MBTI -Persönlichkeit und Perfektionismus: Wie kann man beurteilen, ob Sie ein pathologischer Perfektionist sind?

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Zwei Arten von Perfektionismus: Zu welchem gehörst du?

In der Psychologie wird der Perfektionismus oft als eine Mentalität verstanden, die sich bemüht, makellos zu sein. In Wirklichkeit ist 100% Perfektion fast unmöglich, aber viele Menschen betrachten die 'Perfektion' immer noch als Leuchtfeuer ihrer Ideale und führen sich dazu, herausragende Leistungen zu verfolgen. Wenn beispielsweise ein Arzt eine Operation durchführt, ist es eine Manifestation der Verantwortung für das Leben, und dieser Perfektionismus ist gesund.

Das Problem liegt jedoch in den Extremen dieser Mentalität. Einige Menschen (natürlich nicht Ärzte) geraten in eine irrationale Besessenheit, dass Perfektion nicht nur möglich, sondern auch notwendig ist . Sie binden ihren Wert genau daran, ob sie Perfektion erreichen können, und sobald es einen leichten Fehler gibt, fallen sie in Selbstverleugnung. Dieses 'perfekte oder nutzlose' Denkmuster ist die Verkörperung des pathologischen Perfektionismus .

In diesem Artikel teilen wir den Perfektionismus in materiellen Perfektionismus und Existenzperfektionismus und werden die Verkörperung dieser beiden Perfektionismus in verschiedenen Persönlichkeitstypen eingehend untersuchen, die auf den populären MBTI-Persönlichkeitstheorien basieren (wie 'Myers Briggs Persönlichkeitstest', '16 Persönlichkeitstest', 'freier MBTI-Test' usw.). Sie können auch auf unseren kostenlosen MBTI -Persönlichkeitstest im Artikel klicken, um Ihren Persönlichkeitstyp herauszufinden und zu sehen, an welchem Perfektionismus Sie eher beunruhigt sind.

Material Perfektionismus: Die Schwierigkeiten der Detailkontrolle

Material Perfektionisten verfolgen spezifische Ergebnisse und Erwartungen und konzentrieren sich auf Dinge, die gemessen, beobachtbar und quantifizierbar sind , z. Es war ursprünglich ein lobenswertes Merkmal, aber als diese Details das Selbstwertgefühl einer Person beeinflussten, wurde die Situation kompliziert.

Welche Persönlichkeitstypen neigen dazu, in materielle Perfektionismus zu fallen?

Diese Art von Perfektionismus ist bei Charaktertypen häufig, die sich auf Details und Stabilität konzentrieren, wie z. B.:

Persönlichkeitstypen wie ISTJ , ESTJ , ISFJ , ESFJ (d. H. Die Kategorie 'Guardian' in MBTI) sind diese Persönlichkeitstypen tendenziell konservativ, konzentrieren sich auf Planung und Verantwortungsbewusstsein und haben äußerst hohe Anforderungen für Details.
Normalerweise mögen sie es nicht mögen, Risiken einzugehen oder 'neue Methoden auszuprobieren', da keine Kontrolle über die Ergebnisse gleichzeitig der Möglichkeit ist, Perfektion zu erreichen.
Sie können den ganzen Tag verärgert sein, weil sie keine E-Mail geschrieben haben oder ernsthaft selbst ausgestattet sind, weil ein Projekt die Erwartungen nicht erfüllt.

Um mehr über diese Persönlichkeitstypen zu erfahren, lesen Sie:

Es ist erwähnenswert, dass selbst extrovertierte und hochmotivierte explorative Persönlichkeit wie ESTP, ISTP usw. eine Tendenz zum materiellen Perfektionismus aufweisen kann, wenn die Außenwelt einen hohen und einen hohen psychologischen Druck aufweist.

Wenn diese explorativen Persönlichkeitsmerkmale die Eigenschaften großer emotionaler Schwankungen (turbulent, turbulent/Angst) haben, ist es einfacher, zwischen 'Pflege der Meinungen anderer Menschen' und 'Selbstfreiheit zu verfolgen' und schließlich in die innere Reibung von 'nicht gut genug zu tun'.

Existenzieller Perfektionismus: will die 'perfekte Person' sein

Im Vergleich zu Material ist der existenzielle Perfektionismus verborgener und gefährlicher. Diese Art von Perfektionisten verfolgt keine Perfektion, um Dinge zu tun, sondern Perfektion, wenn sie ein menschliches Wesen ist . Sie kümmern sich darum, ob sie ein 'guter Mensch', eine 'rationale Person' oder eine 'moralische Person' sind. Sobald sie etwas tun oder an etwas 'nicht so ideales' oder denken oder denken, werden sie in tiefe Schuld und Selbstbeschuldigung fallen.

