जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों में, हमें अक्सर निम्नलिखित प्रश्नों का सामना करने की आवश्यकता होती है: 'मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?', 'मुझे जीवन में महत्वपूर्ण विकल्प कैसे बनाना चाहिए?', 'मैं अधिक सार्थक जीवन कैसे जी सकता हूं?' ROKEACH VALUES सर्वे (RVS) का अनुवाद Rockach Values सर्वेक्षण या Rockach Values अनुसूची के रूप में एक वैज्ञानिक साइकोमेट्रिक टूल के रूप में भी किया जाता है, जो हमें इन सवालों के जवाब खोजने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण मार्गदर्शिका है।
Rokerchi मान प्रश्नावली क्या है?
Rokech Values प्रश्नावली की स्थापना 1973 में अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट मिल्टन रोकेच ने की थी। यह मूल्यांकन उपकरण लोगों को व्यवस्थित तरीकों के माध्यम से व्यक्तिगत मूल मूल्यों को मापने और विश्लेषण करने में मदद करता है। यह न केवल एक साधारण परीक्षण उपकरण है, बल्कि एक दर्पण भी है जो हृदय को दर्शाता है और जीवन की हमारी सच्ची खोज को प्रकट कर सकता है।
Rokech मान प्रश्नावली की मुख्य संरचना में मूल्यों की दो प्रमुख श्रेणियां शामिल हैं: अंतिम मूल्य और वाद्य मूल्य। प्रत्येक प्रकार के मूल्यों में 18 विशिष्ट आइटम होते हैं, जो एक पूर्ण मूल्य मूल्यांकन प्रणाली बनाते हैं, जो लोगों के जीवन में दो अलग -अलग स्तरों का पीछा करते हैं।
अंतिम मूल्य जीवन के अंतिम लक्ष्य का प्रतिनिधित्व करता है और 'हम क्यों रहते हैं?' उदाहरण के लिए, खुशी, पारिवारिक सुरक्षा, स्वतंत्रता, सामाजिक मान्यता, आंतरिक शांति, आदि सभी अंतिम मूल्य की श्रेणी से संबंधित हैं। प्रत्येक अंतिम मूल्य एक आदर्श जीवन स्थिति या जीवन के अर्थ के लिए हमारी तड़प को दर्शाता है, हमें दीर्घकालिक लक्ष्यों को स्पष्ट करने में मदद करता है और 'मैं वास्तव में क्या चाहता हूं।'
इसके विपरीत, इंस्ट्रूमेंटल वैल्यू उन व्यवहार या गुणों का वर्णन करता है जिनका उपयोग हम अपने अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करने में करते हैं, 'मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करता हूं' का जवाब देता है। ईमानदारी, सहिष्णुता, स्वतंत्रता, परिश्रम, जिम्मेदारी, आदि सभी महत्वपूर्ण मूल्य हैं। ये मूल्य सीधे दैनिक जीवन और निर्णय लेने में व्यक्ति के आचार संहिता को दर्शाते हैं, और यह निर्धारित करते हैं कि हम कैसे कार्य करते हैं, हम दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, और हम विभिन्न चुनौतियों का सामना कैसे करते हैं। उपकरण मूल्य अंतिम मूल्य को प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण साधन है, जैसे कि 'अखंडता' और 'जिम्मेदार' व्यवहारों के माध्यम से 'पारिवारिक सुरक्षा' या 'सामाजिक मान्यता' का पीछा करना।
Rokech Values प्रश्नावली का पूरा संस्करण
| ROKEACH VALUES सर्वेक्षण (RVS) | |
|---|---|
| अंतिम मूल्य | उपकरण मूल्य |
| 1। एक आरामदायक जीवन (एक समृद्ध जीवन) | 1। महत्वाकांक्षी (कड़ी मेहनत और प्रयास) |
| 2। एक रोमांचक जीवन (उत्तेजक, सक्रिय जीवन) | 2। ओपन माइंड (ओपन) |
| 3। उपलब्धि की भावना (निरंतर योगदान) | 3। सक्षम (सक्षम और कुशल) |
| 4। एक शांतिपूर्ण दुनिया (कोई संघर्ष और युद्ध नहीं) | 4। खुशी (आराम और खुशी) |
| 5। एक सुंदर दुनिया (कला और प्रकृति की सुंदरता) | 5। स्वच्छ (स्वच्छ, सुव्यवस्थित) |
| 6। समानता (भाईचारा, समान अवसर) | 6। बहादुर बनो (अपने विश्वास को पकड़ो) |
| 7। पारिवारिक सुरक्षा (अपने प्रियजनों का ख्याल रखें) | 7। सहिष्णु (दूसरों को क्षमा करें) |
| 8। स्वतंत्रता (स्वतंत्र, स्वतंत्र विकल्प) | 8। दूसरों की मदद करें (दूसरों के कल्याण के लिए काम) |
| 9। खुशी (संतुष्टि) | 9। अखंडता (ईमानदार, ईमानदार) |
| 10। इनर हार्मनी (आंतरिक शांति) | 10। कल्पनाशील (बोल्ड, रचनात्मक) |
| 11। परिचित प्रेम (यौन और आध्यात्मिक अंतरंगता) | 11। स्वतंत्रता (आत्मनिर्भरता, आत्मनिर्भरता) |
| 12। राष्ट्रीय सुरक्षा (हमलों से निषिद्ध) | 12। ज्ञान (ज्ञान, सोच में अच्छा) |
| 13। खुश (खुश, अवकाश जीवन) | 13। तार्किक (तर्कसंगत) |
| 14। दुनिया को बचाओ (उद्धारकर्ता, अनन्त जीवन) | 14। बिरादरी (गर्म, कोमल) |
| 15। आत्मसम्मान (आत्मसम्मान) | 15। विनम्र (जिम्मेदार, सम्मानजनक) |
| 16। सामाजिक मान्यता (सम्मान, प्रशंसा) | 16। सौजन्य (विनम्र, अच्छा स्वभाव) |
| 17। ईमानदारी से दोस्ती (अंतरंग संबंध) | 17। जिम्मेदार (विश्वसनीय) |
| 18। ज्ञान (जीवन की परिपक्व समझ होना) | 18। आत्म-नियंत्रण (स्व-अनुशासित, संयमित) |
रॉकी वैल्यूज़ प्रश्नावली के पूर्ण संस्करण का मुफ्त डाउनलोड : रॉकी वैल्यू प्रश्नावली (एक्सेस पासवर्ड: 1823)
Rokerchi मान प्रश्नावली क्यों महत्वपूर्ण है?
