你是否有时候觉得自己的思维方式有些不合理,或者做出了一些错误的决定?你可能是被自己的大脑“欺骗”了。人类的大脑是一种非常复杂而又神奇的器官,它可以帮助我们处理各种信息,解决问题,创造想象。但是,大脑也有它的局限性和缺陷,它会受到一些心理偏差(cognitive biases)的影响,导致我们对事物的认知和判断出现偏差。
心理偏差是指我们在处理信息时,不符合逻辑或者客观标准的思维倾向。心理偏差有很多种,有些是为了节省认知资源,有些是为了保护自尊心,有些是为了适应社会环境。心理偏差并不一定都是坏事,有时候它们也可以帮助我们快速做出决策,或者增加幸福感。但是,如果我们不注意控制和纠正它们,它们也会给我们带来很多麻烦和困扰。
以下这些,是当代人常犯的15个心理错误,不要再被你自己的大脑给“欺骗”了:
1. 沉没成本谬误(The Sunk Cost Fallacy)
当你前期在某件事中投入了大量成本(时间、精力或金钱)之后,即使这件事已经注定没有好结果,但你依旧一厢情愿地对其继续投入。
这种心理偏差会让你陷入一个恶性循环,你越投入越多,越不愿意放弃。你可能会认为自己已经付出了那么多,不能就这样白白浪费。或者你可能会觉得自己还有机会扭转局面,只要再坚持一下就能成功。但实际上,你已经无法挽回之前的损失,而且继续投入只会让你损失更多。
你应该学会及时止损,把注意力转移到更有价值和更有前途的事情上去。你越快对沉没成本谬误采取行动,你的生活就会越早变得更好。
2. 个人偏见(Personal Bias)
我们都有自己的主观世界观,你就是到目前为止发生在你身上的所有事情的总和。我们很容易因为某件事而看不起或不尊敬某人,而没有意识到他们处于自身情况下的所有变量。
这种心理偏差会让我们对他人缺乏同理心和包容性,甚至产生歧视和偏见。我们可能会忽略他人的优点和努力,只看到他们的缺点和错误。我们可能会认为自己比别人更聪明、更优秀、更有道德,而忘记了自己也曾经犯过错或需要别人的帮助。
所以,不要把你对现实的看法,投射到可能与你根本不同的人身上。试着换位思考,理解他人的立场和感受,给他们一个公平的评价和机会。
3. 锚定效应(Anchoring)
我们在做决策时,会过分依赖最开始得到的信息。这个最开始的信息就是“锚”。
比如,你在买东西时,会受到商家标出的原价或者折扣的影响,觉得自己买得很划算,而忽略了商品的真正价值。或者你在面试时,会受到招聘者提出的第一个薪水数字的影响,觉得自己应该接受或拒绝,而没有考虑自己的能力和市场水平。
这种心理偏差会让我们失去理性和判断力,被别人操纵和利用。但是,你的大脑会欺骗你,甚至做出对你不利的决定,因为大脑不在乎你得到的信息是否准确。在每次运行中,大脑都会默认使用可用数据,而不管这些数据是什么。
如果你听到的关于某人的一切都是刻薄的八卦,那么你对这个人的整体看法也将基于这条信息,即使它不是事实。锚定效应因此扭曲了我们的行为。
在商业谈判中也是这样,第一个说出数字的人在谈判中奠定了基础,这就是锚点。
要密切注意你为自己设置的锚点,更要注意别人试图为你设置的锚点。不要盲目接受或拒绝第一个选项,而要多收集和比较更多的信息,找出最合适和最有利的答案。
4. 级联否认(Cascade Denial)
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