Dies ist eine Variante des Idealismus, aber es ist nicht wie ein Leuchtturm, sondern eher wie eine steigende Schwelle von Standards, die Menschen niemals erreichen können.

Welche Persönlichkeitstypen neigen dazu, im existenziellen Perfektionismus gefangen zu werden?

Die typischste ist die Diplomat -Persönlichkeit mit offensichtlichen idealistischen Tendenzen :

INFJ , INFP , ENFJ , ENFP
Sie sind von Natur aus sehr empfindlich gegenüber Themen wie Moral, Selbstwachstum und menschlichem Wohlbefinden.
Sie wollen 'das Richtige tun', aber sie zweiwährlich bezweifeln, ob ihre Motivationen 'rein' genug sind.

Wenn sie sich dafür kritisieren, dass sie aufgrund ihrer gemeinsamen Emotionen wie Wut, Eifersucht und Gleichgültigkeit 'edel genug' sind, zeigen sie einen typischen Existenz -Perfektionismus.

Wenn Sie interessiert sind, können Sie die folgende Persönlichkeitstypanalyse weiter lesen:

'Gemischter' Perfektionist: Eine analytische Persönlichkeit, die sowohl Rationalität als auch Details betont

Schließlich müssen wir eine Art 'hybride' Perfektionisten erwähnen, die sowohl Logik als auch Rationalität und Präzision im Detail betonen. Dieser Typ ist im Analysten üblich:

Intj , intp , entj , entp
Sie betrachten Logik und Argumentation als die Kernkomponenten der Persönlichkeit
Wenn die gezogenen Schlussfolgerungen nicht perfekt sind und die Argumentationskette nicht einwandfrei genug ist, werden sie ihre Intelligenz und sogar ihren Wert in Frage stellen.

Dieser Perfektionismus wird mit rationalem Glauben und einer hohen Abhängigkeit von Beweisen und Struktur gemischt. Sie können aufgrund ihres Strebens nach 'perfektem Denken' in eine Überanalyse geraten, die sich auf das Gesamturteil auswirken oder die Gelegenheit zum Handeln verpassen.

Weitere Interpretationsartikel empfohlen:

Warum ist Perfektionismus ein zweischneidiges Schwert?

Obwohl einige Ebenen des Perfektionismus uns dazu inspirieren können, nach Exzellenz und Exzellenz zu streben, ist der maladaptive Perfektionismus oft die Quelle für interne Reibung, Zögern, Angst, mangelnder Selbstvertrauen und geringes Selbstwertgefühl.

Verwandte freie psychologische Testempfehlungen: Perfektionistischer psychologischer Test | Testen Sie, ob Sie eine pathologische perfektionistische Tendenz haben

Wie kann man sich verbessern?

Identifizieren Sie Ihre perfektionistischen Tendenzen, indem Sie Ihren MBTI -Persönlichkeitstyp verstehen.
Lassen Sie die Idee von 'Muss das Beste sein' los und konzentrieren Sie sich auf den kontinuierlichen Fortschritt.
Lernen Sie, sich selbst zu akzeptieren und Mängel und Unsicherheiten zu tolerieren.
Wenn Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst haben möchten, können Sie unser MBTI Advanced Persönlichkeitsprofil ausprobieren, das eine professionelle und ausführliche Analyse von Verhaltensmotivationen, Werten, Kommunikationsmethoden usw. für jeden Persönlichkeitstyp bietet, der Ihnen hilft, sich systematisch zu sehen und unnötigen Druck loszulassen.

Abschluss

Das Verständnis der Arten von Perfektionismus hilft uns deutlicher zu erkennen, ob wir von einem unangemessenen Standard kontrolliert werden. Verschiedene Persönlichkeitstypen haben unterschiedliche Möglichkeiten, um mit Perfektionismus umzugehen, und durch Instrumente wie MBTI können wir uns wissenschaftlicher verstehen und unsere Wachstumspfade optimieren.

Willkommen, eine Nachricht im Kommentarbereich zu hinterlassen, um mitzuteilen, ob Sie auch von Perfektionismus beunruhigt sind? Zu welchem Typ gehören Sie?

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Weitere Informationen finden Sie auf der offiziellen Website von Psyctest Quiz (psychtest.cn) .

Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/6KdokOd4/

Wenn der Originalartikel nachgedruckt wird, geben Sie bitte den Autor und die Quelle in Form dieses Links an.

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