रोकेच का मानना है कि मूल्य मौलिक ड्राइविंग बल हैं जो मानव व्यवहार को संचालित करते हैं। स्पष्ट रूप से व्यक्तिगत मूल मूल्यों की पहचान करके, हम खुद को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और जीवन में हमारी दिशा और नियंत्रण की भावना को बढ़ा सकते हैं। इसी समय, इस उपकरण का निम्नलिखित महत्व भी है:
- प्राथमिकता को स्पष्ट करें : व्यक्तियों को जटिल विकल्पों में स्पष्ट निर्णय लेने में मदद करें।
- संघर्षों को हल करें : छंटाई करके आंतरिक विरोधाभासों की खोज करें और संतुलन के तरीकों का पता लगाएं।
- मार्गदर्शक कार्रवाई : अमूर्त मूल्यों को ठोस व्यवहार मार्गदर्शन में बदलना।
Rokech मूल्य प्रश्नावली के आवेदन परिदृश्य
Rokech Values प्रश्नावली का उपयोग इसकी स्पष्ट संरचना और व्यापक सामग्री के कारण कई क्षेत्रों में व्यापक रूप से किया जाता है, कई क्षेत्रों जैसे कि कैरियर की योजना, पारस्परिक संबंधों और व्यक्तिगत विकास को कवर करता है, जिसमें निम्नलिखित परिदृश्यों तक सीमित नहीं है:
1। व्यक्तिगत विकास और आत्म-जागरूकता
अंतिम मूल्य और उपकरण मूल्य को छाँटकर, व्यक्ति स्पष्ट रूप से अपने मूल कार्यों को समझ सकते हैं और तदनुसार अपने जीवन दिशा को समायोजित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पाते हैं कि 'आंतरिक शांति' आपका अंतिम लक्ष्य है, लेकिन वास्तविक जीवन व्यस्तता और तनाव से भरा है, तो आप तनाव से राहत के उपायों को लेने या अपनी जीवन शैली को बदलने पर विचार कर सकते हैं।
पारस्परिक संबंधों के संदर्भ में, मूल्यों की धारणा हमें स्वस्थ संबंध बनाने में मदद कर सकती है। यह जानने के लिए कि हम सबसे ज्यादा क्या महत्व देते हैं, हमें समान विचारधारा वाले दोस्तों को खोजने और गहरे कनेक्शन बनाने में मदद कर सकते हैं। दोनों पक्षों के बीच मूल्यों में अंतर को समझना भी पारस्परिक संघर्षों से निपटने के दौरान बेहतर समाधान खोजने में मदद कर सकता है।
पारिवारिक जीवन के लिए, परिवार के सदस्यों के मूल्यों को समझने से आपसी समझ को बढ़ाने और संघर्ष को कम करने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप परिवार के सदस्यों के बीच मूल्यों में अंतर पाते हैं, तो आप संचार के माध्यम से एक संतुलन पा सकते हैं और अधिक सामंजस्यपूर्ण पारिवारिक वातावरण बनाने के लिए समझौता कर सकते हैं।
जब व्यक्तिगत विकास की बात आती है, तो Rokerchi Values प्रश्नावली एक स्पष्ट विकास गाइड प्रदान करती है। नियमित परीक्षण के माध्यम से, हम अपने मूल्यों में परिवर्तन का निरीक्षण कर सकते हैं और समयबद्ध तरीके से अपने जीवन की दिशा को समायोजित कर सकते हैं। आत्म-जागरूकता का यह सुधार हमें ऐसे विकल्प बनाने में मदद कर सकता है जो हमारे दिलों के अनुरूप हैं और जीवन में अधिक संतुष्टि प्राप्त करते हैं।
2। कैरियर की योजना और निर्णय लेना
ROKERCHI VALUES प्रश्नावली कैरियर विकल्पों को स्पष्ट करने में मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, जो लोग 'सामाजिक मान्यता' और 'सक्षम' को महत्व देते हैं, वे एक कैरियर चुनने के लिए अधिक उपयुक्त हो सकते हैं जो प्रतिभाओं को प्रदर्शित कर सकता है; जबकि जो लोग 'पारिवारिक सुरक्षा' और 'इनर हार्मनी' को महत्व देते हैं, वे स्थिर और कम तनावपूर्ण नौकरियों का चयन करने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं।
जब कैरियर के विकास की बात आती है, तो अपने मूल मूल्यों को समझने से होशियार कैरियर विकल्प बनाने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपका अंतिम मूल्य 'सामाजिक मान्यता' और 'उपलब्धि की भावना' और 'प्रतिस्पर्धा' उपकरण मूल्यों में उच्च रैंक है, तो एक कैरियर चुनना जो व्यक्तिगत क्षमताओं और अभिनव भावना को प्रदर्शित कर सकता है, आपके लिए अधिक उपयुक्त हो सकता है।
दैनिक निर्णय लेने में, हम Rokerchi मान प्रश्नावली से ठोस कार्रवाई मार्गदर्शन में अंतर्दृष्टि का अनुवाद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण विकल्पों का सामना करते समय, आप अपने स्वयं के मूल्यों को संदर्भित कर सकते हैं और एक योजना चुन सकते हैं जो आपके मुख्य मूल्यों के अनुरूप अधिक हो। समय प्रबंधन में, हम अपने मूल्यों की प्राथमिकताओं के आधार पर समय और ऊर्जा आवंटित कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सबसे महत्वपूर्ण चीजों पर पूरी तरह से ध्यान दिया जाए।
