🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Тревога и неуверенность — это психологические проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, и они могут повлиять на качество нашей жизни, производительность труда и отношения. