هل تشعر غالبًا أن تافهة الحياة ساحقة؟ فواتير ، الإيجارات ، الأطفال ، وظائف ، محلات البقالة ، المذكرات ... كنت مشغولاً طوال اليوم ، لكن عقلي كان لا يزال فارغًا. أنت لست وحدك. هذا الشعور بأنه سحقها الحياة ناتج في الواقع بسبب 'الحمل النفسي'. لذا ، لماذا يتعامل بعض الناس بهدوء مع كل شيء صغير في الحياة ، بينما يشعر الآخرون بأن كل يوم يشبه الحرب؟ قد يتم إخفاء الإجابة في نوع شخصيتك MBTI . يوفر Psyctest Q...
دليل كامل لمظاهر القلق العالي الوظيفة ، وطرق التشخيص الذاتي وتقنيات الإغاثة ، مما يساعدك على التعرف على القلق وتحسين راحة البال. هل سمعت عن مصطلح 'القلق العالي الأداء'؟ هذا ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، بل هو وصف لحالة سلوكية معينة. عندما تجد أنك تصل إلى أظافرك وتخدش شعرك عندما تكون متوترة ، أو تتعب في الليل ولكن لا يمكن أن تغفو ، أو تضطر إلى كتابة كل شيء صغير لتمر به ، وربما تعاني من قلق عالية الوظي...
يبدو أن القلق في كل مكان في الحياة الحديثة سريعة الخطى. قد يؤدي ضغط العمل ، والعبء الأكاديمي ، والضغط المالي ، وحتى المسائل التافهة اليومية إلى سقوط الناس في قلق مستمر وعدم الارتياح. عندما يكون هذا القلق مفرطًا ومستمرًا ويؤثر على النوم والتركيز ونوعية الحياة ، يمكن أن يكون إشارة إلى اضطراب القلق العام (GAD) . لذلك ، كيف تقوم بسرعة وعلمية بتقييم مستوى القلق الخاص بك؟ الجواب موجود في مقياس اضطراب ال...
في مجالات التخطيط الوظيفي وتقييم المواهب ، يعد جرد الفوائد القوية (SII) أداة تقييم كلاسيكية ومستخدمة على نطاق واسع. منذ ظهوره لأول مرة في عام 1927 من قبل عالم النفس الأمريكي إدوارد ك. سترونج جونيور ، تم تحسين المقياس بشكل مستمر ، مما يوفر أساسًا علميًا للاختيار المهني والتنمية. ستقدم هذه المقالة بشكل منهجي تاريخ التطوير والمحتوى الهيكلي وأهمية التطبيق والقيمة الفعلية وأساليب الاستحواذ والحلول البد...
في حياتنا اليومية ، يحدد مفهوم الوقت والسيطرة على الذات كيف نضع الأهداف ، ونخطط لمستقبلنا ، ومقاومة الإغراءات. سواء كان ذلك هو أن تقرر ممارسة الرياضة اليوم أو 'التحدث عنها غدًا' ، أو عند مواجهة اختيار المتعة الفورية والفوائد طويلة الأجل ، فإن الأبحاث النفسية تكشف عن الآلية المعرفية وراءها. هذه الآليات ليست ببساطة قضايا 'قوة الإرادة القوية' ، بل تحيزات إدراكية وأنماط صنع القرار المضمنة في الدماغ ال...
هل أنت شخص هادئ يحب أن يكون بمفرده ويكره مجموعات صغيرة في مكان العمل؟ هل تشعر بالإرهاق بعد التواصل الاجتماعي ، لكنك أعيد تنشيطك وأنت وحدك؟ إذا كنت شخصية من النوع الأول (الانطوائي) في اختبار شخصية MBTI ، فستساعدك هذه المقالة في العثور على أفضل 10 اتجاهات مهنية مثالية تناسبك وتعلمك كيفية لعب المزايا الفريدة للانطوائيين في مكان العمل. ما هي شخصية MBTI الانطوائية (النوع الأول)؟ في نظام الشخصية MBTI Si...
كيف تتحقق من علامة البروج الخاصة بك؟ التقويم القمري أو التقويم الشمسي؟ غالبًا ما يتساءل العديد من الأصدقاء عند التحقق من علامات البروج: 'هل تعتمد علامة البروج على التقويم القمري أو التقويم الشمسي؟' في الواقع ، يعتمد استعلام علامة البروج على تاريخ الميلاد في التقويم الشمسي (التقويم الغريغوري) . لذلك ، إذا كنت تعرف عيد ميلاد القمر الخاص بك فقط ، فيرجى تحويله إلى التقويم الشمسي أولاً. 📌 تحقق من علاما...
في مجال علم النفس ، تعد مقاييس الشخصية أداة مهمة لتقييم الخصائص النفسية الفردية. تعتبر مخزون شخصية جاكسون المرجع (JPI-R) أحد المقاييس المستخدمة على نطاق واسع. تم تطويره في عام 1974 من قبل عالم النفس الأمريكي دوغلاس ن. جاكسون لتقييم سمات الشخصية الفردية بشكل شامل. ## هيكل مقياس شخصية جاكسون وخصائصه يحتوي مقياس شخصية جاكسون على مجموعات فرعية متعددة ، كل منها مصمم لقياس سمة شخصية محددة. تشمل هذه السم...
ملاحة الكلمات الرئيسية: تأثير علم النفس المعرفي ، تأثير الانتباه ، علم النفس الإدراكي ، التفسير التفصيلي لتأثير حزب الكوكتيل ، حالة العمى غير المقصود ، تغيير تجربة العمى ، الاهتمام بالتفسير الفوري ، تطبيق العمى المتكرر ، تأثير ستروب ، مثال على التأثير السيمون ، التثبيط الجانبي ، الاهتمام بالشكل ، جمع التأثيرات النفسية ، التأثيرات النفسية تحسين كبار المسئولين الاقتصاديين يكشف علم النفس المعرفي ، كع...
اختبار شخصية MBTI (اختبار مؤشر نوع Myers-Briggs) هو أداة لتقييم الشخصية تستند إلى النظرية النفسية ولها قاعدة مستخدمين واسعة في جميع أنحاء العالم. من بينها ، يُعرف ENTP (الانبساط ، والحدس ، والتفكير ، والتصور) باسم شخصية 'المدين' ، المليئة بالاستكشاف والإبداع. اليوم ، ستجمع مسابقة Psyctest بين العلامات الاثني عشر زودياك لتحليل أنواع شخصية ENTP بعمق تحت كل علامة زودياك لمعرفة نمط ENTP الذي لديك! إذا...
