고통스러운 기억과 감정이 나타날 때, 그것을 밀어낼 것인가, 아니면 오래 머물게 할 것인가를 선택하시겠습니까?
사람들은 중요한 상실을 겪게 되면 받아들이기 힘든 것에서부터 완전히 소화하고 놓아버리는 것까지 다양한 애도의 단계를 거치게 됩니다. 놓아주기 전에 이런 단계를 거치게 될 수도 있는데…
의지의 여부는 자발적으로 이루어지는 것이 아닙니다
어떤 재료를 씹을 때마다, 어떤 가사를 들을 때마다, 어떤 거리를 지나갈 때마다 추억과 아픔이 되살아날 수도 있다. 추억을 불러일으키는 장면을 피하더라도 기억이 완전히 통제되지 않을 수도 있다. 기억과 그에 따른 고통은 종종 사람들로 하여금 그것을 밀어내고 싶게 만듭니다. 그러나 우리가 그것들에 저항하고 밀어낼수록 그것들은 더 오래 머물게 됩니다.
언젠가는 고통과의 연결이 실제로 약간의 위안을 가져온다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
Lin Jiaqian의 ‘Some Kind of Old Friend’ 가사처럼 ‘나는 때때로 당신과 추억을 공유하고 있으며 더 이상 동거를 금기시하지 않습니다‘라고 스스로에게 말합니다.
**오래된 그림자는 오겠지만 영원히 머물지는 않습니다. **
감정과 그림자는 ‘일시적으로 머물고 있는’ 오랜 친구, 비가 그치면 떠날 오랜 친구처럼 다가온다.
감정과 그림자는 ‘일시적으로 머물고 있는’ 오랜 친구, 비가 그치면 떠날 오랜 친구처럼 다가온다.
점차 방문 횟수가 줄어들었습니다.
🌊 하지만 추억이 너무 무거워서 부딪히면 감정은 감당할 수 없을 만큼 큰 파도를 일으키게 되는데…
🌦그들과 친구가 되는 법을 배우세요. 이 오랜 친구가 다음에 방문할 때 미소로 인사하는 법을 배우시기 바랍니다.
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