Период обучения в колледже является важным этапом в жизни. Однако по мере того, как нагрузка от учебы и жизни возрастает, многие студенты часто сталкиваются с различными психологическими барьерами. Эти психологические проблемы не только влияют на их обучаемость и социальные способности, но также могут оказать глубокое негативное влияние на их физическое и психическое здоровье. Понимание и преодоление этих психологических барьеров имеет решающее значение для здорового роста и всестороннего развития студентов. В этой статье будут рассмотрены некоторые распространенные психологические расстройства среди студентов колледжей и их стратегии преодоления, чтобы помочь студентам лучше понять себя и улучшить свое психологическое качество.
Менталитет неполноценности
Комплекс неполноценности — одно из распространенных психологических расстройств среди студентов, которое оказывает глубокое негативное влияние на межличностное общение. Студенты с низкой самооценкой обычно пессимистичны, меланхоличны, замкнуты, боятся взаимодействовать с другими, думают, что они уступают другим. Это психологическое расстройство обычно вызывается:
- Слишком много самоотречения
- Негативное самовнушение.
- Последствия разочарования
- Психологические или физические недостатки
Например, у некоторых студентов возникает чувство неполноценности из-за низкого роста, плохой внешности, скромного происхождения, плохой успеваемости и т. д. Столкнувшись с такой ситуацией, преподаватели должны помочь учащимся с позитивным настроем решать проблемы, правильно понимать себя и улучшать самооценку. Менталитет неполноценности в основном возникает из-за неспособности правильно понимать и относиться к себе в социальных взаимодействиях. Поэтому учащихся следует направлять на освоение положительных социальных навыков для повышения уверенности в себе. Обучение коммуникативным навыкам также является ключевым моментом. Никто не рождается хорошим коммуникатором.
Психология одиночества
Одиночество — это психологическое состояние изолированности от остального мира, когда никто не может взаимодействовать с вами эмоционально или интеллектуально. Одинокие ученики обычно кажутся депрессивными и необщительными, что влияет на их нормальное обучение, общение и жизнь. К основным причинам этого психологического расстройства относятся:
- Проблемы личности
- Слишком тщеславный и уважающий себя
- Разочарование
Чтобы изменить это психологическое состояние, студентам необходимо научиться интегрироваться в группу. Маркс однажды сказал: «Только в коллективе личность может получить возможность всестороннего развития». Установление глубоких эмоциональных связей и психологического резонанса с другими людьми может помочь избежать одиночества.
Ревность
Ревность – это чувство неудовольствия, самоуважения и обиды, вызванное сравнением себя с другими и обнаружением себя хуже других с точки зрения таланта, учености, репутации и т. д. К характеристикам этого психологического расстройства относятся:
- Неудовлетворенность сильными сторонами и достижениями других.
- Надеюсь, другие отстанут от вас
- Не хватает смелости конкурировать и применять незаконные средства.
Ревность серьезно вредит психическому здоровью и коммуникативным навыкам студентов. Чтобы преодолеть этот вид психологии, ученики должны начать с улучшения своего самосовершенствования, активно отвлекать свое внимание и применять законные, законные и рациональные средства для устранения ревности.
Менталитет мести
Месть – это менталитет, выражающий недовольство и негодование против людей, которые агрессивно причинили себе неудачи. Этот вид психологического расстройства обычно возникает, когда люди с ограниченным мышлением и плохим характером терпят неудачи. Возникновение психологии мести связано не только с особенностями личности, но и с атрибуцией фрустрации и окружением. Месть часто осуществляется скрытно, поскольку мститель часто выглядит слабым человеком и не имеет возможности дать отпор открыто.
Чтобы изменить этот менталитет, учащимся необходимо улучшить свой самоконтроль, задуматься о вреде карательного поведения и научиться быть толерантными. Как говорится: «Живот премьер-министра выдержит лодку». Толерантность – эффективный способ разрешить психологию мести.
Трудности в общении
Общение с противоположным полом – обычная социальная деятельность для студентов, но она часто становится психологическим барьером. Некоторые студенты испытывают трудности при общении с представителями противоположного пола. К основным причинам относятся:
- Неспособен правильно разобраться в отношениях между дружбой и любовью.
- Под влиянием традиционных представлений считается, что между мужчиной и женщиной нет других отношений, кроме любви.
- Вмешательство школы, учителей и родителей во взаимоотношения мужчин и женщин.
Чтобы избавиться от трудностей в гетеросексуальных взаимодействиях, студенты должны сначала избавиться от оков традиционных представлений, активно участвовать в красочной групповой деятельности, установить естественные и гармоничные межличностные отношения. Во-вторых, мы должны обратить внимание на корректность общения, чтобы избежать ненужных недоразумений.
С помощью вышеуказанных стратегий студенты колледжей могут эффективно бороться с распространенными психологическими расстройствами и способствовать психическому здоровью и всестороннему развитию.
Заключение
Чтобы справиться с распространенными психологическими расстройствами среди студентов колледжей, необходимы совместные усилия студентов, школы и семьи. Благодаря правильному самосознанию, позитивным психологическим внушениям, соответствующим социальным навыкам и эффективным методам психологической адаптации студенты колледжа могут преодолеть психологические проблемы, такие как неполноценность, одиночество, ревность, месть и т. д., установить здоровые межличностные отношения, а также повысить уверенность в себе и умственное развитие. прочность. Уделение внимания психическому здоровью студентов не только поможет им добиться успеха в учебе и жизни, но и заложит прочную основу для их будущего роста и развития. Давайте работать вместе, чтобы создать позитивную и здоровую среду в кампусе и помочь каждому студенту колледжа двигаться к светлому будущему.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/6wd9mEdR/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
