現在減肥的努力對你來講值得嗎?

我們知道,大多數所謂的特別食譜並不能使人變得苗條,反而會使人變胖。遺憾的是,很多人不了解這一點。你也是嗎? 如果一份特別食譜能夠起作用的話,那麼你的身體、精神、心理和你身邊的人都應該做好準備為這一點而努力。 這個測試會告訴你,現在是否是你應該改變體重的正確時機。請你用“是”或“否”來回答測試問題。

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