La BDI-SF (Beck Depression Inventory - Short Form), nota anche come Beck Depression Rating Scale, è stata compilata dal famoso psicologo americano Beck AT negli anni ‘60 e da allora è stata ampiamente utilizzata nelle indagini epidemiologiche cliniche.
La prima versione del BDI aveva 21 item e i suoi item derivavano dalla pratica clinica. Successivamente si scoprì che alcuni pazienti affetti da depressione, soprattutto quelli affetti da depressione grave, non erano in grado di completare molto bene la valutazione di 21 item. Beck ha lanciato una versione a 13 item della Depression Test Scale nel 1974. La nuova versione è di buona qualità. Questo test è la versione a 13 item del BDI.
Il BDI-SF contiene 13 item, ogni item rappresenta un sintomo, tra cui depressione, pessimismo, senso di fallimento, mancanza di soddisfazione, senso di colpa, auto-delusione, tendenze negative, ritiro sociale, indecisione, cambiamenti nell’immagine di sé, lavoro Difficoltà, affaticamento e perdita di appetito.
Ogni item ha quattro frasi descrittive e i soggetti devono scegliere un’opzione da 0 a 3 che meglio si adatta al loro umore o alla situazione in quel momento. Il punteggio per ciascuna opzione varia da 0 a 3, indicando assenza di sintomi, sintomi lievi, moderati e gravi.
I soggetti devono scegliere l’opzione che meglio si adatta alla loro situazione reale per completare l’intera valutazione del questionario.
La depressione è un problema di salute mentale comune ed è considerata un tipo di disturbo dell’umore. Può influenzare il pensiero, le emozioni e la condizione fisica di una persona e avere un impatto negativo su ogni aspetto della sua vita quotidiana. I sintomi della depressione includono umore basso cronico, perdita di interesse e piacere, bassa energia, problemi di sonno, cambiamenti nell’appetito, sensi di colpa e problemi di attenzione e concentrazione.
La depressione ha un impatto significativo sulla qualità della vita e sul funzionamento del paziente e, se non adeguatamente trattata, può portare a gravi conseguenze, incluso un aumento del rischio di suicidio. Pertanto, l’identificazione e la valutazione precoce dei sintomi della depressione sono fondamentali per sviluppare un piano di trattamento efficace.
Il BDI-SF può essere utilizzato come parte di uno strumento di valutazione per assistere nel processo di diagnosi e trattamento della depressione, ma non può essere utilizzato come unico strumento diagnostico. La diagnosi della depressione richiede anche la considerazione di altri fattori, come un colloquio clinico e la valutazione da parte di un medico professionista.
Se sei preoccupato di soffrire di depressione, puoi dare un primo sguardo ai tuoi sintomi con questo test BDI-SF gratuito. Ricorda che questo è solo uno strumento di autovalutazione e non sostituisce la diagnosi e la consulenza di un medico professionista.
Prima di sostenere il test, assicurati di trovarti in un ambiente relativamente stabile e tranquillo e di avere abbastanza tempo e preparazione mentale per rispondere attentamente alle domande. Ti preghiamo di rispondere a ciascuna domanda nel modo più onesto possibile, scegliendo l’opzione che meglio si adatta al tuo umore e alla tua situazione attuale.
Dopo aver completato il test, riceverai una valutazione iniziale dei tuoi sintomi depressivi. Indipendentemente dall’esito, se pensi di soffrire di depressione, ti consigliamo di consultare un medico o un professionista della salute mentale per una diagnosi accurata e consigli terapeutici personalizzati.
