আমরা জানি যে অধিকাংশ তথাকথিত বিশেষ ডায়েট মানুষকে স্লিম করে না, বরং মোটা করে। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক মানুষ এটি বুঝতে পারে না। তুমিও?
যদি একটি নির্দিষ্ট রেসিপি কাজ করতে যাচ্ছে, তাহলে আপনার শরীর, মন, মনোবিজ্ঞান এবং আপনার চারপাশের লোকেরা এটির জন্য কাজ করার জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত।
এই পরীক্ষাটি আপনাকে বলবে আপনার ওজন পরিবর্তন করার জন্য এখনই সঠিক সময়। অনুগ্রহ করে পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর ‘হ্যাঁ’ বা ‘না’ দিয়ে দিন।