في الثقافة الاجتماعية ، غالبًا ما يؤكد الناس على 'المقاومة النحيفة' و 'المقاومة المقيدة' ، كما لو أن المثابرة الروحية لا بد أن تتجاوز الحساسية. ومع ذلك ، فقد أثبت الأشخاص الحساسون للغاية (HSP) أن الحساسية ليست ضعفًا ، بل قوة محتملة. في حين أن الأشخاص الحساسين للغاية قد يكونون أكثر عرضة للمنبهات الخارجية ، إلا أنهم يمتلكون أيضًا رؤى فريدة وتجارب داخلية غنية وتعاطف عميق. في الواقع ، تشير الأبحاث النفسية إلى أن السكان عالي الحساسية (HSPs) لديهم مزايا فريدة في إدراك التفاصيل والتعاطف والإبداع ، وما إلى ذلك. إنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للكشف عن التغييرات الدقيقة في البيئة ولديهم رؤى عاطفية أقوى ومهارات التفكير العميق.
لذلك ، في اختبار شخصية MBTI من النوع 16 ، ما هي أنواع شخصية MBTI التي من المرجح أن يكون لها خصائص نموذجية لـ HSP؟ كيف تكشف نتائج اختبارات شخصية MBTI ما إذا كان الشخص أكثر ميلًا نحو الحساسية العالية؟ ستناقش هذه المقالة هذه القضايا وتوفر اختبار شخصية MBTI المجاني المجاني لـ PSYCTEST لمساعدة القراء على فهم العلاقة بين سماتهم الحساسة وأنواع الشخصيات.
ما هو السكان الحساسة للغاية (HSP)؟
الناس حساسون للغاية ليسوا مرادفين لـ 'العاطفي' أو 'الأشباح البكاء'. اقترحت عالم النفس إيلين آرون أولاً مفهوم 'السكان الحساسة للغاية' ، مشيرًا إلى أن حوالي 15 ٪ -20 ٪ من السكان حساسون للغاية بشكل طبيعي للمنبهات الحسية (مثل الضوء والضوضاء والرائحة) والإشارات العاطفية.
السكان الأكثر حساسية (HSPs) هي سمات شخصية لها إدراك أعلى واستجابة للمنبهات الخارجية (مثل الضوضاء ، والضوء ، والتفاعلات الشخصية) والتجارب الداخلية (مثل العواطف ، والمشاعر الجسدية). يعتقد الكثير من الناس عن طريق الخطأ أن الأشخاص الحساسين للغاية هم أولئك الذين هم معرضون للبكاء وهم ضعيفون وحساسيون. في الواقع ، فإن جوهر HSP هو حساسيته العالية للتفاصيل البيئية والعاطفية ، والاستجابات العاطفية القوية التي تجلبها.
الحساسية العالية ليست مرضًا أو اضطرابًا ، بل فرقًا طبيعيًا في الشخصية. عادةً ما تركز HSPs بشكل كبير على التفاصيل ، ولديها حدس حاد ، وثراء عاطفي وتعاطف ، وهذه المزايا يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الحياة ومكان العمل.
تتضمن خصائص السكان الحساسة لـ HSP ما يلي:
- حساسة للغاية للتغيرات البيئية وعواطف الآخرين والاستجابة العاطفية القوية
- خبير في الكشف بسرعة عن التغييرات والأنماط الدقيقة
- حدس غني ويرغب في استكشاف المعنى العميق للأشياء
- كن حذرًا في اتخاذ القرارات وتجنب المخاطر
- معظمهم انطوائي ، وحوالي 70 ٪ من HSPs يظهرون السمات الانطوائية
- رحيمة ، تتأثر بسهولة بمشاعر الآخرين
- شعور قوي بالفن والجمال
- تميل إلى الكمال والانتباه إلى التفاصيل
- الشعور بعدم الارتياح تحت الضغط العالي
- لديك خيال غني والعالم الداخلي
ما هي أنواع شخصية MBTI أكثر شيوعًا في الأشخاص الحساسة للغاية؟
ما هي أنواع شخصية MBTI الأكثر تشابهًا مع فرط الحساسية؟ يقسم اختبار MBTI الشخصية الإنسانية إلى 16 نوعًا ، ومن بين هذه السمات الشخصية ، تلك التي تتزامن مع سمات HSP عادةً الأبعاد التالية:
1. الانطوائي (ط)
تميل HSPs إلى تفضيل أن تكون وحدها وأن تكون عرضة للطاقة المرهقة حسب البيئات الاجتماعية. تركز الشخصية الانطوائية أكثر على العالم الداخلي ، وهو ما يتسق للغاية مع حساسية HSP للعواطف والتفاصيل.
