PsycTest นำเสนอแบบทดสอบออนไลน์ Kely Sexual Shame Scale (ต้นฉบับ 20 คำถามฉบับเต็ม) แบบมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความละอายทางเพศของคุณ การทดสอบนี้อิงจากการวิจัยทางจิตวิทยาและประเมินความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศเพื่อให้คุณได้รับการวิเคราะห์เฉพาะบุคคล ทำความเข้าใจเรื่องความอับอายทางเพศและการก้าวไปสู่สุขภาพจิต
ในสังคมปัจจุบัน เรื่องเพศยังคงเป็นหัวข้อที่เต็มไปด้วยอารมณ์ที่ซับซ้อนและข้อห้ามทางวัฒนธรรม เรามักจะรู้สึกสับสนหรือละอายใจเกี่ยวกับความคิด ประสบการณ์ และพฤติกรรมทางเพศของเรา PsycTest (psyctest.cn) จัดทำแบบทดสอบออนไลน์ Kely Sexual Shame Scale (ต้นฉบับ 20 คำถาม) แบบมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความละอายทางเพศและสำรวจความลับลึกที่สุดของคุณ
ความอับอายทางเพศคืออะไร?
ความละอายทางเพศ เป็นประสบการณ์ทางอารมณ์อันเจ็บปวดจากการเชื่อว่าคนๆ หนึ่งมีความบกพร่องทางเพศ และไม่คู่ควรกับการยอมรับและการยอมรับ นี่ไม่ใช่แค่การปฏิเสธพฤติกรรมทางเพศของตนเองเท่านั้น แต่ยังเป็นการตั้งคำถามถึงความรู้สึกมีคุณค่าโดยรวมอีกด้วย จากการวิจัยแสดงให้เห็นว่า ความละอายทางเพศมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับประสบการณ์เชิงลบ และมักมาพร้อมกับการตำหนิตนเอง ซึ่งรวมถึงความอับอายและความรังเกียจเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง และความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอัตลักษณ์ทางเพศของตนเอง ประสบการณ์ทางอารมณ์นี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น การล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก การเลี้ยงดูทางศาสนาอย่างมาก หรือการประเมินประสบการณ์ทางเพศของตนเองในเชิงลบ
ความแตกต่างระหว่างความอับอายทางเพศ ความอับอาย และความรู้สึกผิด
ในชีวิตประจำวันของเรา เรามักจะสับสนระหว่างความละอาย ความละอายใจ และความรู้สึกผิด แต่สิ่งเหล่านี้มีความแตกต่างกันเล็กน้อยในด้านจิตวิทยา ความละอายคือการประเมินเชิงลบว่าฉันเป็นใคร ในขณะที่ความรู้สึกผิดคือความเสียใจกับสิ่งที่ฉันทำ ความละอายมักนำมาซึ่งความเจ็บปวดลึกๆ เพราะมันชี้โดยตรงไปที่การปฏิเสธคุณค่าในตนเอง และอาจนำไปสู่พฤติกรรมถอนตัวและหลีกเลี่ยงได้ง่าย ความรู้สึกผิดมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้บุคคลขอโทษหรือหาวิธีแก้ไขการกระทำผิดที่ตนรับรู้
การทดสอบที่เกี่ยวข้อง: การทดสอบแนวโน้มความผิดและความละอาย
##มาตราส่วนความอับอายทางเพศของ Kely
Kely Inventory of Sexual Shame (KISS) ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยา Kyle เพื่อประเมินความละอายทางเพศของบุคคล การทดสอบนี้ใช้ ฉบับสมบูรณ์ของคำถาม 20 ข้อ ซึ่งครอบคลุมหลายแง่มุม เช่น ความคิดทางเพศ ประสบการณ์ทางเพศ และพฤติกรรมทางเพศ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกและประสบการณ์ทางเพศของคุณอย่างครอบคลุมมากขึ้น