3। टीम प्रबंधन और नेतृत्व
प्रबंधक टीम के सदस्यों की मूल्य रैंकिंग के माध्यम से अपनी प्रेरणा और व्यवहार सिद्धांतों को समझ सकते हैं, जिससे बेहतर कार्य आवंटित हो सकते हैं और टीम को प्रेरित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सहयोग और मित्रता को महत्व देने वाली टीमों को सामूहिक लक्ष्यों पर जोर देने की आवश्यकता होती है, जबकि व्यक्तिगत स्वतंत्रता को महत्व देने वाले सदस्यों को स्वतंत्रता के लिए अधिक से अधिक स्थान की आवश्यकता होती है।
4। विपणन और उपयोगकर्ता अंतर्दृष्टि
कंपनियां लक्ष्य उपभोक्ताओं की मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं का विश्लेषण करने के लिए मूल्य छँटाई का उपयोग कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, उन उपभोक्ताओं के लिए जो 'होम सेफ्टी' को महत्व देते हैं, वे पारिवारिक स्वास्थ्य और सुरक्षा सुनिश्चित करने में उत्पादों की भूमिका को बढ़ावा दे सकते हैं; उन उपयोगकर्ताओं के लिए जो 'स्वतंत्रता' को महत्व देते हैं, वे उत्पादों की पोर्टेबिलिटी और लचीलेपन पर जोर दे सकते हैं।
5। शिक्षा और मनोवैज्ञानिक परामर्श
शिक्षा के क्षेत्र में, Rokerchi Values प्रश्नावली छात्रों को उनके हितों और लक्ष्यों की खोज करने और कैरियर के विकास के लिए स्पष्ट निर्देश प्रदान करने में मदद कर सकती है। मनोवैज्ञानिक परामर्श में, यह आंतरिक संघर्षों की जड़ को प्रकट कर सकता है और मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए एक आधार प्रदान कर सकता है।
मूल्यों की धारणा भी हमें तनाव और चुनौतियों से बेहतर तरीके से सामना करने में मदद कर सकती है। जब कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो हम अपने मूल मूल्यों की समीक्षा कर सकते हैं और आगे बढ़ने के लिए प्रेरणा और दिशा पा सकते हैं। मूल्यों की एक स्पष्ट धारणा हमारे मनोवैज्ञानिक लचीलापन को बढ़ा सकती है और हमें प्रतिकूलता में हमारी एकाग्रता को बनाए रखने में मदद कर सकती है।
Roquech मान प्रश्नावली को कैसे मापें: Roquech मान प्रश्नावली का उपयोग कैसे करें
माप के लिए Rokerchi मान प्रश्नावली का सही उपयोग करने के लिए, हमें वैज्ञानिक चरणों की एक श्रृंखला का पालन करने की आवश्यकता है। पहला माप तैयारी चरण है। यह क्रमशः मूल्य सूचियों के दो सेट तैयार करने की सिफारिश की जाती है, जो क्रमशः अंतिम मूल्य और उपकरण मूल्य के 18 आइटम के अनुरूप है। कार्ड पर प्रत्येक मूल्य आइटम को अलग से लिखना सबसे अच्छा है, ताकि इसे छंटाई की प्रक्रिया के दौरान अधिक आसानी से समायोजित और तुलना की जा सके।
माप वातावरण का विकल्प भी महत्वपूर्ण है। आपको एक शांत और अविभाजित वातावरण का चयन करना चाहिए ताकि आप अपनी आंतरिक आवाज को बेहतर ढंग से सुन सकें और वास्तविक निर्णय ले सकें। परीक्षण करते समय, हमें सामाजिक अपेक्षाओं के प्रभाव को बाहर करने की आवश्यकता है और 'दूसरों को क्या लगता है, अधिक महत्वपूर्ण है' पर विचार नहीं करने की आवश्यकता है, लेकिन वास्तव में हमारी आंतरिक भावनाओं को प्रतिबिंबित करने के लिए।
1। उपकरण तैयार करें
Rokerchi मान प्रश्नावली में मानों के दो सेटों की एक सूची प्रिंट या लिखें।
प्रत्येक समूह (अल्टीमेट वैल्यू बनाम टूल वैल्यू) में 18 प्रविष्टियां होती हैं, अधिमानतः प्रत्येक प्रविष्टि को एक अलग कार्ड या सॉर्टिंग के लिए नोट पर लिखा जाता है।
अंतिम रिकॉर्डिंग सॉर्टिंग परिणामों के लिए पेन और रिकॉर्डिंग पेपर तैयार करें।
2। छंटनी चरण
माप विधि व्यक्तिपरक निर्णय पर आधारित है, और आपको इसे अपनी व्यक्तिगत आंतरिक भावनाओं के अनुसार हल करने की आवश्यकता है:
चरण 1: अंतिम मूल्य को क्रमबद्ध करें
- अंतिम मूल्य सूची में प्रत्येक आइटम को एक -एक करके पढ़ें और प्रत्येक मूल्य का अर्थ समझें। उदाहरण के लिए, 'पारिवारिक सुरक्षा' परिवार की स्थिरता और खुशी को संदर्भित करता है, और 'इनर पीस' आध्यात्मिक शांति को संदर्भित करता है।
