BDI-SF (Beck Pressure Inventory - Short Form), còn gọi là Thang đánh giá trầm cảm Beck, được nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ Beck AT biên soạn vào những năm 1960 và từ đó được sử dụng rộng rãi trong các cuộc điều tra dịch tễ học lâm sàng.
Phiên bản đầu tiên của BDI có 21 mục và các mục của nó được lấy từ thực hành lâm sàng. Sau đó người ta phát hiện ra rằng một số bệnh nhân trầm cảm, đặc biệt là những người bị trầm cảm nặng, không thể hoàn thành tốt bản đánh giá 21 mục. Beck đã đưa ra phiên bản 13 mục của Thang kiểm tra trầm cảm vào năm 1974. Phiên bản mới có chất lượng tốt. Phiên bản này là phiên bản 13 mục của BDI.
BDI-SF gồm 13 mục, mỗi mục đại diện cho một triệu chứng, bao gồm trầm cảm, bi quan, cảm giác thất bại, thiếu hài lòng, mặc cảm tội lỗi, tự thất vọng, xu hướng tiêu cực, rút lui khỏi xã hội, thiếu quyết đoán, thay đổi hình ảnh bản thân, công việc. Khó khăn, mệt mỏi và chán ăn.
Mỗi mục có 4 câu miêu tả, chủ thể cần chọn một phương án từ 0 đến 3 sao cho phù hợp nhất với tâm trạng hoặc hoàn cảnh của mình lúc đó. Điểm cho mỗi lựa chọn nằm trong khoảng từ 0 đến 3, biểu thị không có triệu chứng, triệu chứng nhẹ, trung bình và nặng.
Đối tượng cần lựa chọn phương án phù hợp nhất với tình hình thực tế của mình để hoàn thành toàn bộ việc đánh giá bảng câu hỏi.
Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến và được coi là một loại rối loạn tâm trạng. Nó có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và tình trạng thể chất của một người và có tác động tiêu cực đến mọi khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày của họ. Các triệu chứng của trầm cảm bao gồm tâm trạng chán nản mãn tính, mất hứng thú và niềm vui, năng lượng thấp, khó ngủ, thay đổi khẩu vị, cảm giác tội lỗi và các vấn đề về sự chú ý và tập trung.
Trầm cảm có tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống và hoạt động của bệnh nhân và nếu không được điều trị thích hợp có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, bao gồm tăng nguy cơ tự tử. Vì vậy, việc xác định và đánh giá sớm các triệu chứng trầm cảm là rất quan trọng để xây dựng kế hoạch điều trị hiệu quả.
BDI-SF có thể được sử dụng như một phần của công cụ đánh giá nhằm hỗ trợ quá trình chẩn đoán và điều trị trầm cảm, nhưng nó không thể được sử dụng làm công cụ chẩn đoán duy nhất. Chẩn đoán trầm cảm cũng cần xem xét các yếu tố khác, chẳng hạn như cuộc phỏng vấn lâm sàng và đánh giá của bác sĩ chuyên môn.
Nếu lo lắng về việc liệu mình có bị trầm cảm hay không, bạn có thể xem xét các triệu chứng đầu tiên của mình bằng xét nghiệm BDI-SF miễn phí này. Hãy nhớ rằng đây chỉ là công cụ tự đánh giá và không thay thế cho chẩn đoán và lời khuyên từ bác sĩ chuyên nghiệp.
Trước khi làm bài thi, hãy đảm bảo rằng bạn đang ở trong một môi trường tương đối ổn định, yên tĩnh và có đủ thời gian cũng như chuẩn bị tinh thần để trả lời các câu hỏi một cách cẩn thận. Hãy trả lời từng câu hỏi một cách trung thực nhất có thể, chọn phương án phù hợp nhất với tâm trạng và hoàn cảnh hiện tại của bạn.
Sau khi hoàn thành bài kiểm tra, bạn sẽ nhận được đánh giá ban đầu về các triệu chứng trầm cảm của mình. Bất kể kết quả ra sao, nếu bạn cho rằng mình có thể đang bị trầm cảm, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để được chẩn đoán chính xác và đưa ra khuyến nghị điều trị phù hợp cho từng cá nhân.
