产后抑郁症是怎么回事？这些知识点你一定要了解！

产后抑郁症是什么？

产后抑郁症(PPD)是指一些女性在生完孩子后出现的一种复杂的情绪障碍，表现为身体、情绪和行为方面的不良变化。根据DSM-5(精神障碍诊断标准手册)，产后抑郁症属于重度抑郁症的一种，通常在分娩后4周内发作。产后抑郁症的诊断不只取决于分娩后多久出现症状，还取决于抑郁症的严重程度。

产后抑郁症与分娩时的化学、社会和心理因素有关。它涵盖了许多新妈妈在分娩后经历的身体和情绪问题。 PPD 可以通过药物和心理咨询来治愈。

分娩后，女性的激素水平会发生剧烈变化，这可能与产后抑郁症有关。但是，这种变化和抑郁症之间的确切关系尚不明确。我们知道，雌激素和黄体酮（两种女性生殖激素）在怀孕期间会大幅增加，然后在分娩后迅速下降。在分娩后的第 3 天，这些激素的水平就会恢复到怀孕前的水平。

除了激素变化，分娩后的社会和心理压力也会增加抑郁症的风险。

大部分新妈妈在分娩后都会有“婴儿忧郁症”的症状。其中，每 10 个女性中就有 1 个会在分娩后出现更持久、更严重的抑郁症。每 1,000 个女性中就有 1 个会患上最严重的产后精神病。

新爸爸也可能受到影响。研究显示，大约 10% 的新父亲在孩子出生的那一年里会有抑郁症的症状。

产后抑郁症有哪些症状？

产后抑郁症的症状可能不容易察觉。许多女性在分娩后会有以下一些症状：

• 睡眠障碍
• 食欲变化
• 极度疲惫
• 性欲减退
• 情绪波动

产后抑郁症还会伴有其他更严重的抑郁症症状，这些症状在分娩后并不常见，包括：

• 对宝宝缺乏兴趣或亲近感
• 经常无故哭泣

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