La dépression d’agitation (MA) est un type particulier de dépression qui, en plus d’une mauvaise humeur, s’accompagne également d’une agitation psychomotrice et d’un évasion des pensées. Les patients atteints de ce trouble présentent souvent un malaise, une irritabilité, une impulsivité, une hostilité et d’autres comportements qui affectent gravement leur qualité de vie et leurs fonctions sociales. La dépression d’agitation est étroitement associée au trouble bipolaire, au trouble panique et au comportement suicidaire et nécessite un diagnostic et un traitement rapides.
Qu’est-ce que la dépression agitée ?
La dépression d’agitation est une variante de la dépression. Elle comprend non seulement les symptômes typiques de la dépression, tels qu’une mauvaise humeur, une perte d’intérêt, une faible estime de soi, le désespoir, des pensées suicidaires, etc., mais également des symptômes d’agitation, tels que agitation, irritabilité et bavardage, faire les cent pas, se tordre les mains, explosions, destruction, impulsivité, hostilité, indifférence, etc. Ces symptômes agités peuvent être causés par le fait que la personne déprimée essaie de soulager sa douleur intérieure par des comportements externes, ou ils peuvent être causés par un déséquilibre de certains neurotransmetteurs dans le cerveau de la personne déprimée.
Il n’existe actuellement aucune norme unifiée pour la définition et la classification de la dépression agitée, et différents experts et institutions peuvent avoir des points de vue différents. Certaines personnes pensent que la dépression agitée est une maladie indépendante ou un trouble de l’humeur avec sa propre étiologie et ses mécanismes pathologiques. Certaines personnes pensent que la dépression agitée est un symptôme ou une caractéristique de la dépression ou du trouble bipolaire, un état mixte ou une manifestation d’anxiété sévère. Certains considèrent la dépression agitée, un épisode dépressif sévère associé à une agitation psychomotrice, comme un indicateur de la gravité de la dépression. Actuellement, les recherches sur la dépression agitée sont insuffisantes et davantage de preuves sont nécessaires pour étayer et valider les différents points de vue.
Dépression agitée VS Dépression
Les experts étudient encore en quoi la dépression agitée diffère de la dépression.
Dans une étude récente, un quart des patients atteints de MA présentaient une pensée désorganisée, un discours tendu et une activité motrice accrue. Une personne sur quatre est paranoïaque, agressive et délirante. Bien que des symptômes tels que des changements de mouvement et la paranoïa puissent être associés à la dépression, des symptômes tels qu’un discours tendu et la paranoïa ne sont pas des symptômes typiques de la dépression.
Les personnes atteintes de MA mettent plus de temps à se rétablir que les personnes souffrant de dépression non anxieuse. Leurs attaques durent plus longtemps.
Les raisons ne sont pas claires, mais les personnes atteintes de MA sont plus susceptibles d’être hospitalisées dans des unités psychiatriques que les personnes souffrant de dépression non anxieuse. Ils étaient également plus susceptibles de recevoir leur premier traitement psychiatrique plus tard dans leur vie.
Symptômes d’une dépression agitée
Les symptômes de la dépression agitée peuvent être divisés en deux catégories : les symptômes dépressifs et les symptômes d’agitation. Les symptômes dépressifs comprennent principalement les suivants :
- Mauvaise humeur, sentiment de tristesse, de dépression, de vide et d’impuissance
- Perte d’intérêt, perte d’intérêt ou de plaisir pour les choses que vous aimiez avant
- Infériorité, sentiment d’insatisfaction ou de négativité à l’égard de ses capacités, de sa valeur, de son apparence, etc.
- Désespoir, aucune attente ou confiance en l’avenir, pensant que tout n’a pas de sens ou ne peut pas être changé
- Pensées suicidaires, pensées ou actions visant à vous faire du mal ou à mettre fin à vos jours
Les symptômes d’agitation sont principalement les suivants :
- Se sentir mal à l’aise, nerveux, anxieux, inquiet, craintif
- Irritabilité, sentiment d’impatience, d’irritabilité, d’insatisfaction
- Bavard, parlant vite, fort, avec beaucoup de contenu et difficile à contrôler
- Faire les cent pas, marcher, difficulté à rester immobile
- Se tordre les mains, tordre ou serrer constamment les doigts
- Explosion, colère soudaine, cris, casse d’objets
- Vandalisme, dommages intentionnels à ses propres biens ou à ceux d’autrui
- Impulsivité, prise de décisions ou d’actions impulsives ou imprudentes sans considérer les conséquences
- Hostilité, attitude ou comportement hostile, provocateur, agressif envers autrui
- Apathie, indifférence aux sentiments ou aux besoins des autres, manque de sympathie ou d’affection
Les symptômes de la dépression agitée peuvent varier en fonction du temps, de l’environnement, de l’humeur et d’autres facteurs. Certaines personnes peuvent présenter seulement de légers symptômes d’agitation, tandis que d’autres peuvent présenter des symptômes d’agitation graves. Certaines personnes peuvent présenter des symptômes d’agitation pendant la journée et d’autres peuvent présenter des symptômes d’agitation la nuit. Certaines personnes peuvent présenter des symptômes d’agitation dans des situations spécifiques, et d’autres peuvent présenter des symptômes d’agitation dans n’importe quelle situation.