- महत्व के बारे में सोचें, प्रत्येक अंतिम मूल्य की अन्य विकल्पों के साथ तुलना करें, और न्याय करें कि वे आपके जीवन में कितने महत्वपूर्ण हैं।
- प्राथमिकता से क्रमबद्ध करें, सबसे महत्वपूर्ण मूल्य के साथ शुरू करें, और महत्व के क्रम में 18 अंतिम मूल्यों की व्यवस्था करें। पहला (सबसे महत्वपूर्ण): आपके लिए सबसे अधिक कोर और असंबद्ध मूल्य। नंबर 18 (सबसे कम महत्वपूर्ण): ऐसे मूल्य जो आप पर कम से कम प्रभाव डालते हैं।
- छंटाई के परिणामों को रिकॉर्ड करें।
चरण 2: उपकरण मान को क्रमबद्ध करें
उपरोक्त चरणों को दोहराएं, लेकिन इस बार यह उपकरण के मूल्य के बारे में है। उदाहरण के लिए, इस बारे में सोचें कि, 'अखंडता' या 'सहिष्णुता' के अनुरूप है कि आप अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करते हैं। प्राथमिकता से क्रमबद्ध करें, सबसे महत्वपूर्ण आचार संहिता के साथ शुरू करें, और अनुक्रम में 18 टूल मानों की व्यवस्था करें।
3। रोकेच मूल्य प्रश्नावली के परिणामों की व्याख्या और विश्लेषण
Rokerchi मान प्रश्नावली की छंटाई को पूरा करने के बाद, परिणामों की व्याख्या करना एक महत्वपूर्ण कदम है। अंतिम मूल्यों और वाद्ययंत्र मूल्यों की रैंकिंग का विश्लेषण करके, आप अपने जीवन और काम पर अपने आंतरिक प्रेरणाओं, व्यवहार पैटर्न और मूल्यों के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। निम्नलिखित विस्तृत व्याख्या के तरीके और चरण हैं।
अंतिम मूल्य की व्याख्या और विश्लेषण
टर्मिनल मूल्य अंतिम लक्ष्य या आदर्श राज्य हैं जिन्हें आप अपने जीवन में प्राप्त करना चाहते हैं, जैसे कि 'खुशी', 'पारिवारिक सुरक्षा', 'स्वतंत्रता', आदि ये मूल्य आपके जीवन की मुख्य खोज का प्रतिनिधित्व करते हैं और 'मैं वास्तव में क्या चाहते हैं' के प्रश्न का उत्तर दें।
शीर्ष 3 पर ध्यान दें : शीर्ष तीन का अंतिम मूल्य व्यक्तियों के सबसे मुख्य जीवन का पीछा करता है। उदाहरण के लिए, यदि 'पारिवारिक सुरक्षा', 'इनर हार्मनी' और 'खुशी' रैंक शीर्ष तीन में है, तो यह दर्शाता है कि आप बाहरी उपलब्धियों या भौतिक आनंद से अधिक पारिवारिक स्थिरता, आध्यात्मिक शांति और जीवन आनंद को महत्व देते हैं।
मध्यवर्ती रैंकिंग का विश्लेषण करें : मध्यवर्ती स्थिति के मूल्य भी ध्यान के योग्य हैं, और वे जीवन में महत्वपूर्ण लेकिन सबसे अधिक प्राथमिकताओं का प्रतिनिधित्व करते हैं। अंतिम कुछ मूल्य दर्शाते हैं कि आप जो सोचते हैं वह अपेक्षाकृत कम महत्वपूर्ण है। यह छंटाई हमें अपनी प्राथमिकताओं को अधिक स्पष्ट रूप से समझने में मदद कर सकती है।
अंतिम कुछ को समझें : अंतिम मूल्य जो कम रैंक करता है वह उस लक्ष्य का प्रतिनिधित्व करता है जो आपको लगता है कि सबसे कम महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, 'धन' को अंतिम स्थान दिया गया है, जिसका अर्थ है कि आपके पास सामग्री की गति की कम मांग है और आध्यात्मिक और भावनात्मक संतुष्टि पर अधिक ध्यान देना है।
उपकरण मूल्य की व्याख्या और विश्लेषण
इंस्ट्रूमेंटल वैल्यूज़ आचार संहिता या गुण हैं जो अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करते समय निर्भर करते हैं, जैसे कि 'ईमानदारी', 'परिश्रम', 'सहिष्णुता', आदि ये मूल्य यह दर्शाते हैं कि आप कैसे कार्य करते हैं और जीवन में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं।
शीर्ष 3 पर ध्यान दें : शीर्ष तीन उपकरण मान व्यवहार पैटर्न हैं जिनका आप सबसे अधिक बार उपयोग करते हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी प्राथमिकता रणनीतियों को दर्शाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि 'स्वतंत्र', 'रचनात्मक' और 'परिश्रम' सबसे आगे हैं, तो यह दर्शाता है कि आप स्वतंत्र सोच, अभिनव प्रयासों और कड़ी मेहनत के माध्यम से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं। शीर्ष तीन टूल मान व्यवहार पैटर्न हैं जिनका आप सबसे अधिक बार उपयोग करते हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी प्राथमिकता रणनीतियों को दर्शाते हैं।
