So verbessern Sie Ihren MBTI -Persönlichkeitstyp mit 'Mikrogewohnheiten': Ein praktischer Wachstumsleitfaden für die Persönlichkeit Typ 16

So verbessern Sie Ihren MBTI -Persönlichkeitstyp mit 'Mikrogewohnheiten': Ein praktischer Wachstumsleitfaden für die Persönlichkeit Typ 16

Möchten Sie sich durch den MBTI -Persönlichkeitstest verstehen, aber nicht wissen, wie Sie Ihre Lebensqualität basierend auf den Testergebnissen verbessern können? Dieser Artikel kombiniert das MBTI-Klassifizierungssystem der psyctest quiz offiziellen Website (Psychest.CN), um innerhalb einer Stunde Vorschläge für Mikroveränderungen für jeden Persönlichkeitstyp zu entwerfen, um kleine Schritte und schnelles Wachstum von Psychologie, Emotionen, Zwischenpersonalität bis zu Lebenseffizienz zu erzielen.

Im schnelllebigen und stressigen modernen Leben möchten viele Menschen immer den Status Quo durch 'ein Held, das ihm den Arm abgeschnitten' ändern, wie z. B. Ambitionen im neuen Jahr festlegen, plötzlich anfangen zu diätet, und bestehen darauf, in das Treiben und das Training zu zwingen, sich drei Stunden am Tag zu studieren ... aber die Realität ist, dass die meisten Menschen in wenigen Wochen auf halber Strecke aufgeben.

Anstatt einen fetten Mann in einem Bissen zu essen, ist es besser, jede Woche mit einem Punkt zu beginnen und eine Sache zu ändern. Insbesondere nach dem Verständnis Ihres Persönlichkeitstyps formulieren Sie die Feinabstimmungspläne bewusst auf der Grundlage Ihrer eigenen Merkmale und können in kleinen Schritten eine langfristige positive Veränderungen erleichtern.

In diesem Artikel werden wir eine detaillierte Analyse auf der Grundlage von 16 gemeinsamen Persönlichkeitstypen in Kombination mit dem populären MBTI-Persönlichkeitstest (Myers-Briggs-Typ-Indikator) durchführen, um Ihnen dabei zu helfen, einen 'kleinen Veränderungen und einen großen Durchbruch' zu finden, der zu Ihnen passt. Wenn Sie keinen MBTI-Test durchgeführt haben, können Sie auf den kostenlosen Myers-Briggs-Persönlichkeitstest klicken, um Ihren Persönlichkeitstyp schnell zu verstehen.

Was ist ein MBTI -Persönlichkeitstest?

MBTI ist einer der beliebtesten Persönlichkeitstests der Welt, der oft als 'Persönlichkeitstest vom Typ 16' oder 'Myers-Briggs-Persönlichkeitstest' bezeichnet wird. Es unterteilt die Persönlichkeit in 16 Typen basierend auf der Kombination von vier Dimensionen:

  • Extrovertierte (e) gegen introvertierte (i)
  • Realität (en) gegen Intuition (n)
  • Denken (t) gegen Emotion (f)
  • Urteil (j) gegen Wahrnehmung (p)

Über die psyctest quiz offizielle Website (psychtest.cn) können Sie offizielle kostenlose MBTI -Testergebnisse erzielen und die Leistung jedes Typs in Bezug auf Emotionen, Arbeitsplatz, Gewohnheiten usw. weiter untersuchen.

Als nächstes bringen wir Ihnen 16 kleine Änderungen an MBTI-Persönlichkeitstypen sowie ausführliche Leseressourcen, um Ihnen dabei zu helfen, wirklich 'personalisiertes Wachstum' zu erreichen.

MBTI Analytische Persönlichkeitsvorschläge (INTJ/INTP/ENTJ/ENNTP)

INTJ (Architekturtyp) | Unabhängiger und effizienter Stratege

Aktionsberatung : Planen Sie einen Zeitraum von Zeit pro Woche, um Ihre führenden Ziele wie unabhängige Forschung oder kreative Projekte zu verfolgen. Egal, ob es sich um Investitionen, Finanzmanagement oder Entwicklungsseite handelt, diese Art von Selbstkontrolle kann das Glücksgefühl erheblich verbessern.

Emotionale Ratschläge : Aussagen auf geplante Weise ausdrücken, z. B. die Vorbereitung kleiner Überraschungen für Ihren Partner oder jeden Monat. Selbst wenn Sie einen Kollegen einladen, eine Tasse Kaffee zu trinken, die er mag, kann es sich gegenseitig näher bringen.

Siehe weitere IntJ -Analyse: MBTI INTJ -Persönlichkeit detaillierte Analyse | Mehr Intj -Persönlichkeitsinterpretation

INTP (Logist) | Der Entdecker von Rational zuerst

Aktionsberatung : Planen Sie die Möglichkeiten, mindestens einmal pro Woche mit Menschen zu kommunizieren und mit Menschen zusammenzuarbeiten, z. B. bei Interessengruppen oder regelmäßig mit Kollegen kommunizieren, was Ihre Denkgrenzen erweitert.