Qui est à risque
Des études récentes indiquent que la MA est fréquente chez les patients atteints de trouble bipolaire. Dans une étude, une personne bipolaire sur cinq souffrait également d’agitation. Dans une autre étude, ce chiffre était plus proche d’un sur quatre. Dans une troisième étude, un tiers des personnes souffrant de dépression bipolaire souffraient d’agitation.
Avec le trouble bipolaire, vos sautes d’humeur oscillent entre des épisodes dépressifs et maniaques. L’agitation peut survenir pendant la manie.
Si vous souffrez de dépression clinique ou de trouble panique, vous pouvez également souffrir de MA. La même étude a révélé que la dépression agitée était associée à des symptômes dépressifs, des attaques de panique et des comportements suicidaires.
La MA est plus fréquente chez les femmes, apparaît plus tôt, présente plus d’épisodes dépressifs récurrents, présente plus de caractéristiques atypiques, plus de symptômes dépressifs et plus de familles atteintes de trouble bipolaire, révèle une étude.
Facteurs de risque de dépression agitée
La survenue d’une dépression agitée peut être liée à divers facteurs, notamment génétiques, biologiques, psychologiques, sociaux et autres. Voici quelques facteurs qui peuvent augmenter votre risque de dépression agitée :
- Trouble bipolaire : Les personnes atteintes de trouble bipolaire sont plus susceptibles de souffrir de dépression agitée, notamment pendant les phases maniaques ou mixtes. Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur caractérisé par des sautes d’humeur, allant de la dépression à la manie, ou les deux. Le trouble bipolaire peut être lié à des facteurs génétiques, neurotransmetteurs, endocriniens, immunitaires et autres.
- Trouble panique : Les personnes souffrant de trouble panique sont également plus susceptibles de souffrir de dépression agitée, notamment lors d’une crise de panique. Le trouble panique est un trouble anxieux caractérisé par des sentiments de peur récurrents, soudains, intenses et incontrôlables, accompagnés de symptômes physiques tels qu’un rythme cardiaque rapide, des difficultés respiratoires, des sueurs, des tremblements, une oppression thoracique et des nausées. Le trouble panique peut être lié à la génétique, aux neurotransmetteurs, au stress, aux traumatismes et à d’autres facteurs.
- Comportement suicidaire : les personnes souffrant de dépression agitée sont plus susceptibles d’avoir des pensées ou des comportements suicidaires, en particulier lorsqu’elles se sentent déprimées, désespérées ou impuissantes. Le comportement suicidaire peut être lié à la génétique, aux neurotransmetteurs, au stress, aux traumatismes, aux caractéristiques de la personnalité, au soutien social et à d’autres facteurs.
- Maladies physiques : Certaines maladies physiques qui affectent le cerveau ou le système endocrinien, telles qu’une infection cérébrale, une maladie cérébrovasculaire, une hyperthyroïdie, un phéochromocytome, etc., peuvent induire ou aggraver les symptômes d’une dépression agitée.
Traitement de la dépression agitée
Le traitement de la dépression agitée nécessite un plan personnalisé basé sur la situation spécifique de chaque personne, prenant en compte des aspects tels que la médication, la psychothérapie, le soutien social et le mode de vie. Voici quelques traitements qui peuvent être efficaces :
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Médicaments : Les médicaments sont le traitement principal de la dépression agitée, visant à améliorer les symptômes de la dépression et de l’agitation en régulant les neurotransmetteurs dans le cerveau. Les médicaments couramment utilisés comprennent les antidépresseurs, les antipsychotiques, les antiépileptiques, les sels de lithium et les benzodiazépines. Différents médicaments ont des mécanismes d’action et des effets secondaires différents et doivent être utilisés de manière rationnelle sous la direction d’un médecin. De manière générale, les antidépresseurs peuvent soulager les symptômes de la dépression, mais peuvent aggraver les symptômes d’agitation et même déclencher des tendances suicidaires. Les antipsychotiques, les antiépileptiques, le lithium et les benzodiazépines peuvent soulager les symptômes d’agitation, mais peuvent provoquer une prise de poids, une somnolence, des tremblements et d’autres effets indésirables. Par conséquent, le traitement médicamenteux doit être ajusté et surveillé en fonction de l’état et de la réponse de chaque individu afin d’éviter un surdosage ou un arrêt.