ความอัปยศได้รับการอธิบายว่าเป็น ‘อารมณ์ที่เจ็บปวดอย่างยิ่งและติดต่อกันได้’ มันแตกต่างจากความรู้สึกแย่หรือเสียใจกับพฤติกรรมเพราะมันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวเองในฐานะบุคคล คุณอาจสังเกตเห็นความปรารถนาที่จะซ่อนบางแง่มุมของตัวเอง และบางครั้งก็ถึงขั้นแยกตัวเองจากผู้อื่นด้วยซ้ำ คุณจะถูกขอให้ตอบข้อความที่เกี่ยวข้องกับความละอายทางเพศจำนวนหนึ่งซึ่งอาจหรืออาจไม่บรรยายถึงความรู้สึกของคุณในขณะนี้ มีระดับการประเมิน 6 ระดับสำหรับตัวเลือกต่างๆ โปรดให้คำตอบที่คุณเห็นด้วยมากที่สุดสำหรับแต่ละข้อความ ประเมินระดับความละอายทางเพศของคุณเอง
โปรดเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุดโดยพิจารณาจากความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ โปรดทราบว่าผลการทดสอบมีไว้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น และไม่สามารถใช้เป็นพื้นฐานในการวินิจฉัยได้ หากจำเป็น โปรดปรึกษาที่ปรึกษาด้านจิตวิทยามืออาชีพ
การวิเคราะห์ผลการทดสอบ: ทำความเข้าใจกับระดับความละอายทางเพศของคุณเอง
หลังจากเสร็จสิ้นแบบทดสอบ คุณจะได้รับคะแนนรวมที่สะท้อนถึงระดับความละอายใจทางเพศของคุณ ยิ่งคะแนนรวมสูง ความรู้สึกอับอายตัวแทนก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ผลการทดสอบจะให้การวิเคราะห์เฉพาะบุคคลตามคะแนนของคุณเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจ:
- ปัญหาทางเพศใด ๆ ที่คุณอาจมี
- ความอับอายทางเพศมีผลกระทบต่อชีวิตของคุณ
- จะเข้าใจและยอมรับตัวเองได้ดีขึ้นได้อย่างไร
ผลกระทบของความอับอายทางเพศ
ความละอายทางเพศอาจส่งผลกระทบหลายประการต่อชีวิตของแต่ละคน ได้แก่:
- พฤติกรรมหลีกเลี่ยง: อาจหลีกเลี่ยงการพูดเกี่ยวกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศหรือแม้แต่หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์
- ความยากลำบากระหว่างบุคคล: คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ซึ่งส่งผลต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
- การประเมินตนเองเชิงลบ: อาจไม่พอใจกับร่างกายและอัตลักษณ์ทางเพศของตนเอง
ทำไมต้องเลือก PsycTest?
PsycTest (psyctest.cn) มุ่งมั่นที่จะให้บริการการทดสอบทางจิตวิทยาแบบมืออาชีพและเชื่อถือได้แก่คุณ การทดสอบนี้อิงจากการวิจัยทางจิตวิทยาทางวิทยาศาสตร์ และใช้ขั้นตอนการทดสอบและวิธีการวิเคราะห์ที่เข้มงวด เพื่อให้มั่นใจถึงความถูกต้องและความน่าเชื่อถือของผลการทดสอบ นอกจากนี้เรายังเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณอย่างเต็มที่ และข้อมูลการทดสอบทั้งหมดจะถูกเก็บเป็นความลับอย่างเคร่งครัด นอกเหนือจากการทดสอบ KISS Sexual Shame Scale เวอร์ชันเต็ม 20 คำถามแล้ว PsycTest ยังมีเวอร์ชัน 9 คำถาม ของ KISS-9 Sexual Shame Scale เวอร์ชันปรับปรุง ซึ่งเป็นการทดสอบออนไลน์ฟรี KISS-9 Sexual Shame ขนาดสอดคล้องกับวัฒนธรรมจีนมากขึ้น
โปรดจำไว้ว่าความละอายทางเพศเป็นประสบการณ์ทางจิตวิทยาทั่วไปที่หลายๆ คนประสบไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ด้วยการทดสอบนี้ คุณจะเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นและก้าวไปสู่สุขภาพจิตได้ หากคุณพบว่าคุณมีปัญหาความละอายทางเพศอย่างรุนแรง ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านจิตวิทยามืออาชีพ
มารู้จักตัวเองกันเถอะ เริ่มเลย คลิกปุ่ม ‘เริ่มการทดสอบ’ ด้านล่างเพื่อเริ่มการเดินทางสำรวจความอับอายทางเพศของคุณ!