व्यवहार की प्रवृत्ति का विश्लेषण करें : अंतिम मूल्य के साथ शीर्ष-रैंक वाले उपकरणों के मूल्य की तुलना करें, और देखें कि क्या व्यवहार पैटर्न लक्ष्य से मेल खाता है। जब अंतिम मूल्य और उपकरण मूल्य अत्यधिक मिलान किया जाता है, तो इसका मतलब है कि आपका व्यवहार आपके लक्ष्य का पीछा करने के साथ सामंजस्य में है। जब उपकरण का मूल्य अंतिम मूल्य के साथ अत्यधिक मेल खाता है, तो आपका व्यवहार और लक्ष्य सद्भाव में हैं। उदाहरण के लिए, 'इनर पीस' और 'टॉलरेंस' एक ही समय में उच्च रैंक, यह दर्शाता है कि आप एक समावेशी रवैये के माध्यम से आध्यात्मिक शांति प्राप्त करते हैं। यदि आपका अंतिम मूल्य 'आंतरिक सद्भाव' और उपकरण मूल्य सहिष्णुता और 'जिम्मेदारी' में उच्च रैंक करता है, तो यह संयोजन व्यवहार और लक्ष्य के बीच एक अच्छा मैच दिखाता है। यदि आपका अंतिम मूल्य 'सामाजिक मान्यता' है, लेकिन साधन के मूल्य में 'प्रतिस्पर्धा' और 'सहयोग' दोनों कम हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि दूसरों की मान्यता का पीछा करते समय आपके पास एक स्पष्ट रणनीति की कमी है।
अंतिम कुछ पर ध्यान दें : कम रैंक करने वाले उपकरण का मूल्य व्यवहारिक तरीके हो सकते हैं जिन्हें आप अक्सर अपनाते नहीं हैं या असहमत नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि 'क्षमा' रैंक अंतिम है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप समावेशी और समझ के बजाय अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में अधिक प्रत्यक्ष या कठिन हैं।
यदि आप मूल्यों के बीच विरोधाभास पाते हैं, जैसे कि 'सामाजिक मान्यता' का पीछा करने वाले अंतिम मूल्य, लेकिन उपकरण मूल्यों में 'प्रतिस्पर्धी' और 'रचनात्मक' रैंक दोनों, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके लक्ष्यों का पीछा करते समय आपको प्रभावी व्यवहार रणनीतियों की कमी है। यदि अंतिम मूल्य और साधन के मूल्य के बीच विरोधाभास है, तो यह व्यवहार संबंधी विसंगतियों को जन्म दे सकता है। उदाहरण के लिए, 'सामाजिक मान्यता' पहले रैंक करती है, लेकिन 'सहिष्णुता' कम रैंक करती है, जिससे दूसरों से मान्यता प्राप्त करते समय दूसरों के साथ संघर्ष करने की संभावना हो सकती है। इस समय, हमें यह सोचने की जरूरत है कि कैसे समायोजित किया जाए ताकि व्यवहार बेहतर लक्ष्य की प्राप्ति की सेवा कर सके।
Rokerchi मान प्रश्नावली परीक्षण पूरा करने के बाद, आप कर सकते हैं:
प्राथमिकताओं को स्पष्ट करें : अपने अंतिम मूल्य के अनुसार अपने जीवन लक्ष्यों को समायोजित करें और अपने संसाधनों और ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करें जो सबसे महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि 'आंतरिक सद्भाव' पहली प्राथमिकता है, तो आराम करने और ध्यान करने और तनावपूर्ण रहने वाले वातावरण से बचने के लिए समय को प्राथमिकता दें।
व्यवहार पैटर्न का अनुकूलन करें : लक्ष्यों को अधिक कुशलता से सेवा करने के लिए उपकरण के मूल्य के अनुसार व्यवहार विधियों को समायोजित करें। उदाहरण के लिए, यदि 'रचनात्मक' सबसे आगे है, लेकिन दैनिक काम में नवाचार के लिए जगह की कमी है, तो आप अधिक स्वायत्त कार्यों के लिए आवेदन करने का प्रयास कर सकते हैं।
विरोधाभासों और संघर्षों के साथ मुकाबला करना : असंगत भागों का विश्लेषण करें और एक संतुलन बिंदु खोजें। इस बारे में सोचें कि व्यवहार के पैटर्न लक्ष्यों के साथ असंगत क्यों हैं, जैसे कि बाहरी दबाव, आंतरिक मान्यताओं का संघर्ष, आदि। उदाहरण के लिए, यदि 'स्वतंत्रता' और 'पारिवारिक सुरक्षा' सबसे आगे हैं, तो परिवार में स्वतंत्रता और निवेश का वजन करने, व्यवहार को समायोजित करने या यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करें कि दोनों समन्वित हों।
Rokech मान प्रश्नावली के विशिष्ट उपयोग के मामले
