Kendinizi açıkça anlamanıza, hayatınızı ve işinizi planlamanıza yardımcı olacak 6 öz yönetim alışkanlığı!
Kendini yönetmek en zorudur! İş yerindeki insanlar son derece rekabetçi bir ortamda avantaj elde etmek istiyorlarsa, kendi zihniyetlerini nasıl kontrol edeceklerini, zamanı nasıl kullanacaklarını, hedefleri nasıl belirleyeceklerini, mali planlamayı vb. de içeren öz yönetimi öğrenmeleri gerekir. Bunlar, işyerindeki insanların temel nitelikleridir. iş yeri.
Antik Yunan filozofu Thales bir zamanlar bir soru sormuştu: En kolay şey nedir? En kolay şey başkalarına tavsiye vermektir; en zor şey nedir? En zor şey kendini yönetmektir. Bu sorun işyerinde de geçerlidir. Artık iş yerinde giderek daha fazla insan öz yönetimin öneminin farkına varıyor ve öz yönetim yöntemlerine giderek daha fazla önem veriyor. Yeni gelenlerin çoğu işyerinde kafası karışmış ve çaresiz hissediyor, ancak aynı zamanda işyerinde başarıya ulaşmayı da umuyorlar. Kendinizle başlamanız ve aşağıdaki öz yönetim alışkanlıklarını geliştirmeniz önerilir.
1. Zihniyet yönetimi.
İşyerinde çeşitli değişiklikler ve zorluklarla karşı karşıya kaldığınızda olumlu ya da olumsuz bir zihniyet seçmek, sonucu doğrudan etkileyecektir. Öz-zihniyet yönetimi, kariyer hedeflerinize ulaşmak ve değerinizi en üst düzeye çıkarmak için zihniyetinizi sürekli olarak ayarlamak ve işyerindeki her şeyle olumlu ve huzurlu bir tavırla yüzleşmektir. Zihniyet yönetiminin anahtarı kendinizi, güçlü ve zayıf yönlerinizi bilmek, kendi motivasyonunuzu ve güveninizi bulmak, kendini inkar etmekten ve kendinden şüphe etmekten kaçınmak ve iyimser ve kendinden emin kalmaktır.
Zihniyet yönetiminin birçok yöntemi vardır, örneğin:
- Kendinizi doğru şekilde anlayın, kendinizi çok yüksek veya çok düşük olarak değerlendirmeyin, ancak yeteneklerinizi ve seviyelerinizi objektif olarak analiz edin, güçlü ve zayıf yönlerinizi bulun, uygun kariyer planları formüle edin ve kendiniz için makul beklentiler ve hedefler belirleyin.
- Olumlu düşünme alışkanlıkları geliştirin, olayların her zaman olumsuz tarafını değil, olumlu tarafını görün, her zaman endişelenmeyin ve korkmayın, zorluklarla cesurca yüzleşin.
- Duygularınızı düzenlemeyi öğrenin, duygularınızın sizi etkilemesine izin vermeyin, ancak eylemlerinizi yönlendirmek için akıl ve mantığı kullanın.
2. Zaman yönetimi
Zaman en adil kaynaktır ancak farklı insanlar zamanı çok farklı şekillerde kullanırlar. Kimisi 48 saatlik işi 24 saatte yapabilirken kimisi 24 saatte ancak 12 saatlik işi yapabilir. İş yerindeki insanlar için verimlilik, zamanlarını etkili bir şekilde yönetip yönetemediklerine bağlıdır.
Zaman yönetiminin amacı zamanınızı daha değerli, anlamlı ve verimli hale getirmektir. Zaman yönetiminin birçok yöntemi vardır, örneğin:
- Kendi zamanınızı analiz edip kaydedin, telefonunuzu kontrol etmek, TV izlemek, sohbet etmek vb. gibi zamanınızın nerede boşa harcandığını bulun ve ardından etkisiz zaman tüketimini azaltmak için hedeflenen iyileştirmeler yapın.
- Kendi zamanınızı planlayın ve düzenleyin, görevleri önem ve aciliyetlerine göre önceliklendirin, uygun programlar geliştirin, programa göre yürütün ve iş verimliliğini artırın.
- Kendi zamanınızdan yararlanın ve tasarruf edin, zamanın parçalarını yakalayın ve boş zamanınızı öğrenmek ve yeniden şarj olmak için kullanın.
- Zamanınızı dengeleyin ve ayarlayın. Zamanınızın işle meşgul olmasına izin vermeyin, kendinize dinlenme ve eğlence için yeterli zaman ayırın. Zamanınızın başkaları tarafından kontrol edilmesine izin vermeyin, kendinize yeterince zaman ayırın ve yenilik yapın.
3. Duygu yönetimi
Herkesin duygusal iniş çıkışları olacak ve herkes farklı baskı ve endişelerle karşı karşıya kalacaktır. Bunlar iyi yönetilmezse iş veriminin düşmesine, hatta kariyer gelişiminin etkilenmesine neden olabilir. Bu nedenle, kişinin duygularını yönetmeyi ve stresle makul bir şekilde başa çıkıp kurtulmayı öğrenmek, her işyeri çalışanının ustalaşması gereken becerilerdir.
Duygu yönetiminin amacı duygularınızı daha sağlıklı, daha olumlu ve daha faydalı hale getirmektir. Duyguları yönetmenin birçok yolu vardır, örneğin:
- Duygularınızı tanıyın ve kabul edin, bastırmayın veya kaçmayın, ancak duygularınızı dengelemek ve salıvermek için konuşmak, günlüğe yazmak, müzik dinlemek, egzersiz yapmak vb. gibi onları ifade etmenin ve düzenlemenin uygun yollarını bulun.
