당신은 종종 그것이 의미가 없지만 제거하기가 어렵다는 반복적 인 사고 나 행동 패턴에 빠지나요? 당신은 완벽을 너무 많이 추구하고 불안과 스트레스를 유발하고 있습니까? 비슷한 문제가있는 경우 강박 관념이나 강박적인 성격 장애가 포함될 수 있습니다. 이 기사는 이러한 심리적 현상의 정의, 원인, 차이 및 대처 방법을 심도있게 탐구하여 삶에 더 쉽게 직면 할 수 있도록 도와줍니다. 강박 장애가 있습니까? 그것을 제거하는 방법? 당신은 종종 무의미한 일을하지만 멈출 수 없습니까? 예를 들어, 종을 세고, 계단을 밟고, 별을 세는; 또는 숙제, 문, 창문 및 전기 가전 제품을 반복적으로 확인합니다. 또는 완고하게 특정 순서와 규칙으로 일을합니다. 이러한 현상이 있다면 강박 장애가있을 수 있습니다. 강박 장애는 피하...
관계는 우리 삶의 필수 부분이며 감정, 성장 및 행복에 영향을 미칩니다. 그러나 대인 관계 의사 소통은 쉬운 일이 아닙니다. 불필요한 문제와 갈등을 피하기 위해 몇 가지 기본 원칙과 기술을 습득해야합니다. 이 기사에서는 대인 관계 기술과 레벨을 향상시키는 데 도움이되기를 희망하면서 귀하와 대인 관계에서 20 가지 규칙을 공유 할 것입니다. 관련 심리 시험 권장 사항 : '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼마나 성숙합니까? 1 부 : 대인 관계의 근본적인 논리 1. 대인 관계 의사 소통의 핵심 전제는 두 사람의 가치가 적어도 그리 멀지 않아야한다는 것입니다. 이것은 대인 관계에서 가장 기본적이고 중요한 규칙입니다. 두 사람의 가치가 매우 다르면, 그들의 상호 작용은 균형을 잃어서 한 당사자가 우울하거나 ...
직장 조디악 분석 : 가장 신뢰할 수없고 정직한 조디악 성격 특성을 드러내면서 직장에서 성실한 파트너를 식별하고 잠재적 인 위협을 피합니다. 전장만큼 치열한 직장 환경에서 올바른 팀원을 선택하는 것이 중요합니다. 모든 사람이 공통의 목표를 위해 노력하고 있지만 항상 친절 해 보이지만 실제로는 위험한 동료들이 항상 있습니다. 별자리의 특성을 깊이 분석함으로써 우리는 우리 주변의 진실한 파트너를 더 잘 식별 할 수 있습니다. PSYCTEST QUIZ 공식 웹 사이트 (www.psychtest.cn) 연구에 따르면 성격 특성은 직장에서 특히 명백한 경향이 있습니다. 어떤 표지판에 특별한주의가 필요한지 살펴 보겠습니다. 가장기만적인 직장 조디악 사인 Gemini ♊️ 및 Aquarius ♒️ : 페인팅 파이의 마스...
성격 장애 (HPD)를 수행하는 것은 심리적 장애로, 주요 특성은 과도한 관심 추구, 정서적 과장 및 극적인 사회적 행동입니다. 이 기사는이 심리적 현상을 더 잘 이해하는 데 도움이되는이 장애의 정의, 표현 및 효과적인 치료법을 탐구합니다. 성과 성격 장애가란 무엇입니까? 어떤 사람들은 언제 어디서나 관심의 초점이되기를 원합니다. 그들은 과장된 표현, 단어 또는 행동을 통해 다른 사람들의 관심을 끌 수 있으며, 알람 주의자, 자해 또는 과장된 사실을 사용하여 다른 사람들로부터 인정이나 동정을 얻을 수도 있습니다. 이 행동은 심리적 문제 - 성능 성격 장애 (Histrionic Personality Disorder, HPD) 에서 비롯 될 수 있습니다. 히스테리 성격 장애, 관심을 찾는 성격 장애 또는 심리적...
