我们知道,大多数所谓的特别食谱并不能使人变得苗条,反而会使人变胖。遗憾的是,很多人不了解这一点。你也是吗?
如果一份特别食谱能够起作用的话,那么你的身体、精神、心理和你身边的人都应该做好准备为这一点而努力。
这个测试会告诉你,现在是否是你应该改变体重的正确时机。请你用“是”或“否”来回答测试问题。
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