Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (SES) Çevrimiçi Test | Özgür

Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (SES) başlangıçta ergenlerin öz-değer ve kendini kabul etme konusundaki genel duygularını değerlendirmek için tasarlanmıştır. Rosenberg Benlik saygısı ölçeği, bireysel benlik saygısı seviyelerini ölçmek için yaygın olarak kullanılan psikometrik bir araçtır. Ölçek 1965 yılında Amerikan sosyal psikolog Morris Rosenberg tarafından geliştirildi ve psikoloji ve sosyal bilim araştırmaları alanlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Rosenberg Benlik saygısı ölçeği 10 bildirimsel ifadeden oluşur ve katılımcıların uygulanabilirlik derecesini kendi duygu ve görüşlerine dayanarak dört puanlık bir ölçekte seçmeleri gerekmektedir. Benlik saygısı, hem sosyal bilimlerde hem de günlük yaşamda çok popüler ve önemli bir kavramdır. Genel bir görüşe göre, benlik saygısı insanların kendilerini ne ölçüde takdir ettikleri, değer verdiği ve benzer şekilde derecesidir. Sosyal bilimlerde benlik saygısı, insanların kendi değerinin, güçlü yönlerinin ve öneminin genel bir duygusal değerlendirmesi olan nicel bir varsayım kavramıdır. Bu aynı zamanda benlik saygısı değerlendirmesinin teorik temelidir, yani bir kişinin kendisine karşı tutumunu değerlendirmek, nesnenin benlik saygısı derecesini yansıtabilir. Rosenberg Benlik saygısı ölçeği yaygın olarak kullanılmıştır, özlü ve puanlanması kolaydır ve kişinin kendi olumlu veya olumsuz duygularının doğrudan bir tahminidir. SES’in sadeliği, kullanım kolaylığı ve yüksek güvenilirliği nedeniyle, benlik saygısı ve zihinsel sağlık, kişilerarası ilişkiler, akademik başarı ve daha fazlası arasındaki ilişkiyi araştırmak için kapsamlı araştırmalarda doğrulanmıştır. Buna ek olarak, standart on giriş versiyonuna ek olarak, orijinal ölçekte kurulan altı giriş versiyonu lise öğrencileri çağındaki insanlar için daha uygundur. Bununla birlikte, benlik saygısının bireysel benlik saygısı seviyelerinin tek bir ölçekte tam olarak yakalanamayacağı karmaşık bir psikolojik kavram olduğu belirtilmelidir. Bu nedenle, Rosenberg Benlik saygısı ölçeğini kullanırken, diğer değerlendirme araçları ve yöntemlerinin yanı sıra bireysel arka plan ve çevresel faktörler, benlik saygısı seviyelerini dikkate almak için birleştirilmelidir. SES ile ilgili bazı sorunlar da vardır, örneğin bu girişleri cevaplamak sosyal beklentilere duyarlıdır ve SES, üniversite öğrencileri arasındaki düşük derecelendirmelere eğilimlidir. Testi, kendi kendini geliştirme planının bir parçası olarak kendi benlik saygınızı (veya başkalarının benlik saygısını) değerlendirmeye yardımcı olmak için bir araç olarak kullanırsanız, planın benlik saygınızı oluşturmanıza yardımcı olup olmadığına yardımcı olup olmadığına yardımcı olmak için uygun aralıklardan önce ve sonra (planın önemli bir yönünü tamamlamak veya tüm planı tamamlamak gibi) kullanabilirsiniz. Benlik saygısı seviyenizi değerlendirmekle ilgileniyorsanız, Rosenberg Benlik saygısı ölçeğini ücretsiz olarak test etmeyi denemenizi öneririz. Bu özlü ve kullanımı kolay ölçek, öz değer ve kendini kabul etme hakkındaki genel duygularınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu testle, benlik saygısı seviyeniz hakkında daha kapsamlı bir anlayışa sahip olabilir ve kendini geliştirme sürecinde yönlendirebilirsiniz.