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Come aiutano se stesse le persone con un autocontrollo estremamente scarso?

La cosiddetta libertà non è fare ciò che si vuole, ma avere il controllo di sé stessi. Quando le persone non soccombono ai desideri e agli istinti, ottengono un livello più elevato di libertà. Hai mai avuto questa esperienza: Pianifichi di alzarti presto e svegliarti in orario, ma procrastini sempre ad alzarti e prendi in mano abitualmente il telefono. Di conseguenza, un'ora o due passano in uno...

6 'pulsanti stupidi' forniti con il cervello umano, per favore spegnili il prima possibile

Il cervello umano è un organo molto complesso e potente in grado di elaborare varie informazioni, eseguire ragionamenti logici, creare immaginazione, esprimere emozioni, controllare il comportamento e altro ancora. Tuttavia, il cervello umano presenta anche alcuni difetti e debolezze, che possono influenzare il nostro pensiero e il nostro processo decisionale, inducendoci a fare scelte irrazionali...

20 regole che devi conoscere nelle relazioni

Le relazioni sono parte integrante della nostra vita, influenzando le nostre emozioni, la crescita e la felicità. Tuttavia, la comunicazione interpersonale non è una cosa facile: richiede di padroneggiare alcuni principi e abilità di base per evitare problemi e conflitti inutili. In questo articolo condividerò con te 20 regole delle relazioni interpersonali, sperando di aiutarti a migliorare le tu...

10 regole principali nei social network per aiutarti a navigare con facilità nelle relazioni interpersonali

I social network sono parte integrante della nostra vita e del nostro lavoro, possono portarci opportunità, risorse, amicizia e felicità. Tuttavia, anche l’interazione sociale è un’arte e dobbiamo padroneggiare alcune regole e abilità di base per evitare problemi e conflitti inutili e aumentare la nostra influenza e il nostro fascino. In questo articolo condividerò con te le 10 regole principali d...

Dipendenza dal gioco d'azzardo e sue misure di trattamento e prevenzione basate sull'incidente di Zhang Jike

Recentemente, le voci secondo cui Zhang Jike, un famoso giocatore di ping pong cinese, sarebbe stato coinvolto in debiti di gioco e avrebbe venduto foto private con celebrità femminili, hanno attirato l'attenzione del pubblico sui social media. In quanto campione olimpico e figura rappresentativa della squadra cinese di tennis da tavolo, il suo comportamento è sorprendente e deplorevole. Da un pun...

Interrogazione costellazioni |. Tabella comparativa dei dodici segni zodiacali + caratteristiche della personalità dei quattro quadranti

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Tabella di interrogazione dei dodici segni zodiacali Quella che segue è una tabella concisa delle dodici costellazioni, incluso l'ordine delle dodici costellazioni, nomi cinesi, icone, nomi inglesi, ora del calendario solare e altre informazioni per facilitare la tua rapida interrogazione: numero di serie costellazione nome inglese intervallo di date icona elemento 1 Ariete Ariete 21/3 20/...

6 abitudini di autogestione per aiutarti a comprendere chiaramente te stesso e pianificare la tua vita e il tuo lavoro!

6 abitudini di autogestione per aiutarti a comprendere chiaramente te stesso e pianificare la tua vita e il tuo lavoro! Gestire te stesso è la cosa più difficile! Se le persone sul posto di lavoro vogliono ottenere un vantaggio in un ambiente altamente competitivo, devono imparare l’autogestione, compreso come controllare la propria mentalità, usare il tempo, fissare obiettivi, pianificare le fin...

il momento più buio della mia persona

Una persona standard è un introverso a cui non piace molto socializzare e preferisce restare da solo nella sua zona di comfort. Tuttavia, ogni Capodanno e ogni festività, le persone dovranno affrontare alcune situazioni molto scomode. Queste situazioni possono essere normali per le persone, ma per le persone sono semplicemente i momenti più bui. Oggi vorrei condividere con voi il mio momento più ...

Psicologia: cosa causa la procrastinazione e come migliorarla?

Rimandi spesso cose importanti per poi pentirtene in seguito? Ti sei mai chiesto perché procrastini e come superare l'abitudine? Se la tua risposta è sì, allora questo articolo fa per te. La procrastinazione è un fenomeno psicologico comune che si riferisce al comportamento di rinviare qualcosa che intendi fare anche se sai che le conseguenze saranno dannose. La procrastinazione non influisce sol...

Come evitare di essere svantaggiati nella società? 20 esperienze per insegnarti ad affrontare varie situazioni

La società è un'arena complessa e ognuno gioca un ruolo diverso. A volte incontriamo alcuni problemi fastidiosi, come come affrontare gli elogi degli altri, come affrontare relazioni ineguali e come sfuggire alla pressione dell'involuzione integrarsi nella cerchia che si desidera, ecc. Questi problemi possono influenzare la nostra mentalità, le nostre emozioni e le nostre azioni e persino farci so...
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