Хотите понять себя через тест личности MBTI, но не знаете, как улучшить качество жизни на основе результатов теста? Эта статья объединяет официальный веб-сайт Psyctest Quiz Quiz (psychtest.cn) для разработки предложений по микроэлементам для каждого типа личности в течение часа, чтобы помочь вам добиться небольших шагов и быстрого роста от психологии, эмоций, межлиперсональности к эффективности жизни.
В быстро развивающейся и стрессовой современной жизни многие люди всегда хотят изменить статус-кво с помощью «героя, отрезавшего его руку», например, установление амбиций в новом году, внезапно начав диету, настаивая на том, чтобы выйти и тренироваться, заставляя себя учиться три часа в день ... но реальность такова, что большинство людей сдаются на полпути.
Вместо того, чтобы съесть толстого человека за один укус, лучше начинать с одной точки каждую неделю и одной вещи, чтобы измениться. Особенно после понимания вашего типа личности сознательно сформулируют планы тонкой настройки, основанные на ваших собственных характеристиках и продвижение вперед по небольшим шагам облегчит формирование долгосрочных положительных изменений.
В этой статье мы проведем углубленный анализ, основанный на 16 общих типах личности в сочетании с популярным тестом личности MBTI (индикатор типа Майерс-Бриггс), чтобы помочь вам найти «небольшие изменения и большой прорыв», который вам подходит. Если вы не сдали тест MBTI, вы можете щелкнуть Free Myers-Briggs Personality Test, чтобы быстро понять ваш тип личности.
Что такое тест на личность MBTI?
MBTI является одним из самых популярных личностных тестов в мире, часто называемых «тестом личности 16 типа» или «Тест личности Майерса-Бриггса». Он делит личность на 16 типов на основе комбинации четырех измерений:
- Extrovert (e) против интроверта (i)
- Реальность (ы) против интуиции (n)
- Мышление (T) против эмоций (F)
- Суждение (J) против восприятия (P)
Через официальный веб -сайт викторины Psyctest (psychtest.cn) вы можете получить официальные бесплатные результаты теста MBTI и дополнительно изучить эффективность каждого типа с точки зрения эмоций, рабочего места, привычек и т. Д.
Далее мы представим вам 16 небольших изменений в типах личности MBTI , а также расширили углубленные ресурсы чтения, чтобы помочь вам по-настоящему достичь «персонализированного роста».
MBTI Аналитические предложения личности (INTJ/INTP/ENTJ/ENTP)
Intj (архитектурный тип) | Независимый и эффективный стратег
Консультация по действию : Запланируйте период времени в неделю для достижения ваших ведущих целей, таких как независимые исследования или творческие проекты. Будь то инвестиции, управление финансовым управлением или бизнес по развитию, такого рода чувство самоконтроля может значительно улучшить чувство счастья.
Эмоциональный совет : выражайте обеспокоенность запланированным образом, например, подготовка небольших сюрпризов для вашего партнера или родственников каждый месяц. Даже если вы пригласите коллегу выпить чашку кофе, которую он любит, это может приблизить друг друга.
См. Больше анализа INTJ: MBTI INTJ личности подробный анализ | Больше интерпретации личности INTJ
INTP (логист) | Исследователь рационального первого
Консультация по действию : планируйте возможности общаться и сотрудничать с людьми, по крайней мере, раз в неделю, например, присоединение к группам интересов или регулярное общение с коллегами, что расширит ваши границы мышления.
Эмоциональный совет : отпустите перфекционизм умеренно, постарайтесь записать «интересный», а не «правильный и неправильный», и научитесь признать, что несовершенство - единственный способ расти.
См. Больше анализа INTP: MBTI INTP Личностная личность. Подробный анализ | Больше интерпретации личности INTP
Entj (Commander Type) | Решающий лидер
Предложения по действию : включите «празднование» в ваш ритм, такой как ежемесячный праздник, чтобы улучшить сплоченность команды и помочь вам лучше связаться с другими.
Эмоциональный совет : попробуйте небольшую задачу «отскакивать от зоны комфорта» каждый месяц, например, рисунок или публичные выступления, что повысит вашу устойчивость и диверсификацию.
