Eisenk भावनात्मक स्थिरता (EES) मुफ्त ऑनलाइन परीक्षण

Eysenck का भावनात्मक स्थिरता स्केल (EES) एक व्यक्ति के भावनात्मक स्थिरता स्तर का मूल्यांकन करने के लिए ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक हंस Eysenck द्वारा विकसित एक साइकोमेट्रिक उपकरण है। Eisenke लंदन विश्वविद्यालय, इंग्लैंड में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। वह वर्तमान समय में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में से एक हैं और विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक परीक्षणों को संकलित किया है। भावनात्मक स्थिरता परीक्षणों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि क्या हीनता, अवसाद, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, निर्भरता, संदेह और अपराध है। ईईएस परीक्षण में आमतौर पर प्रश्न या बयानों की एक श्रृंखला शामिल होती है, और विषय को उसकी भावनाओं या स्थिति के आधार पर प्रत्येक प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता होती है। इन सवालों में विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं के तहत व्यक्तियों की प्रतिक्रियाएं और अनुभव शामिल हैं। ईईएस मुख्य रूप से चिंता और अवसाद की ओर व्यक्तियों की प्रवृत्ति पर ध्यान केंद्रित करता है, साथ ही साथ उनकी भावनात्मक स्थिरता की सीमा भी है। ईईएस आमतौर पर कई विकल्पों में या पैमाने के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। विषयों को उस विकल्प को चुनने की आवश्यकता है जो उन्हें अपनी स्थिति के अनुसार सबसे अच्छा सूट करता है या पैमाने पर अपने स्वयं के उत्तरों को चिह्नित करता है। परीक्षण पूरा होने के बाद, स्कोर की गणना उनके भावनात्मक स्थिरता स्तर का मूल्यांकन करने के लिए विषय के उत्तरों के आधार पर की जा सकती है। Eisenk भावना स्थिरता परीक्षण मनोवैज्ञानिक अनुसंधान और नैदानिक अभ्यास में आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले माप उपकरणों में से एक है, और यह एक व्यक्ति की भावनात्मक विनियमन क्षमता और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ईईएस केवल भावनात्मक स्थिरता का मूल्यांकन करने के लिए एक उपकरण है, और किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के व्यापक मूल्यांकन के लिए अन्य कारकों और परीक्षणों के संयोजन पर भी विचार करने की आवश्यकता होती है। व्यक्तित्व लक्षणों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भावनात्मक स्थिरता है, और ईसेनक की भावनात्मक स्थिरता परीक्षण सबसे पेशेवर और कठोर अनुप्रयोग है। कॉर्पोरेट भर्ती में बड़ी संख्या में Eisenk भावनात्मक स्थिरता परीक्षण पैमाने भी हैं, जो उपयुक्त पदों पर नौकरी चाहने वालों को स्क्रीन करने के लिए भावनात्मक स्थिरता परीक्षणों का उपयोग करता है। भावनात्मक अस्थिरता कई मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारकों के कारण हो सकती है। यदि यह अधिक गंभीर है, तो यह काम और जीवन के लिए असुविधा का कारण हो सकता है, और समय पर समायोजन और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। उद्यमों में कर्मचारियों की भावनात्मक स्थिरता महत्वपूर्ण संदर्भ संकेतकों में से एक है और कर्मचारियों के लिए दबाव में काम करने के लिए मूल शर्त भी है। मनोरोग और मनोवैज्ञानिक क्लीनिक में, Eisenke सामान्य मूल्यांकन पैमानों में से एक है। Eisenke व्यक्तित्व परीक्षणों का उपयोग करने से विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए संवेदनशीलता का पता चलता है। साक्षात्कार के साथ संयुक्त, आप जल्दी से परीक्षक की मनोवैज्ञानिक समस्याओं को समझ सकते हैं, जो विश्लेषण और निर्णय के लिए महान संदर्भ महत्व है। भावनात्मक स्थिरता एक व्यक्तित्व विशेषता को पहचानने में मनोविज्ञान के संकेतकों में से एक है। सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले Eisenk भावनात्मक स्थिरता परीक्षण का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि क्या हीनता, अवसाद, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, निर्भरता, संदेह और अपराध है। इंग्लैंड के लंदन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के ईसेनके प्रोफेसर, वर्तमान समय में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में से एक हैं और विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक परीक्षणों को संकलित किया है। Eisenk ने बताया कि भावनात्मक (विक्षिप्त) अस्थिर भावनाओं वाले लोग मूडी हैं और उत्साह से ग्रस्त हैं; भावनात्मक (विक्षिप्त) स्थिर भावनाओं वाले लोग धीमी और हल्के होते हैं, और आसानी से शांत हो सकते हैं। उन्होंने आगे बताया कि भावुकता (न्यूरोटिकिज़्म) वनस्पति तंत्रिका तंत्र के कार्यों से संबंधित है, विशेष रूप से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र। भावनात्मक स्थिरता उस स्थिति को संदर्भित करती है जिसमें किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति बाहरी (या आंतरिक) स्थितियों में परिवर्तन के साथ उतार -चढ़ाव होती है। अपेक्षाकृत स्थिर भावनाओं वाले कुछ लोग सामान्य स्थितियों के लिए मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनते हैं, या धीमी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं। यदि आप कैरियर की सफलता या विफलता जैसे प्रमुख जीवन की घटनाओं का सामना करते हैं, तो आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की अधिक संभावना होगी। अस्थिर भावनाओं वाले लोगों को घटनाओं के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनने की संभावना है, और जीवन में तुच्छ चीजों से भी मजबूत भावनात्मक परिवर्तन हो सकते हैं। अध्ययन, काम और जीवन में, भावनाओं का हम पर बहुत प्रभाव पड़ेगा। स्थिर भावनाओं वाले लोग तर्कसंगत और संयमित होते हैं और इससे निपटने में आसान होते हैं, जबकि अस्थिर भावनाओं वाले लोग मूडी और अप्रत्याशित होते हैं। अधिक से अधिक कंपनियां भर्ती के लिए मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के रूप में Eisenk भावना प्रबंधन पैमाने का उपयोग करती हैं। Eisenk भावना स्थिरता परीक्षण पास करने से हमें समस्याओं को बेहतर तरीके से खोजने और भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। Eisenk Eisenk Eisenk भावना स्थिरता परीक्षण का परीक्षण करने के लिए आपका स्वागत है। यह परीक्षण 210 प्रश्नों का एक पूर्ण संस्करण है, जो सात पहलुओं से व्यक्तिगत भावनात्मक स्थिरता को मापता है, अर्थात्: हीनता जटिल, अवसाद, चिंता, जुनूनीता, निर्भरता, हाइपोकॉन्ड्रायसिस और आत्म-उत्पीड़न। आप तीन उत्तरों में से एक ‘हाँ’, ‘नहीं’ और ‘कहने में आसान नहीं’ चुन सकते हैं, और ‘हां’ और ‘नहीं’ चुनने का प्रयास कर सकते हैं। प्रत्येक प्रश्न के सूक्ष्म अर्थ के बारे में बहुत अधिक न सोचें, यह आपकी पहली भावना के आधार पर उत्तर देना सबसे अच्छा है।