Emotionaler Rat : Lassen Sie den Perfektionismus mäßig los, versuchen Sie, 'interessant' und nicht 'richtig und falsch' aufzunehmen, und lernen Sie zu akzeptieren, dass Unvollkommenheit der einzige Weg ist, zu wachsen.

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Entj (Commander Typ) | Entscheidender Anführer

Aktionsvorschläge : Integrieren Sie 'Feier' in Ihren Rhythmus, wie zum Beispiel ein monatliches Abendessen, um den Zusammenhalt des Teams zu verbessern und Ihnen dabei zu helfen, sich besser mit anderen in Verbindung zu setzen.

Emotionale Ratschläge : Versuchen Sie es mit einer kleinen Herausforderung, jeden Monat aus Ihrer Komfortzone herauszukommen, z. B. Zeichnen oder öffentliches Sprechen, was Ihre Belastbarkeit und Diversifizierung verbessern wird.

Siehe Weitere EntJ -Analyse: MBTI Entj Persönlichkeit detaillierte Analyse | Mehr Entj Persönlichkeitsinterpretation

Entp (Schuldnertyp) | Kreativer Allrounder

Aktionsvorschläge : Konzentration entwickeln und eine Stunde pro Woche für Meditations- oder Achtsamkeitsübungen dauern, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Denk- und Sprünge besser zu kontrollieren.

Emotionaler Rat : Reduzieren Sie den Drang, 'das Rampenlicht zu erreichen', lernen, andere im Team bewusst zu unterstützen und die Beziehungen zueinander zu stärken.

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Mbti diplomatische Persönlichkeitsvorschläge (INFJ/INFP/ENFJ/ENFP)

Infj (Anwalt) | Ruhiger und fester Idealist

Aktionsvorschläge : 'Ihr Leben jeden Monat neu ordnen' - Möbel wechseln, Zeitpläne usw. ändern und emotionale Müdigkeit vermeiden.

Emotionaler Rat : Erledigen Sie mindestens drei kleine Aufgaben pro Tag, und nach Abschluss sollten Sie 'von der Arbeit von der Arbeit gehen', um Ihr Gefühl der psychologischen Kontrolle zu verbessern.

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INFP (Mediatortyp) | Sensibler und sanfter innerer Reisender

Aktionsvorschläge : Entwickeln Sie einen 'strategischen Spendenplan', um die Personen und Methoden zu klären, die Sie unterstützen möchten, z.

Emotionaler Rat : Organisieren Sie einmal im Monat entspannende soziale Aktivitäten, wie ein Lese -Mittagessen oder ein 'Freund, der Freunde mit sich bringt', um die soziale Isolation zu lindern.

Siehe Weitere INFP -Analyse: MBTI INFP -Persönlichkeit detaillierte Analyse | Mehr INFP -Persönlichkeitsinterpretation

ENFJ (Protagonistentyp) | ansteckende Handlung

Aktionsvorschläge : ordnen Sie regelmäßig 'Hörzeit' an, um tief über die aktuelle Situation, die Bedürfnisse und Erwartungen mit wichtigen Zahlen in der engen Beziehung zu sprechen und Empathie und Verständnis zu stärken.

Emotionaler Rat : Achten Sie auf die Sprache wie 'sollte' oder 'Muss', reflektieren Sie ihre Rationalität und ersetzen Sie sie allmählich durch 'Can' oder 'I Tue'.

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ENFP (Echtereianer) | EINGLEINLICHER IDEALIST

Actionvorschläge : Schreiben Sie drei 'kleine Wünsche' auf, die Sie wirklich machen möchten, z. B. einen alten Film oder eine kurze Reise. Legen Sie die Zeit fest, sie zu implementieren.

Emotionaler Rat : Entfernen Sie eine 'Aufgabe, die Sie sich langweilig fühlen' aus Ihren täglichen Angelegenheiten, um Ihr Leben leidenschaftlicher und kreativer zu machen.

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MBTI Guardian Persönlichkeitsvorschläge (ISTJ/ISFJ/ESTJ/ESFJ)

ISTJ (Logistiklehrer -Typ) | Der ultimative zuverlässige Ausführer

Aktionsvorschläge : Absichtlich 'eine kleine Angewohnheit brechen', wie z. B. das Bett nicht zu falten, um zu verstehen, dass 'Unvollkommenheit' kein Versagen bedeutet.

Emotionaler Rat : Interagieren Sie regelmäßig mit Verwandten und Freunden, markieren Sie Geburtstage und Feste und verbessern soziale Beziehungen durch kleine Sorgfalt.

Siehe mehr ISTJ -Analyse: MBTI ISTJ Persönlichkeit Detaillierte Analyse | Mehr ISTJ -Persönlichkeitsinterpretation

ISFJ (Wächtertyp) | Hilfreicher Logistiker

Aktionsvorschläge : Vereinbaren Sie mindestens einmal im Monat ein Festmahl von fünf Sensen, z.