См. Больше анализа ENTJ: MBTI ENTJ личности подробный анализ | Больше интерпретации личности EntJ
Entp (тип должника) | Творческий универсал
Предложения по действию : разрабатывать концентрацию и потратить один час в неделю для медитации или упражнений на осознанность, чтобы помочь вам лучше контролировать свои прыжки с мышлением.
Эмоциональный совет : уменьшите желание «вырвать центр внимания», научитесь сознательно поддерживать других в команде и укрепить отношения друг с другом.
См. Больше анализа Entp: MBTI ENTP Личность Подробный анализ | Больше интерпретации личности Entp
MBTI дипломатические предложения личности (Infj/Infp/enfj/enfp)
Infj (Advocate) | Тихий и твердый идеалист
Предложения по действию : «Перестратить» свою жизнь немного каждый месяц - изменение мебели, разрушения графиков и т. Д. Может принести свежесть и избежать эмоциональной усталости.
Эмоциональный совет : выполнять как минимум три маленьких задачи в день, и после завершения вы должны «отказаться от работы» для себя, чтобы улучшить ваше чувство психологического контроля.
См. Больше анализа INFJ: MBTI Infj Personaly Подробный анализ | Больше интерпретации личности Infj
INFP (тип медиатора) | Чувствительный и нежный внутренний путешественник
Предложения по действию : разработать «стратегический план пожертвования», чтобы прояснить людей и методы, которые вы готовы поддержать, такие как поддержка только окружающих или небольших проектов общественного обеспечения.
Эмоциональный совет : организуем расслабляющие общественные мероприятия раз в месяц, например, обед для чтения или «друг, который приносит друзей», чтобы облегчить социальную изоляцию.
См. Больше INFP -анализа: MBTI INFP личности Подробный анализ | Более инфраторскую интерпретацию личности
Enfj (тип главного героя) ｜ инфекционное действие
Предложения по действию : регулярно организуйте «время прослушивания», чтобы глубоко рассказать о текущей ситуации, потребностях и ожиданиях с важными фигурами в тесных отношениях, а также укрепить сочувствие и понимание.
Эмоциональный совет : обратите внимание на язык, например, «должен» или «должен», размышлять о его рациональности и постепенно заменить его «Can» или «I Do».
См. Больше анализа ENFJ: MBTI ENFJ Личностный анализ | Больше интерпретации личности Enfj
ENFP (избирательный) ｜ Верно идеалист
Предложения по действию : Запишите три «маленьких пожелания», которые вы действительно хотите сделать, например, просмотр старого фильма или в короткой поездке. Установите время для их реализации.
Эмоциональный совет : удалите «задачу, которая заставляет вас чувствовать себя скучным» из ваших повседневных дел, чтобы сделать вашу жизнь более страстной и творческой.
См. Больше анализа ENFP: MBTI ENFP личности подробный анализ | Больше интерпретации личности ENFP
MBTI Guardian Personality (ISTJ/ISFJ/ESTJ/ESFJ)
ISTJ (тип учителя логистики) ｜ Конечный надежный исполнитель
Предложения по действию : преднамеренно «ломайте небольшую привычку» каждую неделю, например, не складывая кровать, чтобы помочь вам понять, что «несовершенство» не означает неудачи.
Эмоциональный совет : регулярно общаться с родственниками и друзьями, отмечать дни рождения и фестивали и улучшать социальные отношения с помощью небольшого ухода.
См. Больше анализа ISTJ: MBTI ISTJ Личностная личность. Подробный анализ | Больше интерпретации личности ISTJ
ISFJ (тип Guardian) | Полезный логистик
Предложения по действию : договориться о празднике с пятью чувствами, по крайней мере, раз в месяц, например, покровительство ресторану с элегантной обстановкой, чтобы пробудить сенсорное удовольствие во всех аспектах.
Эмоциональный совет : составьте список обязанностей, удалите менее важную задачу, уменьшите бремя и выпустите стресс.
См. Больше анализа ISFJ: MBTI ISFJ Личностная личность. Подробный анализ | Больше интерпретации личности ISFJ
ESTJ (тип исполнителя) | Актуалистический менеджер
Совет по действию : регулярно общайтесь с людьми, у которых «меньше голоса», чтобы понять их истинные мысли, такие как разговор с вашими детьми и стажерами, и улучшить сочувствие.
