Yaşlı Depresyon Ölçeği (GDS) Çevrimiçi İnceleme

1982’de Brink ve ark. Geriatrik Depresyon Ölçeği’ni (GDS), özellikle yaşlılarda depresyonu taramak için kullanılan bir araç olarak yarattı. Yaşlıların birçok fiziksel şikayeti olduğundan, birçok normal yaşlı insanın fiziksel belirtileri bu yaşta normal aralığa düşer, ancak yanlış bir şekilde depresyon teşhisi konabilir. GDS tasarlamanın amacı, depresyonlu yaşlı hastalara özgü somatik semptomları daha hassas bir şekilde tespit etmektir. Buna ek olarak, diğer hiyerarşik ölçeklerle karşılaştırıldığında, GDS, ustalaşması daha kolay olan basit bir ’evet’ veya ‘hayır’ cevap formunu benimser. GDS’de yaşlılarda depresyonun temel belirtilerini temsil eden 30 giriş vardır. Bu semptomlar depresyon, azaltılmış aktivite, sinirlilik, geri çekilme ve ağrılı düşüncelerin yanı sıra geçmiş, şimdiki ve gelecek hakkında olumsuz yorumlardır. Her giriş, öznenin ’evet’ veya ‘hayır’ diye cevap vermesini isteyen bir cümlendir. GDS kullanırken, denetçiler soru sormayı veya soruları yazılı olarak cevaplamayı seçebilir. Konular, geçen hafta duygularına en uygun cevabı seçmelidir. Yazılı form kullanılırsa, her soru ’evet’ ve ‘hayır’ seçenekleriyle yazdırılır ve deneklerin en uygun cevapları daire içine alması gerekir. Sözlü bir soru ise, kesin bir “evet” veya “hayır” cevabının alınmasını sağlamak için belirli soruları tekrarlamanız gerekebilir. Demans derecesi şiddetli olduğunda, GD’lerin geçerliliğinin azalacağına dikkat edilmelidir. Yaşlı depresyon, yaşlılarda depresyon veya geç başlangıçlı depresyon olarak da bilinen yaşlı popülasyonda meydana gelen yaygın bir psikolojik hastalığa atıfta bulunur. Yaşa bağlı fizyolojik ve psikolojik değişikliklerin yanı sıra yaşlı insanların karşılaştığı sosyal, ekonomik ve aile sorunları ile yakından ilişkilidir. Yaşlı yetişkinlerde depresyon belirtileri ve şiddeti bireyden bireye değişir, ancak yaşlıların psikolojik ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir ve hatta intihar riskini artırabilir. İşte yaşlı yetişkinlerde depresyonun bazı yaygın özellikleri ve semptomları: 1. Depresyon: Yaşlı yetişkinlerde depresyonun ana semptomları kalıcı, depresif duygular, ilgi kaybı ve eğlence hissediyor ve depresyon. Yaşlı insanlar ruh hali değişimleri, sinirlilik veya endişe gösterebilir. 2. Sosyal Çekme: Yaşlı depresif hastalar sosyal aktiviteler, aile ve arkadaşlarla aktif olarak daha az etkileşim eğilimindedir. Yalnız, çaresiz ve etraflarındaki dünyadan kopuk hissedebilirler. 3. Uyku Sorunları: Yaşlılar uykuya dalma, erken uyanma veya uyku kalitesinin azalmasına neden olabilir. Genellikle yorgun olabilirler ve enerji yoktur. 4. İştah değişikliği: Yaşlı depresif hastalar iştah kaybı veya iştah artışı yaşayabilir, bu da kilo dalgalanmalarına neden olabilir. Hafta içi sevdikleri yiyeceklere olan ilgisini kaybedebilirler. 5. Fiziksel semptomlar: Yaşlılar baş ağrısı, sırt ağrısı, hazımsızlık ve kronik ağrı gibi açıklanamayan fiziksel semptomlar yaşayabilir. 6. Dikkat ve hafıza problemleri: Yaşlılarda depresyon, bilişsel işlevi etkileyen dikkat ve hafızanın azalmasına yol açabilir. Yaşlı insanların dikkati dağılması ve konsantre olmakta zorluk çekmesi daha olası olabilir. Biyolojik, psikososyal ve çevresel faktörlerin birleşik etkilerini içeren yaşlılarda depresyonun nedenleri karmaşıktır. İşte bazı yaygın risk faktörleri: 1. Fizyolojik faktörler: Yaşlıların fiziksel sağlık durumundaki değişiklikler, kronik hastalıklar, nörolojik bozulma, hormon değişiklikleri vb. Gibi değişiklikler depresyon riskini artırabilir. 2. Psikososyal faktörler: Yaşlı insanlar akrabalar, arkadaşlar ve eş kaybı, emeklilik, sosyal rol kaybı ve kimlik gibi büyük yaşam değişiklikleriyle karşılaşabilirler. Bu faktörler yaşlı insanların çaresiz, yalnız ve depresif hissetmelerine neden olabilir ve depresyon riskini artırabilir. 3. Psikolojik faktörler: Bireyin psikolojik özellikleri ve başa çıkma yöntemleri de yaşlılarda depresyon oluşumunu etkileyebilir. Örneğin, bireysel kişilik özellikleri, düşük öz değerlendirme, olumsuz düşünme modelleri, yetersiz başa çıkma yeteneği vb. Yaşlıların depresif bir duruma düşme olasılığını artırabilir. 4. Çevresel Faktörler: Yaşlılar, mali zorluklar, sosyal izolasyon, destek ağlarının eksikliği ve depresyon riskini artırabilecek yetersiz uyarlanabilirlik gibi çevresel faktörlerle karşılaşabilirler. Yaşlı insanlarda depresyonun tedavisi ve yönetimi için bazı yaygın yöntemler şunlardır: 1. Psikolojik tedavi: Bilişsel davranışsal terapi (CBT) ve yardımlı psikoterapi gibi psikolojik terapi yaşlı insanların olumsuz düşünme modellerini anlamalarına ve değiştirmelerine ve stres ve duygularla başa çıkma yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. 2. İlaç tedavisi: Antidepresanlar, depresyon belirtilerini hafifletmek için bir doktorun rehberliğinde kullanılabilir. Doktor hastanın spesifik koşullarına göre uygun ilaçları reçete edecektir. 3. Sosyal Destek: Duygusal destek ve sosyal etkileşim sağlamak, yaşlı insanların toparlanması için çok önemlidir. Aile, arkadaşlar veya profesyonel sosyal hizmet uzmanları destek ve yardım sağlayabilir. 4. Fiziksel aktivite: Orta derecede fiziksel aktivite ve egzersiz zihinsel sağlığı iyileştirebilir ve depresyon belirtilerini hafifletebilir. Yaşlılar, yürüyüş, tai chi, vb. Gibi fiziksel durumlarına uygun egzersiz yöntemlerini seçebilirler. 5. Olumlu bir yaşam tarzını koruyun: dengeli diyet, düzenli rutinler, sosyal aktiviteler ve hobilerin korunması vb. Zihinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Siz veya etrafınızdaki yaşlılar depresyon belirtileri yaşıyorsanız, lütfen zamanında profesyonel tıbbi yardım alın. Ancak profesyonel değerlendirme ve tedaviden sonra bireyler için uygun bir depresyon yönetim planı olabilir. GDS’nin özellikle yaşlılar için bir depresyon tarama aracı olmasına rağmen, diğer yaş gruplarından insanlar için de uygun olduğunu belirtmek gerekir. Artık ücretsiz bir GDS testi yapabilirsiniz ve testi başlatmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayabilirsiniz.