PsycTest (psyctest.cn) vous propose le test en ligne professionnel Kely Sexual Shame Scale (version complète originale de 20 questions) pour vous aider à comprendre votre niveau de honte sexuelle. Ce test est basé sur l’échelle KISS, une étude de recherche psychologique professionnelle. Il évalue vos sentiments et expériences sexuels et vous fournit une analyse personnalisée. Comprendre la honte sexuelle et progresser vers la santé mentale.
Qu’est-ce que la « honte sexuelle » ?
La honte sexuelle n’est pas un changement d’humeur ordinaire. C’est une expérience émotionnelle profonde et épuisante. Lorsque vous tombez dedans, vous avez l’impression qu’il y a un juge sévère dans votre cœur, qui murmure constamment : « Vous avez des défauts sexuels. Une fois exposé, vous serez regardé par les autres, et il sera difficile d’être reconnu et accepté. Ce sentiment de honte n’est pas réservé à une seule personne. Cet acte sexuel est comme un lourd marteau qui frappe au cœur de votre perception de soi et ébranle votre valeur globale. De nombreuses études psychologiques révèlent que la honte sexuelle est souvent étroitement liée à toute une série d’expériences négatives. Par exemple, si vous avez malheureusement été abusé sexuellement dans votre enfance, le souvenir douloureux sera comme une blessure spirituelle difficile à guérir, qui continuera à engendrer un sentiment de honte à mesure que vous grandissez si vous grandissez dans un environnement qui l’est ; extrêmement traditionnels ou profondément influencés par des enseignements religieux spécifiques, ces confinements sévères des concepts sexuels peuvent facilement se transformer en tension et en embarras face au sexe à l’avenir ou une réflexion excessive et un jugement négatif sur sa propre expérience sexuelle passée s’accumulent au fil du temps, provoquant le une brume de honte enveloppe progressivement le cœur. Les personnes piégées dans le bourbier de la honte sexuelle trouvent souvent à redire à leurs caractéristiques physiques, développent des sentiments de dégoût et deviennent même confuses quant à leur propre identité sexuelle, comme si elles s’étaient égarées dans le noir.
Dépistage précis : les différences subtiles entre la honte, la honte et la culpabilité sexuelles. Dans le labyrinthe émotionnel de la vie quotidienne, les trois émotions de honte, de honte et de culpabilité sont souvent liées les unes aux autres, ce qui rend difficile leur distinction. Mais du point de vue de la psychologie professionnelle, ils ont en réalité des limites claires. La honte sexuelle se concentre sur une remise en question approfondie de « qui suis-je » et constitue une évaluation négative de sa propre nature dans la dimension sexuelle Une fois empêtrés dans cette dimension, les gens peuvent facilement s’isoler et essayer de se cacher. leur vrai moi. Évitez tout examen minutieux. En revanche, la honte concerne davantage l’embarras causé par un comportement extérieur, en se concentrant sur l’embarras causé par le fait que les autres remarquent que notre comportement inapproprié découle de « ce que j’ai fait ». La réflexion profonde est l’émotion de culpabilité qu’un individu ressent au niveau moral. après avoir réalisé que son comportement était inapproprié**, et cette auto-accusation pousse souvent les gens à prendre des mesures correctives, comme s’excuser sincèrement ou travailler dur pour corriger leurs erreurs. Comprendre ces nuances peut vous donner un aperçu précis des causes profondes de vos émotions face à des troubles intérieurs.
Tests connexes : Test de tendance à la culpabilité et à la honte
Introduction à l’échelle de honte sexuelle de Kely (KISS)
L’échelle de honte sexuelle Kely (Inventaire de la honte sexuelle, KISS) a été soigneusement développée par le psychologue principal Kyle avec sa profonde accumulation professionnelle et son attitude de recherche rigoureuse. Elle est spécialement conçue pour aider les gens à pénétrer le brouillard de la honte sexuelle et à explorer en profondeur leur sexualité intérieure. Vérité psychologique. Il s’agit d’un outil psychométrique spécialement conçu pour mesurer le niveau de honte sexuelle d’un individu. La honte sexuelle est un concept psychologique complexe qui implique une évaluation négative et des émotions honteuses de la part des individus à propos de leurs propres pensées, sentiments et comportements liés à la sexualité. Avec le développement de la recherche en psychologie sexuelle, il existe un besoin d’outils standardisés pour évaluer avec précision cette expérience émotionnelle, et l’échelle KISS a vu le jour.
L’échelle KISS contient plusieurs éléments. Ces items couvrent différents aspects des situations et des sentiments liés au sexe, comme la honte face aux caractéristiques sexuelles de son propre corps, la honte lors de l’expression sexuelle, la honte face aux fantasmes sexuels, etc. Il s’agit d’une échelle d’auto-évaluation, c’est-à-dire que les sujets répondent en fonction de leur situation réelle. Généralement, une notation de type Likert est utilisée, par exemple, elle est divisée en 5 niveaux (1 à 5 points) de « complètement incohérent » à « complètement cohérent ». Les sujets doivent choisir celui qui correspond le mieux à leurs sentiments pour chaque élément. .
