تم تقييم اختبار العار الجنسي الذي توفره مسابقة Psyctest باستخدام مقياس Kely Sext Scay (KISS-9) المهني (KISS-9). فهم كيف يؤثر العار الجنسي على الوعي الذاتي وعلاقاتك. انضم إلى الاختبار الآن وابدأ رحلتك في الاستغناء عن الذات!
هل تشعر بالخجل من أفكارك أو سلوكياتك أو تجاربك المتعلقة بالجنس؟ هل تلوم نفسك غالبًا في أعماقك وتشعر أنك 'ليست جيدة بما يكفي' من حيث الجنس؟ العار الجنسي هو تجربة عاطفية معقدة وعالمية يمكن أن تؤثر بشدة على وعينا الذاتي وعلاقاتنا وحتى الصحة العقلية. يوفر لك Psyctest Quiz (Psychtest.cn) اختبارًا محترفًا على الإنترنت من Skist-9 على الإنترنت لمقياس العار الجنسي لمساعدتك في اكتساب نظرة ثاقبة على نفسك واستكشاف جذور العار الجنسي حتى تتمكن من قبول نفسك بشكل أفضل.
ما هو العار الجنسي؟
يشير العار الجنسي إلى العاطفة التي يشعر فيها الفرد بالخجل من أفكاره أو سلوكياته أو تجاربها المتعلقة بالجنس. غالبًا ما يكون هذا الشعور بالخجل مصحوبًا بالتقييم الذاتي والتقييم السلبي القوي ، ويشعر أنك معيب ولا تستحق القبول والاعتراف. قد ينبع العار الجنسي من مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك التجارب الجنسية السلبية ، والتصورات الجنسية غير الصحية ، والضغوط الاجتماعية الثقافية.
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى العار الجنسي:
- التجارب الجنسية السلبية: على سبيل المثال ، الاعتداء الجنسي في الطفولة ، والتربية الجنسية غير الصحية ، والسلوك الجنسي غير الطوعي.
- التوتر الذاتي: غالبًا ما تلوم نفسك على الأفكار الجنسية أو السلوكيات.
- إذلال الجسم: الاشمئزاز والتشويش على الجسم.
- عدم اليقين من الهوية الجنسية: الخلط والانزعاج من التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية.
- التأثير الثقافي: ستؤثر المواقف الاجتماعية والثقافية تجاه الجنس على تجربة الأفراد في العار الجنسي. في الثقافة الصينية ، يرتبط العار الجنسي ارتباطًا وثيقًا بالأخلاق الجنسية.
العار الجنسي والشعور بالذنب: ما الفرق بين الاثنين؟
في الحياة اليومية ، قد نخلط بين العار والشعور بالذنب. على الرغم من أن كلاهما مشاعر سلبية ، إلا أن طبيعته وتأثيراتهما تختلفان بشكل كبير:
- الشعور بالذنب: إنه شعور 'ما فعلته' والتركيز على السلوك نفسه. يمكن أن يدفع الذنب في كثير من الأحيان الفرد للاعتذار أو طلب التصحيح.
- العار: إنه شعور 'من أنا؟' هذا يشير مباشرة إلى الذات. العار أكثر إيلامًا من الذنب لأنه ينطوي على تقييم شامل سلبي للذات. من المرجح أن يؤدي العار إلى التراجع والهروب.
الاختبارات ذات الصلة: اختبار ميل الذنب والعار
مقياس KISS-9: التقييم العلمي لمستوى العار الجنسي الخاص بك
لتقييم العار الجنسي الفردي بشكل أكثر دقة ، طور علماء النفس مقياس Kely Sexual Dear (KISS ، جرد Kely الكامل من العار الجنسي). يستخدم هذا الاختبار مقياس KISS-9 المنقح ، والذي يتم تبسيطه بعد اختبار نفسي صارم استنادًا إلى مقياس KISS الأصلي المكون من 20 سؤالًا. هذا المقياس يمكن أن يقيم بشكل فعال شعور الأفراد بالعار الجنسي.
يحتوي مقياس KISS-9 المنقح على تسع إدخالات تقيّم بشكل فعال شعور الأفراد بالعار الجنسي. يستخدم مقياس KISS-9 مقياس Likert 6 مستويات ، يتراوح من 'لا أوافق بشدة' إلى 'أوافق بشدة'. كلما ارتفعت النتيجة الإجمالية ، كلما كان العار الجنسي أقوى.
أصل ومراجعة مقياس KISS-9
يتكون مقياس KISS الأصلي من 20 إدخالات طورتها Kyle في عام 2013. ومع ذلك ، أظهرت الدراسات أن بعض العناصر في هذا المقياس قد لا تكون مناسبة تمامًا لفهم العار الجنسي في السياق الصيني. للتقدم بشكل أفضل على السكان الصينيين ، قام الباحثون بمراجعة مقياس القبلة.
خلال عملية المراجعة ، قام الباحثون بحذف 11 إدخالات إشكالية واحتفظوا 9 إدخالات من خلال تحليل العوامل الاستكشافية. تشمل هذه الإدخالات المحذوفة:
- 'أشعر بالخجل من ممارسة الجنس مع الناس عندما أكون لا إرادي.'
- 'أشعر بالخجل من فعل جنسي لم أكن طوعًا تمامًا.'
- 'أشعر بالخجل من وجود علاقة غرامية/إيمانية/جنسية.'
- 'أشعر بالخجل من أن أكون جذابًا للمثليين جنسياً.'
