nhu cầu làm việc’, ’nhu cầu khuôn mặt’, ’nhu cầu đạo đức’, ’nhu cầu về nhân phẩm và trách nhiệm’ và ’nhu cầu tương lai cá nhân’. Hiện tại có một câu nói trong y học rằng ‘Smile trầm cảm’. Bệnh nhân thường cố tình che giấu cảm xúc của họ và buộc bản thân mỉm cười để duy trì hình ảnh đẹp của họ trong mắt người khác. Khi áp lực quá cao để chịu, phản ứng của chúng cũng rất lớn. Rối loạn cảm xúc có thể thay đổi từ một người cực kỳ tự tin thành một người rất kém hơn, và thậm chí nghi ngờ khả năng của họ trong mọi khía cạnh. ‘Trầm cảm mỉm cười’ thường xảy ra giữa những người thành công có địa vị cao, kiến thức cao và sự nghiệp thành công. Có nhiều đàn ông hơn phụ nữ. Họ là các quan chức cấp cao trong cơ quan, ông chủ trong các doanh nghiệp hoặc nhân viên kỹ thuật trong các trường dạy nghề cao hơn. Những người này mang đến cho mọi người ấn tượng trong xã hội rằng họ toàn năng, và họ rất mạnh mẽ, và khả năng của họ dường như không thể nghi ngờ. Tuy nhiên, thực tế là những người này, giống như những người bình thường, cũng có sự nhầm lẫn, đau khổ, bất lực và buồn bã. Tuy nhiên, để bảo vệ ’những người có khả năng’ và ’người mạnh mẽ’ ‘đối mặt’, họ không sẵn lòng nói chuyện với người khác về những cảm xúc tiêu cực này, và họ liên tục tích lũy nỗi đau, trầm cảm, đau khổ và đau khổ trong trái tim họ. Do đó, hầu hết những người này bị ràng buộc bởi khái niệm ‘khuôn mặt’, và đóng một vai trò mạnh mẽ và mạnh mẽ trên bề mặt, và buộc phải chịu áp lực. Trầm cảm mỉm cười có thể bao gồm các khía cạnh sau: 1. Trông hạnh phúc trên bề mặt: Trầm cảm mỉm cười thường cố tình thể hiện vẻ ngoài tích cực, hạnh phúc, ngay cả khi họ cảm thấy thất vọng và đau đớn bên trong. 2 3. Họ có thể chú ý quá nhiều đến ngoại hình và hiệu suất của họ để che đậy sự khó chịu và nghi ngờ bên trong của họ. 4. Kỹ năng xã hội tốt và các mối quan hệ giữa các cá nhân: Họ thường giỏi tương tác với mọi người và thể hiện các đặc điểm tích cực, thân thiện và hòa đồng. Chúng có thể là những nhân vật trung tâm của các hoạt động xã hội, nhưng điều này không có nghĩa là chúng không bị trầm cảm trong trái tim. 5. Giấu các triệu chứng và cảm xúc thực sự: Những người bị trầm cảm mỉm cười có thể không chủ động tiết lộ các triệu chứng và đau khổ về cảm xúc của họ với người khác, và họ có thể cảm thấy thất vọng, chán nản, lo lắng hoặc bất lực khi họ ở một mình. 6. Căng thẳng và mệt mỏi: Mặc dù chúng có vẻ tràn đầy năng lượng ở bên ngoài, những người bị trầm cảm mỉm cười có thể gặp các triệu chứng như vấn đề về giấc ngủ, mệt mỏi, không tập trung và khó chịu về thể chất. Những biểu hiện này không nhất thiết phải áp dụng cho tất cả mọi người bị trầm cảm giống như nụ cười, và mọi người có kinh nghiệm và biểu hiện có thể khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người khác có thể đang trải qua một cuộc trầm cảm kiểu nụ cười, điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ chuyên nghiệp để có được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Có bao nhiêu người bị trầm cảm mỉm cười mà không biết điều đó. Bài kiểm tra 1 phút nếu bạn bị trầm cảm mỉm cười? Kiểm tra sự chú ý chỉ có thể cung cấp một số thông tin sơ bộ để giúp bạn hiểu tình huống của mình và thu hút sự chú ý đến sức khỏe tâm thần trước khi tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Tuy nhiên, kết quả của các xét nghiệm này không có thẩm quyền chẩn đoán và không thể được sử dụng làm cơ sở để chẩn đoán. Do đó, chúng chỉ để tham khảo và không phải là người thay thế cho đánh giá y tế chuyên nghiệp.