Rokech Values प्रश्नावली किसी के मुख्य मूल्यों को गहराई से समझने के लिए एक प्रभावी उपकरण है। धीरे -धीरे अंतिम मूल्य और उपकरण मूल्य को छांटकर, आप जीवन में प्राथमिकता लक्ष्यों और व्यवहार कोड की पहचान कर सकते हैं; आंतरिक ड्राइविंग बलों की खोज करें, कैरियर विकास, टीम सहयोग और व्यक्तिगत विकास के लिए दिशा प्रदान करें; आंतरिक संघर्षों को हल करें और जीवन और काम की सामंजस्यपूर्ण एकता प्राप्त करें। यह नियमित रूप से फिर से मापने, जीवन चरणों में परिवर्तनों को संयोजित करने और अपनी कार्रवाई की रणनीति को हमेशा अपने मूल मूल्यों के अनुरूप समायोजित करने की सिफारिश की जाती है।
केस 1: कैरियर की पसंद
छंटाई के परिणाम दिखाते हैं:
- अंतिम मूल्य: 1। सामाजिक मान्यता; 2। क्षमता; 3। धन।
- उपकरण मूल्य: 1। प्रतिस्पर्धा; 2। परिश्रम; 3। रचनात्मकता।
व्याख्या :
व्यक्ति भौतिक सफलता का पीछा करते हुए व्यक्तिगत क्षमताओं का प्रदर्शन करके दूसरों से सम्मान प्राप्त करने की इच्छा रखता है। वह कार्रवाई में प्रतिस्पर्धा और रचनात्मकता पर ध्यान केंद्रित करता है और करियर के लिए उपयुक्त है जिसे निरंतर नवाचार और प्रदर्शन की आवश्यकता होती है, जैसे कि विपणन, तकनीकी अनुसंधान और विकास, या फ्रीलांसिंग।
केस 2: टीम प्रबंधन
छंटाई के परिणाम दिखाते हैं:
- अंतिम मूल्य: 1। पारिवारिक सुरक्षा; 2। आंतरिक शांति; 3। दोस्ती।
- उपकरण मूल्य: 1। सहिष्णुता; 2। मददगार; 3। जिम्मेदार।
व्याख्या :
व्यक्ति टीम के सद्भाव और दीर्घकालिक संबंधों को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करता है और टीम में सहयोग भूमिकाओं को बढ़ावा देने के लिए उपयुक्त है, जैसे कि मानव संसाधन प्रबंधन या परियोजना समन्वय।
जीवन विकल्पों को अनुकूलित करने या जीवन को निर्देशित करने के लिए Rokech मान प्रश्नावली का उपयोग कैसे करें?
ROKEACH VALUES सर्वे (RVS) न केवल एक मनोवैज्ञानिक उपकरण है, यह व्यक्तियों को उनके मूल मूल्यों को समझने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण भी है। Rokech मान प्रश्नावली के परीक्षण के माध्यम से, हम अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों को स्पष्ट कर सकते हैं, इन मूल्यों के आधार पर जीवन विकल्पों का अनुकूलन कर सकते हैं, और ऐसे निर्णय ले सकते हैं जो हमारे दिलों के अनुरूप हैं। यहां दी गई है कि जीवन को निर्देशित करने और जीवन विकल्पों को अनुकूलित करने के लिए Rokerchi मान प्रश्नावली का उपयोग कैसे करें।
1। मुख्य मूल्यों को स्पष्ट करें और निर्णय लेने का अनुकूलन करें
Rokech Values प्रश्नावली का अंतिम मूल्य भाग जीवन के लक्ष्यों या कार्यों को प्रकट करता है जो आप अपने दिल में सबसे अधिक महत्व देते हैं, जैसे कि 'खुशी', 'पारिवारिक सुरक्षा', 'स्वतंत्रता', आदि। उपकरण का मूल्य उन कोडों और गुणों को प्रकट करता है, जिन्हें आप आमतौर पर इन लक्ष्यों को प्राप्त करते समय भरोसा करते हैं, जैसे कि 'ईमानदारी', ',' स्वतंत्रता ',', ',', ',', ',', ','।
सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों की पहचान करके, आप जीवन में प्रमुख विकल्पों का सामना करते समय होशियार निर्णय ले सकते हैं। उदाहरण के लिए:
कैरियर की पसंद : यदि आपका अंतिम मूल्य 'सामाजिक मान्यता' और 'रचनात्मक' और 'प्रतिस्पर्धी' रैंक है, तो उपकरण मूल्य में सबसे आगे है, तो एक कैरियर में संलग्न होना, जिसमें व्यक्तिगत क्षमताओं के नवाचार और प्रदर्शन की आवश्यकता होती है, जैसे कि उद्यमशीलता, विपणन या कला, आपकी आंतरिक आवश्यकताओं के अनुरूप अधिक हो सकती है।
रिश्ते : यदि 'दोस्ती' और 'क्षमा' अंतिम मूल्य हैं जो आप सबसे अधिक महत्व देते हैं, तो आप उन रिश्तों को प्राथमिकता दे सकते हैं जो गहरी दोस्ती का निर्माण कर सकते हैं और एक दूसरे का समर्थन कर सकते हैं। आप विशुद्ध रूप से ब्याज-आधारित संबंधों के बजाय समान मूल्यों वाले लोगों के साथ गहरे संबंध बनाने के लिए करेंगे। -
दैनिक निर्णयों को ROKERCHI मान प्रश्नावली से परीक्षण के परिणामों द्वारा निर्देशित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जब आप तय करते हैं कि अपना समय कैसे आवंटित किया जाए, तो आप अपने टूल के मूल्य के आधार पर एक कार्य योजना विकसित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि 'परिश्रम' और 'जिम्मेदारी' शीर्ष उपकरण हैं, तो आप महत्वपूर्ण कार्यों को प्राथमिकता दे सकते हैं और काम करने का एक कुशल तरीका बनाए रख सकते हैं।