يحسن مقياس KISS-9 المنقح موثوقية وصلاحية المقياس مع الحفاظ على الهيكل أحادي الأبعاد للمقياس الأصلي.
KISS-9 يتماشى أكثر مع الثقافة الصينية. إذا كنت ترغب في المشاركة في اختبار SCISS Full Version (20 سؤالًا) ، فيمكنك النقر فوق اختبار Kely Sexual Dear (KISS) على الإنترنت للمشاركة في الاختبار.
موثوقية مقياس KISS-9
تظهر الأبحاث أن مقياس KISS-9 المنقح له موثوقية وصلاحية جيدة ومناسبة لقياس العار الجنسي لدى البالغين الصينيين. موثوقية الاتساق الداخلي لهذا المقياس هي 0.896 ، مما يشير إلى أن لديها موثوقية عالية. تم تأكيد صحة مقياس KISS-9 أيضًا من خلال إجراء اختبار صحة المعايرة مع موازين المعارضة الأخلاقية ووجهات النظر في الوجه على المواد الإباحية.
على وجه التحديد ، وجدت الدراسة أن درجات العار الجنسية كانت مرتبطة بشكل إيجابي مع المعارضة الأخلاقية للمواد الإباحية ، مما يعني أن تجربة أقوى من العار الجنسي ارتبطت بخلاف أخلاقي أعلى مع المواد الإباحية. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط درجة العار الجنسي أيضًا بشكل إيجابي مع أبعاد 'الرغبة في الوجه' و 'الخوف من فقدان الوجه' ، مما يشير إلى أن تجربة أقوى من العار الجنسي ترتبط بفكرة أن تكون خائفة أكثر من فقدان الوجه والأكثر شغفًا بالوجه.
تأثير العار الجنسي: قضايا الصحة العقلية التي لا يمكن تجاهلها
يمكن أن يكون للعار الجنسي العديد من الآثار السلبية على الصحة البدنية والعقلية للفرد والعلاقات الشخصية:
- الصحة العقلية: يرتبط العار الجنسي ارتباطًا وثيقًا بالمشاكل النفسية مثل تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق.
- العلاقات الشخصية: يمكن أن يؤدي العار الجنسي إلى اضطرابات التواصل بين الأشخاص وجعل من الصعب إقامة علاقات حميمة.
- الحياة الجنسية: يمكن أن يؤثر العار الجنسي على الرضا الجنسي ، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الخلل الجنسي والتجنب الجنسي.
- التقييم الذاتي: يمكن أن يؤدي العار الجنسي إلى تقييم أفراد أجسادهم وهوياتهم الجنسية سلبًا ، مما يؤثر على شعورهم بالهوية الذاتية.
- نمط السلوك: نمط السلوك الذي قد يؤدي فيه العار الجنسي إلى التهرب أو التعويض المفرط.
مسابقة Psyctest: فهم مستوى العار الجنسي الخاص بك
تلتزم Psyctest Quiz (PsychTest.cn) بتزويد المستخدمين بأدوات التقييم النفسية المهنية والعلمية. من خلال هذا الاختبار ، يمكنك الحصول على فهم أولي لمستوى العار في الحياة الجنسية.
يوصف العار بأنه 'عاطفة مؤلمة للغاية ، معدية'. الأمر مختلف عن الشعور بالسوء أو عدم الارتياح تجاه الفعل لأنه ينطوي على ما تشعر به تجاه نفسك كشخص. يمكنك أن تلاحظ أنك تريد إخفاء جوانب معينة من نفسك ، وأحيانًا تريد عزل الآخرين. فيما يلي بعض العبارات المتعلقة بالعار الجنسي التي قد تصور ما تشعر به الآن (أو ربما لا). هناك 6 مقاييس تقييم للخيارات ، يرجى إعطاء الإجابة التي تتفق معها في كل عبارة.
سيتم تقديم نتائج الاختبار في شكل درجة إجمالية وسيتم تقديم التحليل المقابل والاقتراحات. يرجى ملاحظة أن هذا الاختبار يستخدم فقط كتقييم أولي ولا يشكل تشخيصًا نفسيًا مهنيًا. إذا كنت مرتبكًا بعد الاختبار أو تحتاج إلى مزيد من المساعدة ، فمن المستحسن استشارة مستشار نفسي محترف.
كيفية تفسير نتائج الاختبار
تقسم نتائج الاختبار مستويات العار الجنسية إلى المستويات التالية:
- العار الجنسي المنخفض: يشير إلى أنه قد يكون لديك مستوى صحي من الوعي الذاتي والقبول من حيث النشاط الجنسي.
- العار الجنسي المتوسط: يشير إلى أنك قد تشعر أحيانًا بالعار المرتبط بالجنس.
- العار الجنسي العالي: يشير إلى أنك قد تشعر غالبًا بإحساس قوي بالعار الجنسي.
كل مستوى له تحليل مفصل مقابل لمساعدتك في اكتساب نظرة ثاقبة على وضعك.
نصيحة مهمة: تذكر أن العار الجنسي يمكن فهمه والتغلب عليه. من خلال الاستكشاف الذاتي والمساعدة المهنية ، يمكننا إنشاء مفاهيم جنسية أكثر صحة وقبول أنفسنا الحقيقية.
انقر فوق الزر 'ابدأ اختبار' أدناه لبدء اختبار مقياس KISS-9 العار الجنسي لفهم مستوى العار الجنسي. يستكشف مسابقة Psyctest (Psychtest.cn) أسرار الروح معك وتعزز النمو الشخصي.