تميل الشخصية الانطوائية إلى التواصل والتفكير بعمق في نطاق صغير وأكثر عرضة للمنبهات القوية في البيئة. يظهر معظم الأشخاص حساسين للغاية الخصائص الانطوائية ، ويفضلون البيئات الهادئة ويجب أن يكونوا وحدهم لاستعادة الطاقة. لكن هذا لا يعني أن المنفتحون ليس من المرجح أن يكونوا حساسين للغاية. يمكن لبعض المنفتحين والأشخاص الحساسين للغاية الأداء جيدًا في التفاعلات الاجتماعية ، لكنهم يحتاجون فقط إلى استعادة الطاقة في الوقت المناسب.
2. الحدس (ن)
يولي الأشخاص البديهيون المزيد من الاهتمام للتجريد والمستقبل ، وغالبًا ما يفكرون في المعنى والإمكانيات. عند التعامل مع المعلومات العاطفية والبيئية ، اعتاد HSPs أيضًا على التحليل المتعمق ويكونون جيدًا في اكتشاف الأنماط الخفية.
غالبًا ما يكون الأشخاص الحساسون للغاية بديهية وجيدة في التقاط الرسائل الضمنية والرسائل الضمنية ، ويرغبون في استكشاف المعنى والاحتمالات العميقة وراءهم. هذا الاتجاه يتماشى إلى حد كبير مع الشخصية البديهية في MBTI. تركز الشخصية البديهية على المستقبل والإمكانيات المحتملة ، والتي تتزامن مع الإدراك العميق والتفكير في الأشخاص الذين لديهم حساسية للغاية.
3. النوع العاطفي (الشعور ، و)
تميل الشخصية العاطفية إلى اتخاذ القرارات بناءً على القيم ومشاعر الآخرين ولديها تعاطف قوي. هذا هو واحد من المظاهر النموذجية لـ HSP.
تستخدم الشخصية العاطفية العواطف كأساس لاتخاذ القرارات ، ويربط أهمية مشاعر الآخرين ، وتظهر تعاطفًا قويًا. هذا يتفق إلى حد كبير مع سمات الأشخاص الحساسة للغاية الذين يعانون من العواطف ويلتزمون بالاهتمام بالعلاقات الشخصية. الناس حساسون للغاية والشخصية العاطفية جيدة في تجربة تغييرات عاطفية حساسة وأكثر استعدادًا للشعور بالعالم بقلبك.
4. مضطرب (مضطرب ، ر)
وتسمى الشخصية المضطربة أيضًا شخصية T-type أو شخصية القلق. تستجيب الشخصية على شكل حرف T للمنبهات الداخلية والخارجية ، وهي عرضة للاستبدال الذاتي ، وهي أكثر عرضة للتقلبات العاطفية. غالبًا ما تكون مجموعات HSP حساسة للغاية للإجهاد والنقد والفشل ، وهو ما يتماشى مع سمات الاضطرابات.
التقلبات العاطفية للشخصية المضطربة كبيرة نسبيًا ومن المرجح أن تتأثر بالبيئة الداخلية والخارجية لإنتاج ردود فعل عاطفية قوية. يمتلك العديد من الأشخاص حساسين للغاية هذه السمة 'العاطفية' ، ومن المرجح أن يشعروا بالقلق والتردد عند مواجهة التوتر ، مما يجعلهم في كثير من الأحيان أكثر حذراً عند مواجهة المخاطر.