2। व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा दें और अपने व्यवहार पैटर्न को समझें
उपकरण मूल्य आपको यह समझने में मदद करता है कि आप कैसे कार्य करते हैं। टूल के मूल्य का विश्लेषण करके, आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते समय सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले व्यवहार पैटर्न की पहचान कर सकते हैं और फिर अपनी ताकत और संभावित कमियों की खोज कर सकते हैं।
संवर्धित लाभ : यदि 'स्वतंत्र' और 'रचनात्मक' आगे हैं, तो इसका मतलब है कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो स्वतंत्र रूप से सोच और समस्याओं को हल करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आप अपने करियर या व्यक्तिगत परियोजनाओं में अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करने और अभिनव योगदान देने के लिए इसका लाभ उठा सकते हैं।
कमियों में सुधार करें : यदि 'ईमानदार' कम रैंक करता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते समय कुछ नैतिक या नैतिक मानकों को अनदेखा कर सकते हैं। आप पारस्परिक संबंधों या कैरियर के विकास में संघर्ष से बचने के लिए संचार और सहयोग में सचेत रूप से अखंडता को मजबूत कर सकते हैं।
ROKERCHI VALUES प्रश्नावली आपको आपके जीवन में संभावित मूल्यों के संघर्षों की पहचान करने में भी मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप पाते हैं कि अंतिम मूल्य में 'स्वतंत्रता' और 'पारिवारिक सुरक्षा' के बीच एक बड़ा अंतर है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप व्यक्तिगत स्वतंत्रता का पीछा करते हुए अपने परिवार की स्थिरता की अनदेखी कर रहे हैं। इस समय, आप दोनों को संतुलित करने और दीर्घकालिक असंतोष या आंतरिक संघर्ष से बचने के लिए प्रतिबिंबित कर सकते हैं।
3। व्यक्तिगत कोर मूल्यों के आधार पर कैरियर की योजना का अनुकूलन करें
Rokerchi मान प्रश्नावली में अंतिम मूल्य आपको यह निर्धारित करने में मदद करता है कि कौन से कैरियर लक्ष्य आपके मुख्य मूल्यों के अनुरूप हैं। उदाहरण के लिए:
यदि आपका अंतिम मूल्य 'पारिवारिक सुरक्षा' और 'खुशी' है, तो आप करियर चुनने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं जो एक स्थिर आय और कार्य-जीवन संतुलन प्रदान करते हैं, जैसे कि शिक्षा, सरकारी नौकरियां, या व्यावसायिक पद।
यदि 'सामाजिक मान्यता' और 'शक्ति' आपका अंतिम मूल्य है, तो एक चुनौतीपूर्ण कैरियर का चयन करना अधिक उपयुक्त हो सकता है जो व्यक्तिगत क्षमताओं और प्रभाव को प्रदर्शित करता है, जैसे कि कॉर्पोरेट अधिकारी, सार्वजनिक बोलने या मीडिया उद्योग।
अपने उपकरणों के मूल्य का विश्लेषण करके, आप अपने करियर में अपने व्यवहार की प्रवृत्ति की स्पष्ट समझ रख सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि 'प्रतिस्पर्धा' और 'स्वतंत्रता' उच्च रैंक है, तो इसका मतलब है कि आप अपने करियर में चुनौतियों और स्वायत्तता को पसंद करते हैं, जो काम के माहौल के लिए उपयुक्त हैं जो कुछ स्वतंत्रता प्रदान कर सकते हैं और नवाचार को प्रोत्साहित कर सकते हैं, जैसे कि प्रौद्योगिकी या स्टार्टअप।
यदि आप कैरियर परिवर्तन पर विचार कर रहे हैं, तो Rokerchi मान प्रश्नावली का प्रकार आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपका नया कैरियर दिशा आपके मूल मूल्यों से मेल खाती है। यदि काम की नई दिशा अंतिम मूल्य और उपकरण मूल्य से बेहतर मिल सकती है, तो आप अधिक प्रेरित और संतुष्ट महसूस करेंगे।
4। मुख्य मूल्यों के आधार पर स्वस्थ संबंध स्थापित करें और पारस्परिक संबंधों और पारिवारिक जीवन में सुधार करें
अंतिम मूल्य में अपने स्वयं के छंटाई को समझकर, आप दूसरों के साथ गहरे संबंध बनाने के तरीके खोज सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि 'दोस्ती' आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण है, तो आप समान मूल्यों वाले लोगों के साथ अंतरंगता को प्राथमिकता दे सकते हैं। यह संबंध न केवल हितों पर आधारित है, बल्कि भावनात्मक समर्थन और सामान्य विकास पर भी ध्यान केंद्रित करता है।