인터뷰 과정에서 '살인자'문제에 직면하는 것은 모든 구직자가 직면 할 수있는 과제입니다. 이 기사는 5 가지 일반적이고 어려운 인터뷰 질문을 요약하고 구직자들이 인터뷰에서 눈에 띄고 입학 기회를 늘리는 데 도움이되는 실용적인 답변 전략을 제공합니다. 1. 직장을 찾고 있었던 지 얼마나 되었습니까? 실업자가되었을 때 전에 무엇을하고 있었습니까? 인터뷰 중에, 고용주들은 종종이 질문을하고, 그 뒤에 숨겨져있는 것은 구직자가 떠난 이유와 구직자가 실업 기간 동안 계획하고 개선했는지 여부를 이해하고 싶어한다는 것입니다. 이 문제에 직면하여 구직자들은 당신이 '즉각적인 전투력'이라는 확신을 가지고 고용주를 떠나야합니다. '이전 직장을 그만두면 경력 계획을 재검토하고 미래 방향을 명확히 할 시간을 주었다.이 기간 동안...
우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것이 과학적으로 자기 요약에 직면하는 첫 단계입니다 . 이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 우울증 : 알아야 할 주요 정보 일반적인 정신 건강 문제로서...
3 링 이론은 기업 전략에 적용 할뿐만 아니라 개인이 자신의 능력, 관심사 및 가치를 결합하여 자신의 삶의 방향을 명확하게하고 이상적인 경력을 찾도록 도와줍니다. 이 방법을 사용하여 경력 혁신을 달성하고 자기 가치를 극대화하는 방법을 살펴보십시오. 당신은 종종 혼란스러워하고 당신의 인생 목표가 무엇인지 모르십니까? 당신은 당신의 강점에 따라 플레이 할 수있는 경력을 찾고, 열정을 유지하고, 풍부한 보상을 받고 싶습니까? 그러한 혼란이 있다면 3 링 이론을 사용하여 인생에서 자신의 방향을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 3 링 이론은 무엇입니까? 3 링 이론은 경영 전문가 인 Jim Collins가 제안한 방법으로, 원래 회사가 전략적 방향을 개발하도록 돕는 데 사용되었습니다. 콜린스는이 이론을 그의 베스트...
ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 어린이와 성인의 학습, 사교 및 일상 생활에 영향을 미치는 일반적인 신경 발달 장애입니다. 이 기사는 ADHD의 증상, 원인, 진단 표준 및 효과적인 치료 방법을 깊이 분석하고 PSYCTEST Quiz 공식 웹 사이트에서 무료 ADHD 온라인 테스트를 제공하여 독자가 ADHD를 과학적으로 이해하고 합리적인 관리 계획을 수립 할 수 있도록 도와줍니다. ADHD는 무엇입니까? 성명 부족 과잉 행동 장애인 ADHD는 어린이와 청소년에게 주로 영향을 미치지 만 성인으로 지속될 수있는 일반적인 신경 발달 장애입니다. ADHD의 핵심 특성에는 부주의, 과잉 행동 및 충동적인 행동이 포함되며, 학습, 사회화 및 일상 생활에 다양한 정도의 영향을 줄 수 있습니다. ADHD의 유형...
체지방 비율 (BFP) 계산은 쉽고 정확합니다. 온라인 지방 비율 계산기를 사용하여 체지방의 비율을 이해하고 지방 손실, 근육 건물 및 건강 관리에 대한 과학적 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 지금 계산하고 건강 목표를 최적화하십시오! 체지방 비율 (BFP)이란 무엇입니까? 체지방 백분율로도 알려진 체지방 백분율 (BFP)은 체지방 함량을 측정하는 지표입니다. 체지방의 총 체중에 대한 비율을 나타냅니다. 체지방 속도를 이해하면 신체 구성을 평가하고 과도한 지방 축적이 있는지 결정하는 데 도움이됩니다. BFP는 근육량의 영향을받지 않으며 체지방을 더 반영 할 수 있기 때문에 체중보다 더 정확한 건강 지표입니다. 높은 지방 률은 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강을 유지하...