نوع شخصية MBTI 'حساسية للغاية'
تشمل أنواع شخصية MBTI النموذجية ذات سمات الحساسية العالية:
شخصية INFJ (مروج)
إن INFJ هي الثاقبة والتعاطفة للغاية ، وجيدة في فهم مشاعر الآخرين ، وغالبًا ما تكون مستقلة ، ولديها شخصية هادئة ولكنها مؤثرة ، وتتوافق للغاية مع خصائص HSP. غالبًا ما تسمى شخصية INFJ 'المدافعين'. إنها انطوائية ومثالية وعاطفية ، وتتوافق للغاية مع الخصائص النفسية للأشخاص الحساسة للغاية. عادة ما تكون INFJs حساسة للتغيرات الدقيقة في البيئة وترغب في التفكير بعمق في العلاقات الشخصية ومعنى الحياة.
👉 MBTI INFJ الشخصية التحليل التفصيلي 👉 المزيد من تفسير شخصية INFJ
شخصية INFP (وسيط)
INFP مثالية ، حساسة وعاطفية ، لديها سعي عميق للجمال والقيمة الجوهرية ، وهو مبدع للغاية وفني. تعتبر العديد من INFPs HSPs نموذجية. وتسمى شخصية INFP من النوع 'الوسطاء' ، ولديهم عالم داخلي غني ولون مثالي قوي. INFPs غنية بالعواطف وهي عرضة لتشعر بتأثير المحفزات الخارجية ، خاصة عند التأكيد عليها ، والتي تظهر حساسية عالية.
👉 MBTI INFP الشخصية التحليل التفصيلي 👉 المزيد من تفسير شخصية INFP
شخصية ENFP (الراعي)
على الرغم من أن ENFP منفتحة ، فإن ENFP لديه عواطف غنية وتفكير متباين. غالبًا ما يكون متعبًا بسبب التحفيز الخارجي المفرط وهو عرضة للحساسية العالية.
👉 MBTI ENFP الشخصية تحليل مفصل 👉 المزيد من تفسير شخصية ENFP
شخصية ENFJ (بطل الرواية)
إن ENFJ متحمس ، مثالي ، لديه شعور قوي بالمسؤولية والحساسية الشخصية ، وهو عرضة للشعور بالتقلبات العاطفية للآخرين. على الرغم من أنها منفتحة ، إلا أنه يتم التعرف عليه غالبًا على أنه 'HSP اجتماعي'.
👉 MBTI ENFJ الشخصية التحليل التفصيلي 👉 المزيد من تفسير شخصية ENFJ
نوع شخصية MBTI الذي لا يمكن تجاهله
على الرغم من أن الشخصية 'الدبلوماسية' للحدس + العاطفة في MBTI ترتبط غالبًا بـ HSP ، فقد يكون للأنواع الأخرى أيضًا سمات حساسة ، وخاصة ما يلي:
شخصية ISFJ (الوصي)
يشتهر نوع شخصية ISFJ 'Guardian' بدقة وشعوره بالمسؤولية. على الرغم من أنه يميل إلى مراقبة الواقع ، فإن حساسيتهم العاطفية ورعاية تجعلهم مماثلة لـ HSP من حيث الحساسية. ISFJs جيدة في رعاية الآخرين وغالبا ما تتابع الكمال بسبب حساسية التفاصيل. تركز شخصية ISFJ على التفاصيل والمسؤوليات ، وهي على استعداد لرعاية الآخرين ، وهي مستقرة عاطفياً ولكنها تهتم كثيرًا بالعلاقات الشخصية ، وهي 'شخص حساس في الواقع'.
👉 MBTI ISFJ تحليل تفصيلي 👉 👉 المزيد من تفسير شخصية ISFJ
شخصية ISFP (المستكشف)
ISFP يتابع الحرية والجمال الداخليين ، ويتم نقله بسهولة من خلال الموسيقى والفن ، وهو أكثر حساسية للنقد ، وهو منشئ عاطفي نموذجي.