यदि आप अंतिम मूल्य में पहले 'पारिवारिक सुरक्षा' को रैंक करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप पारिवारिक स्थिरता और खुशी के लिए बहुत महत्व देते हैं। इस मामले में, आप परिवार के सदस्यों के बीच संचार, आपसी समर्थन और एक सामंजस्यपूर्ण जीवन शैली पर अधिक ध्यान दे सकते हैं। इन मूल्यों के आधार पर अपने व्यवहार और समय आवंटन को समायोजित करने से परिवार के सदस्यों के बीच संबंध और खुशी बढ़ सकती है।
कभी -कभी, हम पारस्परिक संचार में मूल्य संघर्षों का सामना करते हैं। उदाहरण के लिए, गलतफहमी और संघर्ष तब उत्पन्न हो सकते हैं जब आपके पास दूसरों से अलग -अलग अंतिम मूल्य होते हैं। अपने मूल मूल्यों और दूसरों के मूल्यों को समझकर, आप एक -दूसरे के व्यवहार संबंधी प्रेरणाओं को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और संवाद और समझौता करने के अधिक उपयुक्त तरीके पा सकते हैं।
5। आत्म-संतुष्टि और खुशी को बढ़ाएं
अंतिम मूल्य और उपकरण मूल्य की लगातार तुलना करके, आप अपने जीवन के लक्ष्यों और वास्तविक व्यवहार के बीच स्थिरता सुनिश्चित कर सकते हैं। यदि आपका व्यवहार आपके मूल मूल्यों से मेल नहीं खाता है, तो यह आंतरिक चिंता और हानि का कारण बन सकता है। ROKERCHI VALUES प्रश्नावली आपको विसंगतियों को स्पॉट करने में मदद करती है और अपने जीवन और कार्य शैलियों को समायोजित करने में मदद करती है ताकि इसे अपनी आंतरिक आवश्यकताओं के अनुरूप बनाया जा सके।
जब आप अपने मूल्यों के आधार पर निर्णय लेना शुरू करते हैं, तो आप आमतौर पर अधिक प्रेरित और संतुष्ट महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप सामग्री की गतिविधियों पर 'आंतरिक सद्भाव' को प्राथमिकता देते हैं, तो आप ओवरवर्क के तनाव को कम कर सकते हैं और मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, इस प्रकार जीवन में उच्च संतुष्टि प्राप्त कर सकते हैं।
निष्कर्ष
Rokech Values प्रश्नावली न केवल एक साइकोमेट्रिक टूल है, बल्कि आत्म-संज्ञानात्मक के लिए दरवाजा खोलने के लिए एक कुंजी भी है। इस उपकरण के माध्यम से, हम खुद को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और होशियार जीवन विकल्प बना सकते हैं। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे नियमित परीक्षण करें, मूल्यों में परिवर्तन का निरीक्षण करें, और परीक्षण के परिणामों के अनुसार लगातार अपने जीवन की दिशा को समायोजित करें।
मान गतिशील हैं , और लोगों के मूल्यों को उम्र, अनुभव और जीवन चरणों में परिवर्तन के साथ समायोजित किया जाएगा। उदाहरण के लिए: जब आप युवा होते हैं, तो आप 'धन' और 'सामाजिक मान्यता' पर अधिक ध्यान दे सकते हैं, और जैसे -जैसे आप उम्र करते हैं, आप 'पारिवारिक सुरक्षा' और 'इनर हार्मनी' की ओर रुख कर सकते हैं। विशिष्ट घटनाओं (जैसे कि बेरोजगारी, उद्यमशीलता, पारिवारिक परिवर्तन) मूल्यों की रैंकिंग को बदल सकते हैं। यह हर 2-3 साल में या जीवन में बड़े बदलावों के बाद, छँटाई में परिवर्तनों का निरीक्षण करने और लक्ष्यों और व्यवहार रणनीतियों को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है।
मूल्यों की धारणा एक निरंतर प्रक्रिया है जिसके लिए हमें लगातार पता लगाने और समायोजित करने की आवश्यकता होती है। रॉकची वैल्यूस प्रश्नावली को गहराई से समझने और लागू करने से, हम खुद को जानने और अपने जीवन की योजना बनाने की सड़क पर अधिक शांति से और आत्मविश्वास से चल सकते हैं। आइए हम एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण के साथ अपने दिलों का पता लगाएं, एक बुद्धिमान परिप्रेक्ष्य के साथ हमारे जीवन की योजना बनाएं, और खुद को जानने की यात्रा में बढ़ते और सुधार करते रहें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रोकेच वैल्यू प्रश्नावली हमें हमेशा जटिल और जटिल आधुनिक जीवन में अपने आत्म-मूल्य की स्पष्ट समझ बनाए रखने में मदद कर सकती है, ताकि अधिक आंतरिक विकल्प बनाने और अधिक सार्थक और संतोषजनक जीवन प्राप्त करने के लिए।
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