Chúng ta biết rằng hầu hết những cái gọi là chế độ ăn kiêng đặc biệt không làm cho người ta gầy đi mà làm cho họ béo lên. Thật không may, nhiều người không hiểu điều này. bạn cũng vậy?
Nếu một công thức cụ thể nào đó có tác dụng thì cơ thể, tâm trí, tâm lý của bạn và những người xung quanh bạn phải sẵn sàng làm việc vì nó.
Bài kiểm tra này sẽ cho bạn biết liệu bây giờ có phải là thời điểm thích hợp để bạn thay đổi cân nặng hay không. Vui lòng trả lời các câu hỏi kiểm tra bằng ‘có’ hoặc ‘không’.