👉 MBTI ISFP الشخصية التحليل التفصيلي 👉 المزيد من تفسير شخصية ISFP
شخصية Intp (اللوجستية)
لدى Intp تفكيرًا عميقًا ، وانطوائيًا وهادئًا ، وغالبًا ما يتم احتجازه في التفكير في جوهر الأشياء. على الرغم من أنها أكثر عقلانية ، إلا أن الاتجاهات الذاتية والكمال قد تؤدي أيضًا إلى تجارب شديدة الحساسية.
👉 MBTI INTP الشخصية التحليل التفصيلي 👉 المزيد من تفسير شخصية INTP
شخصية INTJ (المهندس المعماري)
على الرغم من أن شخصية INTJ 'المعمارية' معروفة بعقلانية ، إلا أنها تتمتع أيضًا بخصائص الكمال والحساسية العالية ، خاصة عند مواجهة الإجهاد والبيئات المعقدة ، فإن تفكيرهم العميق وتصورهم الشديد واضحان بشكل خاص. INTJ جيد في التفكير المتعمق والتخطيط الاستراتيجي. لديه عالم داخلي غني ولا يعبر عن الكثير من المشاعر ، لكنه حساس للغاية للتغيرات الخارجية. إنه عرضة للقلق في بيئة الضغط العالي.
العلاقة بين السكان الحساسة للغاية واختبارات MBTI
من خلال اختبار شخصية MBTI ، يمكنك فهم بنية شخصيتك بشكل أوضح والسمات الحساسة المحتملة. يغطي اختبار MBTI المجاني الذي يوفره موقع Psyctest Quiz الرسمي 16 نوعًا من الشخصية لمساعدتك على فهم نقاط قوتك والبقع العمياء. بالنسبة للمستخدمين الذين يرغبون في الحصول على فهم أعمق للشخصية ، أطلقت Psyctest Quiz أيضًا ملفات تعريف الشخصية المتقدمة MBTI ، مع محتويات أكثر تفصيلاً ، والتي يمكن أن توفر لك تحليلًا مخصصًا متقدمًا ويساعدك على النمو بشكل أكثر دقة. يتم تفسير الدافع الجوهري ، والتفضيلات السلوكية ، والاستراتيجيات الشخصية ومسارات النمو لكل نوع من أنواع الشخصية بشكل منهجي في الأرشيف المتقدم ، وهو مناسب للقراء الذين يتوقون إلى النمو لمزيد من الاستكشاف.
الحساسية ليست نقطة ضعف ، ولكنها طريقة لفهم العالم بعمق
الحساسية العالية لا تعني الضعف ، ولا تعني إعاقات اجتماعية. الحساسية العالية هي أكثر من وسيلة للتجربة في العمق وتصور في أبعاد عالية . في الحياة اليومية ، غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص 'رادار' الجو العاطفي. يمكنهم إدراك تغييرات خفية في عواطف الآخرين وهم جيدون في اكتشاف المخاطر والفرص غير المكتشفة. لا ينبغي فهم الحساسية العالية كضعف ، بل ميزة شخصية تستحق الاحترام. إنه يجلب التجارب العاطفية الغنية والرؤى الشديدة والتعاطف العميق. إن فهم وقبول الذات الحساسة للغاية في مجتمع سريع التغير سيسمح لك بالتعامل مع التوتر بهدوء وممارسة إبداعك وتأثيرك الفريد.
بالنسبة للأشخاص ذوي الحساسية العالية ، يمكن أن يساعد فهم نوع MBTI الخاص بهم بفعالية في بناء الوعي الذاتي ، وضبط الاستراتيجيات الشخصية ، وتحسين المرونة النفسية والسعادة. مرحبًا بك في موقع Psyctest Quiz الرسمي (PsychTest.cn) للمشاركة في اختبار MBTI المجاني لاستكشاف سر الشخصية وراء الحساسية الداخلية.
التصور الدقيق هو الطريقة التي يستخدم بها HSP للعالم ، في حين أن MBTI هو مفتاح مساعدة HSP على فهم نفسه.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/gq5A8rGO/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
