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जिस भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बारे में हम अक्सर बात करते हैं वह वास्तव में भावनात्मक बुद्धिमत्ता को संदर्भित करती है क्या यह केवल भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता को संदर्भित करती है? उच्च भावनात्मक बुद्धि वाले लोगों में कौन से मनोवैज्ञानिक लक्षण होते हैं? क्या भावनात्मक बुद्धिमत्ता जन्मजात होती है या विकसित की जाती है? भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है? सबसे पहले, भावनात्मक बुद्धिमत्ता के दृष्टिक...

किसी अंतरंग रिश्ते में, आपने पूछा होगा: क्या मुझे मुझसे प्यार करने के लिए किसी की ज़रूरत है, या क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार करता हूँ? यदि मेरी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक ज़रूरतें इस वस्तु से पूरी हो सकती हैं, तो क्या यह लगाव की वस्तु कोई ऐसी हो सकती है जो इन शर्तों को पूरा कर सके? प्रारंभिक बिंदु पर वापस जाएँ, क्या मैं जानता हूँ कि प्यार कैसे किया जाता है? प्यार और लगाव में क्या अंतर है?...

प्यार में पड़ना एक ख़ूबसूरत चीज़ है, लेकिन इसमें सावधानी भी ज़रूरी है। आपकी मुलाक़ात हर तरह के लोगों से हो सकती है, कुछ आपके लिए ख़ुशियाँ लाएँगे और कुछ आपके लिए दुःख लाएँगे। यदि आप एक उपयुक्त साथी ढूंढना चाहते हैं, तो आपको एक निश्चित मात्रा में पूर्वानुमेयता की आवश्यकता है और एक बुरे रिश्ते में पड़ने से बचने के लिए प्यार में पड़ने से पहले दूसरे व्यक्ति का असली चेहरा देखने में सक्षम होना चाहिए। पू...

'क्या आप ठीक हैं?' यदि आपको इस प्रश्न का गंभीरता से उत्तर देना हो तो आपका उत्तर क्या होगा? यदि आप इस समय अपने द्वारा महसूस की जा रही भावनाओं का शीघ्रता से वर्णन कर सकते हैं, तो बधाई हो! लेकिन अगर आप अंदर खालीपन या अवर्णनीय अराजकता महसूस करते हैं, तो डरो मत! आप अकेले नहीं हैं। यदि आप जीवन से जुड़ना चाहते हैं और फिर से 'जीवित' होना चाहते हैं, तो हमें सबसे पहले अपनी इस स्थिति 'सुन्नता' को पहचानना औ...

अवसाद और चिंता से कैसे निपटें अवसाद और चिंता दो अलग-अलग मनोदशा विकार हैं जो आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अवसाद के कारण आपका मूड लगातार ख़राब रहता है और जीवन के प्रति आपका उत्साह और प्रेरणा ख़त्म हो जाती है। चिंता आपको अनियंत्रित भय या चिंता का अनुभव कराती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और रिश्तों को प्रभावित करती है। कभी-कभी, आप एक ही समय में दोनों से पीड़ित हो सकते हैं। अवसा...

साक्षात्कार के दौरान, एक प्रश्न है जो हजारों वर्षों से अपरिवर्तित है: 'आपने अपनी आखिरी नौकरी क्यों छोड़ी?' यह वह प्रश्न भी है जिसका सामना करने से लगभग सभी साक्षात्कारकर्ता सबसे अधिक डरते हैं कि इसका खूबसूरती से उत्तर कैसे दिया जाए और एक भव्यता हासिल की जाए मोड़? वास्तव में एक गहन कार्य। 'स्वयं' को कैसे उत्तर दिया जाए, इसकी चिंता करने के बजाय, यह क्यों न सोचें कि यदि आप एक नियोक्ता हैं, तो आपको इस ...

आप काम पर क्यों नहीं जाना चाहते? क्या आपको कभी यह अनुभव हुआ है: हर दिन काम पर जाना एक प्रकार की यातना है। मैं अपनी नौकरी से थक गया हूँ। मैं क्षेत्र, पद और वातावरण बदलना चाहता हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं किसके लिए उपयुक्त हूँ, मेरे शौक क्या हैं, मुझे क्या चाहिए। मेरे जीवन के लक्ष्य क्या हैं, और मेरे मूल्य क्या हैं। आपके आस-पास के लोगों को आपसे कई तरह की उम्मीदें हैं। उन्हें उम्मीद है कि आप स...

मनोविज्ञान एक विज्ञान है जो मानव मनोवैज्ञानिक घटनाओं और व्यवहार संबंधी कानूनों का पता लगाता है। इसमें मानव अनुभूति, भावना, प्रेरणा, व्यक्तित्व, समाज, विकास और अन्य पहलू शामिल हैं। मनोविज्ञान का अध्ययन हमें खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है, और जीवन और कार्य की गुणवत्ता और दक्षता में सुधार कर सकता है। हालाँकि, मनोविज्ञान का अध्ययन हमें कुछ चीजों पर संदेह और भ्रमित भी कर सकत...

जब हम 'मानसिक बचत खातों' के बारे में बात करते हैं, तो हम बैंक या निवेश कोष में ब्याज के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। नहीं, यह खाता हमारे दिल में एक विशेष बहीखाता है, जिसमें एक जादुई मुद्रा है: विलंबित संतुष्टि। जब हमारा सामना चॉकलेट केक के स्वादिष्ट टुकड़े या बिल्कुल नए गेम कंसोल से होता है, तो हमारा दिमाग तुरंत एक तीव्र इच्छा पैदा करेगा। यह इच्छा हमें तुरंत हमारे सामने आने वाले आनंद का आनंद लेन...

किस साक्षात्कार प्रश्न का उत्तर देना सबसे कठिन है? नौकरी चाहने वालों को अधिक तेज़ी से और सटीक रूप से समझने के लिए, आज के कॉर्पोरेट नियोक्ता, साक्षात्कार के लिए 'नए प्रश्न बैंक' को बार-बार अपडेट करने के अलावा, नौकरी चाहने वालों के कार्यस्थल ईक्यू को भी तेजी से महत्व देते हैं। हालाँकि, यदि आप नौकरी की तलाश में हैं, तो कौन सा साक्षात्कार प्रश्न आपको आश्चर्यचकित कर सकता है? या आप कौन से साक्षात्कार प...