La scala di autostima Rosenberg (SES) è stata originariamente progettata per valutare i sentimenti generali di autostima e accettazione di sé degli adolescenti.
La scala di autostima di Rosenberg è uno strumento psicometrico comunemente utilizzato per misurare il livello di autostima di un individuo. Questa scala è stata sviluppata dallo psicologo sociale americano Morris Rosenberg nel 1965 ed è ampiamente utilizzata nei campi della ricerca in psicologia e nelle scienze sociali.
La scala di autostima di Rosenberg è composta da 10 affermazioni dichiarative che i partecipanti sono invitati a selezionare su una scala a quattro punti in base ai loro sentimenti e opinioni.
L’autostima è un concetto popolare e importante sia nelle scienze sociali che nella vita quotidiana. Secondo la visione generale, l’autostima è il grado in cui le persone apprezzano, apprezzano e apprezzano se stesse. Nelle scienze sociali, l’autostima è un concetto ipotetico che può essere quantificato. È la valutazione emotiva complessiva delle persone del proprio valore, dei propri punti di forza e della propria importanza. Questa è anche la base teorica per la valutazione dell’autostima, vale a dire che la valutazione dell’atteggiamento di una persona verso se stessa può riflettere l’autostima del soggetto.
La scala dell’autostima di Rosenberg è stata ampiamente utilizzata. È una stima concisa, facile da valutare e diretta dei propri sentimenti positivi o negativi. Poiché il SES è semplice, facile da usare e altamente affidabile, è stato convalidato in un’ampia gamma di studi e utilizzato per esplorare la relazione tra autostima e salute mentale, relazioni interpersonali, risultati accademici, ecc. Inoltre, oltre alla versione standard a dieci voci, la versione a sei voci costruita sulla scala originale è più adatta a persone di età inferiore agli studenti delle scuole superiori.
Tuttavia, va notato che l’autostima è un concetto psicologico complesso e il livello di autostima di un individuo non può essere completamente catturato da una sola scala. Pertanto, quando si utilizza la scala di autostima di Rosenberg, il livello di autostima dovrebbe essere considerato in modo completo insieme ad altri strumenti e metodi di valutazione, nonché al background dell’individuo e ai fattori ambientali.
Il SES presenta anche alcuni problemi, come il fatto di essere facilmente influenzato dalla desiderabilità sociale nel rispondere a queste domande. Inoltre, il SES è incline a ottenere punteggi bassi tra gli studenti universitari. Se stai utilizzando il test come strumento per valutare la tua autostima (o l’autostima degli altri) come parte di un piano di sviluppo personale, puoi farlo prima di iniziare il piano e a intervalli appropriati (ad esempio come completare un aspetto importante del piano o completare l’intero programma Usalo dopo un programma) per valutare se il programma ti ha aiutato a sviluppare la tua autostima.
Se sei interessato a valutare il tuo livello di autostima, ti invitiamo a provare gratuitamente la scala di autostima di Rosenberg. Questa scala concisa e facile da usare ti aiuterà a comprendere i tuoi sentimenti generali riguardo all’autostima e all’accettazione di te stesso. Con questo test potrai acquisire una comprensione più completa del tuo livello di autostima ed essere guidato nel tuo processo di sviluppo personale.