Эмоциональный совет : установите «обязательное рабочее время», чтобы избежать обработки рабочих электронных писем после работы, и установить четкие границы жизни.
См. Больше анализа ESTJ: MBTI ESTJ личности подробный анализ | Больше интерпретации личности ESTJ
ESFJ (тип консула) | Страстный и вдумчивый попечитель
Предложения по действию : Запишите три вещи, чтобы быть благодарными за каждое утро, и используйте «Список благодарности», чтобы противостоять неуверенности в себе, вызванных социальными сетями.
Эмоциональный совет : перечислите некоторые предрассудки или предрассудки в вашей повседневной жизни, проанализируйте основу для них один за другим и переопределите критерии вашего суждения.
См. Больше анализа ESTJ: MBTI ESTJ личности подробный анализ | Больше интерпретации личности ESTJ
MBTI ESPERAL PRONECTIONS (ISTP/ISFP/ESTP/ESFP)
ISTP (тип значения) | Прагматичный и спокойный творческий практикующий
Консультация по боевикам : производить один час в неделю «творческим временем» и посвятить нетронутым проектам, которые вас интересуют, такие как Handcraft, дизайн или инженерные проблемы.
Эмоциональный совет : регулярно свяжитесь с вашей «системой поддержки», например, родственниками и друзьями или старыми коллегами, поддерживают отношения и повышают эмоциональную стабильность.
См. Больше анализа ISTP: MBTI ISTP Личностная личность Подробный анализ | Больше интерпретации личности ISTP
ISFP (Type Explorer) | Чувственный мягкий опыт
Предложения по действию : устанавливайте несколько будильников каждый день, прекратите то, что вы находитесь под рукой, подумайте о своих текущих эмоциях и назовите их и улучшите свое самовосприятие.
Эмоциональный совет : перечислите свои достижения за последние 30 дней каждого месяца, даже если они маленькие, наклейте их на стену и видите их каждый день.
См. Больше анализа ISFP: MBTI ISFP личностная личность. Подробный анализ | Больше интерпретации личности ISFP
ESTP (тип предпринимателя) | Авантюрист, который всегда в дороге
Предложения по действию : проведите 10 минут дня в оцепенении после еды, не смотрите на свой телефон и не делайте что -то, чтобы ваш мозг мог быть «бездельничающим» и стимулировать новые идеи.
Эмоциональный совет : напомните себе, чтобы «регулярно останавливаться», наблюдать за своей жизненной средой или текущими чувствами и повысить свое нынешнее осознание.
См. Больше анализа ESTP: MBTI ESTP личности Подробный анализ | Больше интерпретации личности ESTP
ESFP (тип исполнителя) ｜ Энергетический образ жизни
Предложения по действию : установите краткосрочное окно обработки для «Born Tasks», таких как обработка счетов 15 минут в неделю и использование будильника для контроля продолжительности.
Эмоциональный совет : выберите скучную задачу, которая делает вас самым хлопотным и попытайтесь преобразовать ее в интересные проблемы, такие как слушание музыки, улучшая ваше чувство участия.
См. Больше анализа ESFP: MBTI ESFP личностная личность. Подробный анализ | Больше интерпретации личности ESFP
Резюме: Сила изменения исходит от толчка «Прямо»
Большие цели легко сдерживают, в то время как небольшие изменения более устойчивы. Понимая свой тип личности MBTI и объединяя конкретные предложения по действию, вы можете тихо улучшить свою жизнь в «1% прогрессе каждый день».
Если вы хотите дополнительно изучить свои черты личности, используйте бесплатный портал тестирования личности MBTI на официальном веб -сайте Psyctest Quiz (psychtest.cn). Кроме того, мы также предоставляем передовые профили личности MBTI , чтобы помочь вам глубоко интерпретировать свои сильные стороны, слепые пятна и потенциальные пути роста, что является важным инструментом для достижения углубленного личностного роста.
Можете ли вы найти свой собственный путь долгосрочного изменения в «Светлых и маленьких шагах».
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/Aexw6N5Q/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
