Định nghĩa và triệu chứng của ADHD
ADHD, viết tắt của Rối loạn tăng động giảm chú ý, là một rối loạn phát triển thần kinh phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên nhưng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành. Các đặc điểm chính của ADHD là thiếu chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng, có thể dẫn đến khó khăn trong học tập, giao tiếp xã hội và cuộc sống hàng ngày.
Các triệu chứng của ADHD có thể được chia thành ba loại: Không chú ý, Tăng động-bốc đồng và Hỗn hợp. Các triệu chứng của rối loạn thiếu tập trung bao gồm:
- Dễ bị phân tâm và khó tập trung vào một việc
- Thường xuyên quên hoặc bỏ sót những việc quan trọng
- Khó tổ chức và hoàn thành nhiệm vụ
- Không thích hoặc tránh các hoạt động đòi hỏi sự chú ý liên tục
- Thường mắc lỗi bất cẩn
- Khó làm theo hướng dẫn hoặc quy tắc
Các triệu chứng tăng động-bốc đồng bao gồm:
- Thường xuyên bồn chồn, khó ngồi yên
- Thường xuyên chạy hoặc bò trong những tình huống không phù hợp
- Thường xuyên nói quá nhiều hoặc ngắt lời người khác
- Khó chờ đến lượt hoặc thay phiên nhau
- Thường xuyên tham gia vào các hành vi bốc đồng hoặc nguy hiểm
- Thường không quan tâm đến hậu quả hoặc cảm xúc của người khác
Các triệu chứng hỗn hợp bao gồm cả loại thiếu chú ý và loại tăng động-bốc đồng, đây là loại ADHD phổ biến nhất.
Nguyên nhân và chẩn đoán ADHD
Nguyên nhân chính xác của ADHD vẫn chưa được biết, nhưng nghiên cứu cho thấy nó có thể liên quan đến các yếu tố như di truyền, môi trường, cấu trúc và chức năng não. ADHD không phải do giáo dục gia đình, môi trường xã hội, tính cách hay trình độ thông minh gây ra, cũng không phải do sự lười biếng, không vâng lời hay thiếu tự chủ.
Việc chẩn đoán ADHD cần có bác sĩ hoặc nhà tâm lý học chuyên nghiệp và thường yêu cầu đánh giá nhiều mặt, bao gồm:
- Hỏi chính phụ huynh, giáo viên và trẻ để quan sát và phản hồi
- Điểm sử dụng thang đo hoặc bảng câu hỏi tiêu chuẩn
- Tiến hành các bài kiểm tra trí thông minh, học tập, cảm xúc và hành vi
- Loại trừ các bệnh hoặc tình trạng khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự
Tiêu chuẩn chẩn đoán ADHD dựa trên Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5), trong đó quy định rằng các triệu chứng của ADHD phải đáp ứng các điều kiện sau:
- Triệu chứng xuất hiện trước 12 tuổi
- Các triệu chứng xuất hiện ở ít nhất hai môi trường khác nhau (ví dụ: ở nhà, trường học, nơi làm việc)
- Các triệu chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng xã hội, học tập hoặc công việc bình thường
- Triệu chứng không phải do rối loạn tâm thần khác
Điều trị và tiên lượng ADHD
Hiện tại không có cách chữa trị ADHD, nhưng nó có thể được điều trị và quản lý theo nhiều cách khác nhau để giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa các biến chứng. Các phương pháp điều trị ADHD bao gồm:
- Thuốc: Chủ yếu là thuốc kích thích hoặc không kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp cải thiện sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh trong não, từ đó cải thiện khả năng tập trung và kiểm soát xung lực. Việc điều trị bằng thuốc cần phải được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời cần theo dõi thường xuyên tác dụng, tác dụng phụ của thuốc.
- Trị liệu hành vi: Chủ yếu sử dụng liệu pháp nhận thức hành vi, rèn luyện kỹ năng xã hội, trị liệu gia đình và các phương pháp khác. Các phương pháp này có thể giúp bệnh nhân ADHD cải thiện khả năng tự nhận thức, điều chỉnh cảm xúc, giao tiếp giữa các cá nhân và các khía cạnh khác. Trị liệu hành vi đòi hỏi sự hợp tác với chuyên gia tư vấn tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiệp để đánh giá và phản hồi thường xuyên.
- Hỗ trợ giáo dục: Chủ yếu cung cấp cho bệnh nhân ADHD môi trường học tập, phương pháp giảng dạy, phương pháp đánh giá phù hợp… Những hỗ trợ này có thể giúp bệnh nhân ADHD nâng cao hiệu quả học tập, sự hứng thú và sự tự tin. Hỗ trợ giáo dục đòi hỏi phải giao tiếp và phối hợp với giáo viên, cố vấn, bạn cùng lớp, v.v. trong trường để xây dựng kế hoạch và mục tiêu giáo dục cá nhân hóa.
- Điều chỉnh lối sống: Nó chủ yếu cung cấp cho bệnh nhân ADHD chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ, giải trí và các thói quen khác lành mạnh. Những thói quen này có thể giúp bệnh nhân ADHD duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giảm căng thẳng và lo lắng. Việc điều chỉnh lối sống cần có sự hợp tác và hỗ trợ từ các thành viên trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, v.v. để thiết lập thái độ và giá trị sống tích cực.
Tiên lượng của ADHD phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, tính kịp thời và hiệu quả của việc điều trị, khả năng thích ứng cá nhân và mức độ hỗ trợ của môi trường. Nói chung, các triệu chứng của ADHD giảm dần theo độ tuổi, nhưng một số người có thể tiếp tục có các triệu chứng này khi trưởng thành hoặc thậm chí trong suốt cuộc đời của họ. Nếu bệnh nhân ADHD được điều trị và quản lý kịp thời, phù hợp thì họ có thể sống, học tập và làm việc bình thường và cũng có thể có một cuộc sống hạnh phúc, thỏa mãn.
Tóm tắt
ADHD là một rối loạn phát triển thần kinh phổ biến, đặc trưng bởi các triệu chứng như thiếu chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng, gây nhiều khó khăn cho cuộc sống của người bệnh. Nguyên nhân của ADHD có thể liên quan đến các yếu tố như di truyền, môi trường, cấu trúc và chức năng não và cần được chẩn đoán bởi bác sĩ chuyên môn hoặc nhà tâm lý học. Hiện tại không có cách chữa trị ADHD, nhưng nó có thể được điều trị và kiểm soát thông qua thuốc, liệu pháp hành vi, hỗ trợ giáo dục và điều chỉnh lối sống để giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa các biến chứng. Nếu bệnh nhân ADHD được điều trị và quản lý kịp thời, phù hợp thì họ có thể sống, học tập và làm việc bình thường và cũng có thể có một cuộc sống hạnh phúc, thỏa mãn.
Kiểm tra tâm lý trực tuyến miễn phí
Bài kiểm tra trực tuyến về Rối loạn tăng động/giảm chú ý ADHD dành cho người lớn (ASRS)
Địa chỉ kiểm tra: www.psyctest.cn/t/VMGYqnGA/
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/DWx0ReGy/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