En thérapie psychosexuelle, le thérapeute peut utiliser l’échelle KISS pour évaluer le niveau de honte sexuelle du client. Par exemple, pour les patients qui ressentent une honte sexuelle en raison d’un dysfonctionnement sexuel, d’expériences d’abus sexuels ou d’une confusion en matière d’orientation sexuelle, l’état émotionnel des patients peut être mieux compris grâce à une évaluation à l’échelle. Cela aide les thérapeutes à développer des plans de traitement ciblés, tels que la thérapie cognitivo-comportementale, pour aider les patients à changer les concepts sexuels irrationnels et à réduire la honte sexuelle.
Dans les études sur l’éducation sexuelle dans les écoles et les communautés, l’échelle KISS peut être utilisée pour évaluer l’impact des cours d’éducation sexuelle sur les attitudes sexuelles et les sentiments de honte sexuelle des élèves. Par exemple, comparer les changements dans les scores des groupes d’étudiants qui reçoivent différents modèles d’éducation sexuelle (tels que l’éducation sexuelle complète et l’éducation sexuelle traditionnelle) sur l’échelle KISS, afin de comprendre quel modèle d’éducation est le plus utile aux étudiants pour établir des concepts sexuels sains. et réduire l’inconduite sexuelle.
En raison des différences d’attitudes et de concepts sur le sexe selon les cultures, l’échelle KISS peut être utilisée dans les études interculturelles. Par exemple, comparez les niveaux de honte sexuelle des individus issus de milieux culturels occidentaux et orientaux. Des recherches ont montré que dans certaines cultures orientales relativement conservatrices, les individus peuvent avoir des scores plus élevés sur certains éléments de l’échelle, ce qui reflète l’impact des facteurs culturels sur la honte sexuelle.
L’échelle KISS a été testée à plusieurs reprises et présente une bonne fiabilité de cohérence interne. Par exemple, la cohérence interne de l’échelle est évaluée en calculant l’alpha de Cronbach. Le coefficient se situe généralement dans une plage acceptable, indiquant que les différents éléments de l’échelle ont une forte corrélation et peuvent être stables pour mesurer le concept de honte sexuelle. En termes de validité du contenu, l’échelle KISS est garantie par une couverture complète des concepts liés à la honte sexuelle et une conception raisonnable des éléments. Par exemple, le contenu de son projet fait référence à un grand nombre de théories de psychologie sexuelle et d’expériences cliniques, couvrant de multiples dimensions telles que la honte corporelle et la honte comportementale, et peut mesurer efficacement différents aspects de la honte sexuelle. Dans le même temps, en termes de validité structurelle, des méthodes statistiques telles que l’analyse factorielle ont été utilisées pour vérifier la cohérence de la structure de l’échelle et des constructions théoriques afin de garantir que l’échelle puisse refléter avec précision la structure interne de la honte sexuelle.
Remarque : La honte sexuelle individuelle est un phénomène psychologique complexe qui est affecté par divers facteurs, tels que l’expérience personnelle, les caractéristiques de la personnalité, l’environnement familial, etc. L’échelle KISS, bien que capable de mesurer la honte sexuelle dans une certaine mesure, ne rend peut-être pas pleinement compte des différences complexes entre les individus. Par exemple, une personne qui a subi un traumatisme sexuel et une personne qui développe uniquement une honte sexuelle en raison d’une éducation conservatrice peuvent obtenir le même score sur l’échelle, mais la nature sous-jacente et les facteurs d’influence de leur honte sexuelle peuvent être très différentes.
Entrée gratuite au test en ligne Kely Sexual Shame Scale (KISS)
Le test en ligne Kely Sexual Shame Scale est une version complète de l’échelle KISS de 20 questions. Lors du test, vous serez exposé à une série d’énoncés étroitement liés à la honte sexuelle, dont certains peuvent refléter instantanément votre sentiment de honte sexuelle. sentiments intérieurs actuels. Enchevêtrés, certains peuvent vous rappeler le passé. Les souvenirs d’expériences passées vous incitent à réfléchir profondément. Il vous suffit de suivre les sentiments les plus vrais et les plus purs de votre cœur et de choisir soigneusement la réponse qui convient le mieux à votre situation. Vous pourrez ensuite progressivement tracer votre propre portrait psychologique de la honte sexuelle. Plus le score total est élevé, plus vous ressentez une honte sexuelle*.
Dans le même temps, nous accordons la priorité absolue à la protection de la vie privée des utilisateurs. Toutes les données de test sont correctement stockées à l’aide d’une technologie de cryptage de haut niveau et respectent strictement les accords de confidentialité pour garantir que vos informations personnelles sont infaillibles et ne vous posent aucun souci. De plus, compte tenu de l’impact potentiel des différences d’origine culturelle sur les tests psychologiques, en plus de cette version complète de 20 questions du test KISS Sexual Shame Scale, le site officiel de PsycTest propose également une version de 9 questions du test KISS-9 Sexual Shame Scale révisé. Test en ligne gratuit de Shame Scale , cette version prend pleinement en compte les caractéristiques de la culture chinoise, s’adapte aux habitudes de pensée du peuple chinois et vous offre un chemin plus approprié pour l’exploration spirituelle.
Il est important de se rappeler que la honte sexuelle est un défi psychologique auquel de nombreuses personnes sont confrontées en grandissant, et vous n’êtes en aucun cas seul. Cliquez sur le bouton « Démarrer le test » ci-dessous pour participer au test !
