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Esplora il concetto di indipendenza emotiva e come migliorare le tue capacità di gestione emotiva. Apprendi le tecniche per raggiungere l'autocontrollo e una sana dipendenza attraverso l'indipendenza emotiva, aiutandoti a controllare le tue emozioni e a migliorare la tua salute mentale.
Riprendi il controllo delle emozioni e dì addio alla dipendenza
Ti sei mai sentito manipolato emotivamente da...
Una guida completa ai sintomi, ai metodi di autodiagnosi e alle tecniche di sollievo del disturbo d'ansia ad alto funzionamento per aiutarti a comprendere e migliorare la tua ansia e ritrovare la pace interiore.
Hai sentito parlare del termine 'ansia ad alto funzionamento'? Questa non è una diagnosi medica formale, ma piuttosto descrive uno stato comportamentale specifico. Quando ti ritrovi a ma...
Un'analisi approfondita delle sei domande imperdibili e delle tecniche di risposta per un colloquio di lavoro, dall'autopresentazione alle motivazioni dell'uscita, dall'analisi di vantaggi e svantaggi alle scelte intersettoriali, per affrontare con facilità le domande spinose dell'intervistatore e migliorare la percentuale di successo del colloquio.
Il colloquio è una parte fondamentale del proc...
Il calcolo del rapporto di grasso corporeo (BFP) è facile e accurato. Calcola ora e ottimizza gli obiettivi di salute!
Che cos'è la frequenza di grasso corporeo (BFP)?
La percentuale di grasso corporeo (BFP), noto anche come percentuale di grasso corporeo, è un indicatore per misurare il contenuto di grasso corporeo. Comprendere la velocità di grasso corporeo può aiutare a valutare la composizi...
Cos'è l''effetto gaslighting'?
Il gaslighting è una tattica di manipolazione mentale che erode silenziosamente il tuo sistema di credenze e ti fa dubitare delle tue percezioni e della realtà. Con questo tipo di manipolazione, l'autore del reato trasmette la sua colpa alla vittima attraverso continue critiche e umiliazioni, seminando così semi di insicurezza nella mente della vittima. Questa tatti...
Il college è un momento emozionante per molti giovani. Molti studenti universitari si sentono spesso stressati a causa delle nuove sfide portate dal college, a casa, studiando e adattandosi a una nuova vita.
Cercare di far fronte a così tanti nuovi cambiamenti può far soffrire di depressione alcuni studenti. Gli studi dimostrano che più studenti ora soffrono di depressione rispetto alle generazio...
La procrastinazione ha turbato molte persone. Dal pensiero auto-quotidiano alla raccolta di informazioni, questo articolo ti fornisce consigli pratici per aiutarti a sbarazzarti della procrastinazione e migliorare la produttività.
La procrastinazione è un problema che molte persone incontreranno. Quando affrontano compiti importanti, molte persone vogliono sempre rimandare fino all'ultimo moment...
L'abuso di cani è una violenza psicologica invisibile. .
Che cos'è l'abuso di cani?
L'abuso di cane è un abuso psicologico invisibile. La sua caratteristica è che l'aggressore pronuncia parole in pubblico che sembrano innocue ma in realtà mira alla vittima, che sono comprese solo dall'abusatore e dalla vittima, ma gli estranei non suonano alcun problema e potrebbero persino pensare che le vitti...
Il disturbo della personalità dipendente (DPD) è un problema psicologico comune che rende le persone fortemente dipende dalla cura e dalla compagnia degli altri. Questa dipendenza non è vero amore, ma un desiderio cieco, compulsivo e irrazionale. Le persone colpite spesso rinunciano ai loro interessi e ai loro valori e si sentiranno soddisfatte fintanto che potranno trovare un supporto. Tuttavia, ...
Sbarazzarsi degli attriti emotivi interni, porre fine all'eccessiva preoccupazione per le opinioni degli altri e utilizzare metodi psicologici professionali per ritrovare la pace interiore. Questo articolo ti aiuterà a trovare il tuo vero sé nella vita.
Hai mai vissuto un momento in cui ti sembrava di aver trascorso l'intera giornata tranquillamente, per poi sentirti estremamente stanco la notte...
