Personalidade e perfeccionismo do MBTI: Como julgar se você é um perfeccionista patológico?

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Dois tipos de perfeccionismo: qual você pertence?

Na psicologia, o perfeccionismo é frequentemente entendido como uma mentalidade que se esforça para ser perfeita. Na realidade, 100% de perfeição é quase impossível, mas muitas pessoas ainda consideram a 'perfeição' como um farol de seus ideais e se guiará a buscar um excelente desempenho. Por exemplo, quando um médico realiza cirurgia, buscar extrema precisão é uma manifestação da responsabilidade pela vida, e esse perfeccionismo é saudável.

No entanto, o problema está nos extremos dessa mentalidade. Algumas pessoas (é claro não os médicos) se enquadram em uma obsessão irracional de que a perfeição não é apenas possível, mas necessária . Eles ligam de perto seu valor a se conseguirem obter perfeição e, uma vez que há uma pequena falha, caem em abnegação. Esse padrão de pensamento 'perfeito ou inútil' é a personificação do perfeccionismo patológico .

Neste artigo, dividimos o perfeccionismo no perfeccionismo material e no perfeccionismo da existência , e exploraremos a profundidade da personificação desses dois perfeccionismos em diferentes tipos de personalidade com base nas populares teorias da personalidade do MBTI (como 'Myers Briggs Personality Type Test', '16 Teste de personalidade', 'Teste de MBTI livre', etc.). Você também pode clicar no nosso teste de personalidade MBTI gratuito no artigo para descobrir seu tipo de personalidade e ver por qual perfeccionismo você tem mais probabilidade de se preocupar.

Perfeccionismo material: o problema do controle de detalhes

Os perfeccionistas materiais buscam resultados e expectativas específicos e se concentram em coisas que podem ser medidas, observáveis e quantificáveis , como gramática correta, desktop puro e classificação de arquivo ordenado. Era originalmente uma característica louvável, mas uma vez que esses detalhes começaram a afetar o senso de autoestima de uma pessoa, a situação se tornou complicada.

Quais tipos de personalidade são propensos a cair no perfeccionismo material?

Esse tipo de perfeccionismo é comum em tipos de caracteres que se concentram em detalhes e estabilidade, como:

Tipos de personalidade como ISTJ , ESTJ , ISFJ , ESFJ (ou seja, a categoria 'Guardian' no MBTI), esses tipos de personalidade tendem a ser conservadores, se concentram no planejamento e no senso de responsabilidade e têm requisitos extremamente altos para detalhes.
Eles geralmente não gostam de 'correr riscos' ou 'tentar novos métodos', porque não ter controle sobre os resultados é igual à possibilidade de conseguir a perfeição.
Eles podem ficar chateados o dia todo porque não escreveram um e-mail ou podem ser seriamente dúvidas porque um projeto não atende às expectativas.

Para saber mais sobre esses tipos de personalidade, leia:

Vale a pena notar que mesmo personalidade exploratória extrovertida e altamente motivada , como ESTP, ISTP etc., pode mostrar uma tendência ao perfeccionismo material quando o mundo exterior avalia alta e tem alta pressão psicológica.

Se esses traços de personalidade exploratórios têm as qualidades de grandes flutuações emocionais (turbulento, turbulento/ansiedade), é mais fácil puxar entre 'se preocupar com as opiniões de outras pessoas' e 'perseguir o auto-liberdade' e, eventualmente, cair no atrito interno de 'não se sair bem'.

Perfeccionismo existencial: quero ser a 'pessoa perfeita'

Comparado ao material, o perfeccionismo existencial é mais oculto e perigoso. Esse tipo de perfeccionista não busca a perfeição em fazer as coisas, mas busca a perfeição em ser um ser humano . Eles se importam se são uma 'boa pessoa', uma 'pessoa racional' ou uma 'pessoa moral'. Uma vez que eles pensam ou pensam em algo 'não tão ideal' ou pensam, eles cairão em profunda culpa e culpa própria.

Esta é uma variante do idealismo, mas não é como um farol, mas mais como um limiar crescente de padrões que as pessoas nunca conseguem alcançar.

Quais tipos de personalidade são propensos a estar presos no perfeccionismo existencial?

O mais típico é a personalidade diplomata com tendências idealistas óbvias :

INFJ , INFP , ENFJ , ENFP
Eles são naturalmente muito sensíveis a tópicos como moralidade, auto-crescimento e bem-estar humano.
Eles desejam 'fazer a coisa certa', mas é muito provável que duvidem se suas motivações são 'puras' o suficiente.

Quando eles se criticam por serem 'nobres' o suficiente por causa de suas emoções comuns, como raiva, ciúme e indiferença, mostram a existência típica perfeccionismo.

Se você estiver interessado, pode ler ainda mais a seguinte análise de tipo de personalidade:

Perfeccionista 'misto': uma personalidade analítica que enfatiza a racionalidade e os detalhes

Finalmente, precisamos mencionar um tipo de perfeccionistas 'híbridos' que enfatizam a lógica e a racionalidade e a precisão em detalhes. Este tipo é comum no analista:

Intj , intp , ENTJ , ENTP
Eles consideram a lógica e o raciocínio como os principais componentes da personalidade
Se as conclusões tiradas não forem perfeitas e a cadeia de raciocínio não for impecável o suficiente, elas questionarão sua inteligência e até valor.

Esse perfeccionismo é misturado com a crença racional e uma alta dependência de evidências e estrutura. Eles podem se enquadrar em excesso por causa de sua busca pelo 'raciocínio perfeito', o que afetará o julgamento geral ou perderá a oportunidade de agir.

Mais artigos de interpretação recomendados:

Por que o perfeccionismo é uma faca de dois gumes?

Embora alguns níveis de perfeccionismo possam nos inspirar a buscar a excelência e a excelência, o perfeccionismo desadaptativo é frequentemente a fonte de atrito interno, procrastinação, ansiedade, falta de autoconfiança e baixa auto-estima.

Recomendações de teste psicológico gratuito relacionadas: teste psicológico perfeccionista | Teste se você tem uma tendência perfeccionista patológica

Como melhorar?

Identifique suas tendências perfeccionistas, entendendo seu tipo de personalidade MBTI.
Deixe de lado a idéia de 'deve ser o melhor' e concentre -se no progresso contínuo.
Aprenda a aceitar a si mesmo e a tolerar falhas e incertezas.
Se você deseja ter um entendimento mais profundo de si mesmo, pode experimentar nosso perfil de personalidade avançado do MBTI , que fornece uma análise profissional e aprofundada de motivações comportamentais, valores, métodos de comunicação etc. para cada tipo de personalidade, o que ajudará você a se ver sistematicamente e deixar a pressão desnecessária.

Conclusão

Compreender os tipos de perfeccionismo nos ajuda a ver mais claramente se estamos sendo controlados por algum padrão irracional. Diferentes tipos de personalidade têm maneiras diferentes de lidar com o perfeccionismo e, através de ferramentas como o MBTI, podemos nos entender mais científicos e otimizar nossos caminhos de crescimento.

Bem -vindo a deixar uma mensagem na área de comentários para compartilhar se você também está perturbado pelo perfeccionismo? A que tipo você pertence?

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Para mais informações, visite o site oficial do Psyctest Quiz (psychtest.cn) .

Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/6KdokOd4/

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