- Başkalarının duygularını anlayın ve saygı gösterin, kolayca sinirlenmeyin veya çatışmayın, ancak çatışmaları çözmek ve iyi kişilerarası ilişkiler sürdürmek için empati ve iletişim becerilerini kullanın.
- Duygularınızı dönüştürün ve geliştirin. Olumsuz duygulardan rahatsız olmayın, kendinizi motive etmek için olumlu duyguları kullanın.
4. Hedeflere göre yönetim
Hayatımız ve işimiz aslında sürekli hedef belirleme, sürekli hedef peşinde koşma ve hedeflere ulaşma sürecidir. Ne istediğinizi açıkça bilmek ve net hedefler belirlemek, öz yönetimin ilk adımıdır.
Hedef yönetiminin amacı hedeflerinizi daha spesifik, daha uygulanabilir ve daha verimli hale getirmektir. Hedeflere göre yönetimin birçok yöntemi vardır, örneğin:
- Uzun vadeli vizyonunuz ve temel değeriniz olan genel bir hedef belirleyin. Genel hedef, kendi ilgi alanlarınız ve yeteneklerinizle uyumlu, zorlayıcı ve çekici olmalı, toplumun ihtiyaç ve değerlerini karşılamalı ve kendi kariyer planlamanız ve gelişim yönünüzle tutarlı olmalıdır.
- Genel hedefi, yıllık hedefler, üç aylık hedefler, aylık hedefler, haftalık hedefler, günlük hedefler vb. gibi farklı aşamalara ve zaman aralıklarına karşılık gelen birden fazla alt hedefe ayırın. Bu, hedeflerinizi daha spesifik ve eyleme geçirilebilir hale getirebilir. Alt hedefler Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, İlgili ve Zamana Bağlı SMART ilkelerine uygun olmalıdır.
- Hedeflerinizin tamamlanıp tamamlanmadığını düzenli olarak kontrol edin ve değerlendirin, eylem planlarınızı zamanında ayarlayın ve iyileştirin, hedefleriniz ile gerçeklik arasındaki tutarlılığı koruyun.
- Hedeflerinize ulaştığınız için kendinizi motive edin ve ödüllendirin; motivasyonunuzu ve güveninizi, ayrıca kendi başarı ve tatmin duygunuzu artırmak için kendinize bazı olumlu geri bildirimler ve ödüller verin. Çabalarınızın ve katkılarınızın değerli ve ödüllendirildiğini hissetmenizi sağlamak için kendinize bazı teşvik edici sözler, bazı favori öğeler, bazı rahatlatıcı aktiviteler vb. gibi motive etmenin ve ödüllendirmenin birçok yolu vardır.
5. Sağlık Yönetimi
Sağlıklı bir vücut olmadan iyi bir hayatın tadını çıkaramaz ve kariyer hayallerinizi gerçekleştiremezsiniz. Vücudunuzu iyi yönetin, kendinizi hastalık ve acılardan uzak tutun, sevdiğiniz yiyecekleri yiyin, istediğiniz yere gidin, ilgilendiğiniz şeyleri yapın. Egzersiz yaparak vücudunuzu güçlendirin, vücudunuzun eksikliklerini keşfedip geliştirin, böylece sağlıklı ve güçlü bir vücuda sahip olabilirsiniz.
6. Finansal Yönetim
Yeterli zenginlik olmadan özgür bir hayatın tadını çıkaramaz ve kariyer ideallerinizi gerçekleştiremezsiniz. Maddi durumunuzu iyi yönetin ki yoksulluk ve sıkıntıya kapılmayın, almak istediğiniz şeyleri satın alın, satın almak istediğiniz yerlere seyahat edin, sevmediğiniz işten kurtulun ve kendinizi tüm kalbinizle kariyere adayın. Sevdiğiniz.
Finansal yönetimin amacı servetinizi daha istikrarlı, büyüyen ve kullanışlı hale getirmektir. Finansal yönetimin birçok yöntemi vardır, örneğin:
- Gelir ve giderlerinizi anlayın ve kontrol edin, makul bir bütçe geliştirin, tüketiminizi kontrol edin, israf ve borçtan kaçının.
- Finansmanı ve yatırımları yönetmeyi öğrenin ve kendi risk tercihlerinize ve getiri beklentilerinize göre uygun finansal ürünleri ve yatırım projelerini seçin; böylece paranız para kazanabilir ve servetinizin değerini artırabilir.
- Yaşam kalitenizi ve güvenlik duygunuzu korumak için olası kaza ve krizlerle baş edebilecek belirli bir acil durum rezerv fonunuza sahip olun.
Son özet
Öz-yönetim sürekli bir öğrenme ve büyüme sürecidir. Başlangıçta ne istediğinizi bilmeme konusunda endişelenmeyin. Önemli olan her zaman kalbinize dikkat etmek ve sürekli uyum sağlamak, netleştirmek ve seçim yapmaktır. İster para, ister beden, ister zihin, kendinizi geliştirmeye devam ettiğiniz sürece kendinizi daha mutlu edebilir, hayatınızı ve işinizi daha güzel ve başarılı hale getirebilirsiniz. Hayatı ve işi daha güzel ve başarılı kılmak aynı zamanda öz yönetimin nihai hedefidir.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/01d8avGR/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