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Psychothérapie : la psychothérapie est un traitement auxiliaire important pour la dépression agitée. Le but est d’aider les patients à comprendre et à modifier leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, et à améliorer leur maîtrise de soi et leur capacité d’adaptation grâce au dialogue avec des conseillers psychologiques ou des thérapeutes professionnels. confiance et estime de soi, réduire le stress et l’anxiété, prévenir et gérer les crises. Les méthodes de psychothérapie couramment utilisées comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie psychodynamique, la thérapie interpersonnelle, la thérapie familiale, etc. La psychothérapie doit durer un certain temps pour obtenir des résultats évidents et nécessite la participation et la coopération actives du patient.
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Soutien social : Le soutien social est un facteur atténuant efficace contre la dépression agitée. Le but est d’obtenir leur compréhension, leurs soins, leurs encouragements et leur aide en établissant de bonnes relations avec la famille, les amis, les collègues, les pairs, etc., et d’augmenter ses ressources sociales. et Compétences sociales, améliorer l’adaptation sociale et le fonctionnement social, réduire la solitude et le rejet et augmenter le sentiment d’appartenance et de bonheur. Le soutien social peut être fourni de diverses manières, comme des appels téléphoniques, des SMS, des courriels, des entretiens, des fêtes, des événements, des groupes, des organisations, etc. Le soutien social nécessite une recherche active et une acceptation de la part des patients, ainsi qu’une fourniture active et un maintien par les autres.
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Mode de vie : Le mode de vie est un facteur préventif et thérapeutique important pour la dépression agitée. Le but est d’améliorer votre santé physique et mentale, de renforcer votre résistance et votre adaptabilité, et de réduire votre risque de maladie en améliorant vos habitudes de vie, votre environnement et votre taux de récidive. Les améliorations du mode de vie comprennent les aspects suivants :
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Maintenir un horaire régulier, garantir un sommeil adéquat et éviter le surmenage ou l’insomnie
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Adoptez une alimentation saine avec une alimentation équilibrée et évitez les quantités excessives de caféine, d’alcool ou d’autres substances stimulantes
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Un exercice modéré et une activité physique accrue libèrent des produits chimiques bénéfiques tels que la dopamine et les endorphines, améliorant ainsi l’humeur et la posture.
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Bonne hygiène, maintien de la propreté personnelle et environnementale, prévention des infections et des maladies, amélioration de l’image de soi et de l’estime de soi
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Loisirs utiles, cultivez vos propres intérêts et passe-temps, tels que la lecture, l’écriture, la peinture, la musique, les films, les jeux, etc., apportez-vous du plaisir et de la satisfaction et enrichissez votre vie spirituelle.
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Ayez une attitude positive, maintenez un état d’esprit optimiste et positif, reconnaissez et acceptez vos propres forces et faiblesses, fixez et réalisez vos propres objectifs et rêves, surmontez et résolvez vos propres difficultés et défis, poursuivez et créez votre propre bonheur et votre propre sens.
Résumer
La dépression d’agitation est une variante de la dépression dans laquelle, en plus d’une humeur maussade, elle s’accompagne d’une agitation psychomotrice et de pensées fugitives. Les patients atteints de ce trouble présentent souvent un malaise, une irritabilité, une impulsivité, une hostilité et d’autres comportements qui affectent gravement leur qualité de vie et leurs fonctions sociales. La dépression d’agitation est étroitement associée au trouble bipolaire, au trouble panique et au comportement suicidaire et nécessite un diagnostic et un traitement rapides.
Le traitement de la dépression agitée nécessite un plan personnalisé basé sur la situation spécifique de chaque personne, prenant en compte des aspects tels que la médication, la psychothérapie, le soutien social et le mode de vie. Les médicaments peuvent moduler les neurotransmetteurs dans le cerveau et améliorer les symptômes de dépression et d’agitation. La psychothérapie peut aider les patients à comprendre et à modifier leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, et à améliorer leur maîtrise de soi et leurs capacités d’adaptation. Le soutien social peut aider les patients à obtenir la compréhension, les soins, les encouragements et l’aide des autres, et à accroître leurs ressources sociales et leurs compétences sociales. Le mode de vie peut aider les patients à améliorer leurs habitudes de vie et leur environnement, à améliorer leur santé physique et mentale et à accroître leur résistance et leur adaptabilité.
Si vous souffrez de dépression agitée ou si vous connaissez quelqu’un qui souffre de dépression agitée, n’ayez pas peur ni honte et demandez l’aide et un traitement professionnels à temps. Je crois que vous pouvez surmonter ce trouble de l’humeur et retrouver votre bonheur et votre confiance.
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