Sevgi ve bağlılık arasındaki temel farkı derinden keşfedin, gerçek sevgi ve bağımlılık arasındaki ilişkiyi anlamanıza, samimi bir ilişkide birini gerçekten seveceğinizi ve sağlıklı duygusal bağlantılar kurmanıza yardımcı olun.
Yakın ilişkilerde, sık sık bunun karışıklığına düşüyoruz: Beni seven bir ortağa ihtiyacım var mı yoksa bu kişiyi gerçekten seviyor muyum? Psikolojik ve fizyolojik ihtiyaçlarım bu nesne tarafından karşılanabilirse, bu ek nesnesi bu durumu karşılayabilecek biri olabilir mi? Daha önemli soru şudur: Nasıl sevileceğini gerçekten biliyor muyum?
Sevgi ve bağlılık arasındaki temel farkı anlayın
Bağlılığın doğası
Bağlanma insan bebeklik döneminden kaynaklanmıştır. Bu, bakıcı ile kurulan temel bir duygusal ilişkidir ve bakıcıyla birlikteyken bir güvenlik duygusu getirebilir. Bu erken bağlanma örüntüsü, yetişkin olarak başkalarıyla duygusal olarak desteklenen sosyal ilişkileri nasıl geliştirdiğimiz üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Psyctest Quiz resmi web sitesi (www.psychtest.cn) çalışmaları, kişinin bağlanma kalıplarını anlamanın sağlıklı yakınlık oluşturmak için çok önemli olduğunu göstermektedir.
Aşkın Gerçek Anlamı
Aşk, sevgi nesnesi için güçlü sevgi ve sıcaklık içeren karmaşık ve derin bir duygusal deneyimdir. Birini gerçekten sevdiğimizde, birbirimizle birlikte olmak samimi bir zevk duygusu getirecek, birbirimizin refahını içtenlikle önemseceğiz ve duygularına ve ihtiyaçlarına duyarlı olacağız. Ünlü aşk üçgen teorisine göre, aşk üç temel unsurdan oluşur: tutku, samimiyet ve bağlılık.
Aşk ve bağlılık arasındaki temel fark
Her ikisi de sevgi ve bağlılık, nesnelerimizle duygusal olarak bağlantı kurmamıza rağmen, en temel fark farklı kaygılarda yatmaktadır. Bağlanma ilişkilerinde, ihtiyaçlarımızın karşılanıp karşılanmadığına daha fazla dikkat ediyoruz; Aşk ilişkilerinde kendimize değer veriyoruz ve içtenlikle birbirimize bakıyoruz.
İşte birkaç önemli ayrım:
- Aşk, tek taraflı bir fedakarlıktan ziyade her iki taraf arasındaki karşılıklı tatminlere dayanan dengeli bir hediye ve kabul.
- Bağlanma genellikle bencil görünür ve kişinin kendi ihtiyaçlarının memnuniyetine çok fazla dikkat eder.
- Bağlanma ilişkilerinde, ihtiyaçlarını karşılayamadıkları için diğer kişiyi değiştirmeyi bekleme eğilimindeyiz.
- Gerçek aşk, bu kusurlar da dahil olmak üzere diğer kişinin gerçek görünümünü kabul etmeyi içerir.
Gerçek Aşk Nasıl Öğrenilir?
Nasıl sevileceğini öğrenmek ömür boyu süren bir konudur. Doğumdan itibaren, aile, arkadaşlar ve öğretmenlerle etkileşimler yoluyla sevgi becerilerini öğreniyoruz. Sevginin ifadesinin kişiden kişiye değişmesi gerektiğini belirtmek gerekir, bu yüzden yeni ilişkilerle karşı karşıya kalırken sık sık belirsiz hissediyoruz.
Sevgi ve duygusal yetenekler hakkındaki görüşünüzü test etmek istiyorsanız, bu profesyonel psikolojik testleri de deneyebilirsiniz:
- 10 soru aşk çizginizi ve duygulara bakış açınızı ortaya çıkarın!
- Aşka bağımlılığınızı test edin
- Aşk Psikolojik Test: Aşk Türünüzü Keşfetmek
- Sevgi ve Ölçek Testi
- Ne tür bir aşk rengine ihtiyacın var
- Kalp sinyali gıda baskısı aşk stili testi
Aşk Uygulamaya Alındı
Sevgiyi öğrenmenin ilk adımı, diğer kişinin ihtiyaçlarını gözlemlemek ve dikkat etmektir. Basit bir örnek vermek için: Partnerimizin geç çalıştığını bulduğumuzda, rahatlatıcı bir haftasonunun tadını çıkarabilmesi için onun için doyurucu bir öğle yemeği hazırlamak için inisiyatif alabiliriz. Dikkatimizi kendimizden diğer kişiye kaydırmayı ve kendimizi diğer kişinin yerine koymayı öğrendiğimizde, nasıl sevileceğini gerçekten anlamaya başlarız.
Çözüm
Unutmayın, aşk sadece bizi seven birini bulmak değil, daha da önemlisi, başkalarını nasıl seveceğinizi öğrenmektir. Aşk bir tür verme ve bir eylemdir ve birçok biçim ve ifade tarzı vardır. Anlayışınıza göre, gerçek aşk nedir?
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/9V5WQNdr/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
