बीडीआई-एसएफ (बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी - शॉर्ट फॉर्म), जिसे बेक डिप्रेशन रेटिंग स्केल के रूप में भी जाना जाता है, 1960 के दशक में प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक बेक एटी द्वारा संकलित किया गया था और तब से इसका व्यापक रूप से नैदानिक महामारी विज्ञान जांच में उपयोग किया गया है।
बीडीआई के प्रारंभिक संस्करण में 21 आइटम थे, और इसके आइटम नैदानिक अभ्यास से प्राप्त किए गए थे। बाद में यह पता चला कि अवसाद से पीड़ित कुछ मरीज़, विशेष रूप से गंभीर अवसाद से पीड़ित, 21-आइटम मूल्यांकन को अच्छी तरह से पूरा करने में असमर्थ थे। बेक ने 1974 में डिप्रेशन टेस्ट स्केल का 13-आइटम संस्करण लॉन्च किया। नया संस्करण अच्छी गुणवत्ता का है। यह परीक्षण बीडीआई का 13-आइटम संस्करण है।
बीडीआई-एसएफ में 13 आइटम शामिल हैं, प्रत्येक आइटम एक लक्षण का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें अवसाद, निराशावाद, विफलता की भावना, संतुष्टि की कमी, आत्म-अपराध, आत्म-निराशा, नकारात्मक प्रवृत्ति, सामाजिक वापसी, अनिर्णय, आत्म-छवि में परिवर्तन, कार्य शामिल हैं। कठिनाई, थकान और भूख न लगना।
प्रत्येक आइटम में चार वर्णनात्मक वाक्य हैं, और विषयों को 0 से 3 तक एक विकल्प चुनना होगा जो उस समय उनके मूड या स्थिति से सबसे उपयुक्त हो। प्रत्येक विकल्प के लिए स्कोर 0 से 3 तक होता है, जो कोई लक्षण नहीं, हल्के, मध्यम और गंभीर लक्षण दर्शाता है।
संपूर्ण प्रश्नावली मूल्यांकन को पूरा करने के लिए विषयों को वह विकल्प चुनना होगा जो उनकी वास्तविक स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो।
अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या है और इसे एक प्रकार का मूड डिसऑर्डर माना जाता है। यह किसी व्यक्ति की सोच, भावनाओं और शारीरिक स्थिति को प्रभावित कर सकता है और उनके दैनिक जीवन के हर पहलू पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। अवसाद के लक्षणों में दीर्घकालिक खराब मूड, रुचि और आनंद की हानि, कम ऊर्जा, नींद की समस्याएं, भूख में बदलाव, अपराध की भावना और ध्यान और एकाग्रता की समस्याएं शामिल हैं।
अवसाद का रोगी के जीवन की गुणवत्ता और कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, और यदि उचित उपचार नहीं किया जाता है, तो गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसमें आत्महत्या का खतरा भी शामिल है। इसलिए, एक प्रभावी उपचार योजना विकसित करने के लिए अवसाद के लक्षणों की शीघ्र पहचान और मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।
बीडीआई-एसएफ का उपयोग अवसाद के निदान और उपचार प्रक्रिया में सहायता के लिए एक मूल्यांकन उपकरण के हिस्से के रूप में किया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग एकमात्र निदान उपकरण के रूप में नहीं किया जा सकता है। अवसाद के निदान के लिए अन्य कारकों पर भी विचार करने की आवश्यकता होती है, जैसे नैदानिक साक्षात्कार और पेशेवर चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन।
यदि आप इस बारे में चिंतित हैं कि क्या आपको अवसाद हो सकता है, तो आप इस निःशुल्क बीडीआई-एसएफ परीक्षण से अपने लक्षणों पर पहली नज़र डाल सकते हैं। कृपया याद रखें कि यह केवल एक स्व-मूल्यांकन उपकरण है और किसी पेशेवर डॉक्टर से निदान और सलाह का विकल्प नहीं है।
परीक्षा देने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपेक्षाकृत स्थिर और शांत वातावरण में हैं और प्रश्नों का सावधानीपूर्वक उत्तर देने के लिए आपके पास पर्याप्त समय और मानसिक तैयारी है। कृपया प्रत्येक प्रश्न का यथासंभव ईमानदारी से उत्तर दें, वह विकल्प चुनें जो आपकी वर्तमान मनोदशा और स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो।
परीक्षण पूरा करने के बाद, आपको अपने अवसादग्रस्त लक्षणों का प्रारंभिक मूल्यांकन प्राप्त होगा। परिणाम चाहे जो भी हो, यदि आपको लगता है कि आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप सटीक निदान और व्यक्तिगत उपचार सिफारिशों के लिए एक चिकित्सा पेशेवर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