Emotionale Ratschläge : Erstellen Sie eine Liste von Verantwortlichkeiten, löschen Sie eine weniger wichtige Aufgabe, reduzieren Sie die Belastung und lassen Sie Stress frei.

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Estj (Executor -Typ) | Aktueller Manager

Aktionsberatung : Kommunizieren Sie regelmäßig mit Menschen, die „weniger Stimme“ haben, um ihre wahren Gedanken zu verstehen, z. B. mit Ihren Kindern und Praktikanten zu sprechen und Empathie zu verbessern.

Emotionale Ratschläge : Stellen Sie 'obligatorische Arbeitszeiten' fest, um die Bearbeitung von Arbeits -E -Mails nach der Arbeit zu vermeiden und klare Lebensgrenzen festzulegen.

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ESFJ (Konsultyp) | Leidenschaftliche und nachdenkliche Pflegekraft

Aktionsvorschläge : Schreiben Sie drei Dinge auf, um für jeden Morgen dankbar zu sein, und verwenden Sie die 'Dankbarkeitsliste', um Selbstzweifel zu widerstehen, die durch soziale Medien verursacht werden.

Emotionaler Rat : Listen Sie einige Vorurteile oder Vorurteile in Ihrem täglichen Leben auf, analysieren Sie die Grundlage nacheinander und definieren Sie Ihre Urteilskriterien neu.

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MBTI Exploration Persönlichkeitsvorschläge (ISTP/ISFP/ESTP/ESFP)

ISTP (Kennertyp) | Pragmatischer und ruhiger kreativer Praktiker

Aktionsberatung : Machen Sie eine Stunde pro Woche eine „kreative Zeit“ und widmen Sie ungestörte Projekte, an denen Sie interessiert sind, wie z. B. Handwerk, Design oder technische Herausforderungen.

Emotionaler Rat : Wenden Sie sich regelmäßig an Ihr 'Unterstützungssystem', z. B. Verwandte und Freunde oder alte Kollegen, pflegen Beziehungen und verbessern emotionale Stabilität.

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ISFP (Explorer -Typ) | Sinnlicher weicher Erlebnis

Aktionsvorschläge : Stellen Sie jeden Tag ein paar Wecker ein, stoppen Sie das, was Sie zur Hand haben, über Ihre aktuellen Emotionen nachdenken und sie benennen und Ihre Selbstwahrnehmung verbessern.

Emotionaler Rat : Listen Sie Ihre Leistungen in den letzten 30 Tagen jeden Monat auf, auch wenn sie klein sind, kleben Sie sie an die Wand und sehen Sie sie jeden Tag.

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ESTP (Unternehmertyp) | Abenteurer, der immer unterwegs ist

Aktionsvorschläge : Verbringen Sie 10 Minuten Tages mit einem Benommen nach den Mahlzeiten, schauen Sie sich Ihr Telefon nicht an oder tun Sie Dinge, damit Ihr Gehirn 'untätig' sein kann und neue Ideen stimuliert.

Emotionaler Rat : Erinnern Sie sich daran, regelmäßig zu 'stoppen', Ihre Lebensumgebung oder aktuelle Gefühle zu beobachten und Ihr aktuelles Bewusstsein zu verbessern.

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ESFP (Performer -Typ) | Der energetische Lebensstil

Aktionsvorschläge : Richten Sie ein kurzfristiges Verarbeitungsfenster für 'geborene Aufgaben' ein, z.

Emotionale Ratschläge : Wählen Sie die langweilige Aufgabe, die Sie am problematischsten macht, und versuchen Sie, sie in interessante Herausforderungen umzuwandeln, z. B. Musik hören und gleichzeitig Ihr Gefühl der Teilnahme verbessern.

Siehe Weitere ESFP -Analyse: MBTI ESFP -Persönlichkeit detaillierte Analyse | Mehr ESFP -Persönlichkeitsinterpretation

Zusammenfassung: Die Kraft des Wandels ergibt sich aus dem 'genau richtigen' Druck

Große Ziele sind leicht abschreckend, während kleine Veränderungen nachhaltiger sind. Indem Sie Ihren MBTI -Persönlichkeitstyp verstehen und spezifische Aktionsvorschläge kombinieren, können Sie Ihr Leben in einem '1% -Verfahren jeden Tag' leise verbessern.

Wenn Sie Ihre Persönlichkeitsmerkmale weiter untersuchen möchten, verwenden Sie bitte das kostenlose MBTI -Persönlichkeitstestportal auf der psyctest quiz offiziellen Website (PsychTest.cn). Darüber hinaus bieten wir MBTI Advanced Persönlichkeitsprofilen an, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Stärken, blinden Flecken und potenziellen Wachstumspfade zugänglich zu interpretieren. Dies ist ein wichtiges Instrument, um ein detailliertes persönliches Wachstum zu erzielen.

Mögen Sie Ihren eigenen langfristigen Veränderungsweg in 'leichten und kleinen Schritten' finden.

Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/Aexw6N5Q/

Wenn der Originalartikel nachgedruckt wird, geben Sie bitte den Autor und die Quelle in Form dieses Links an.

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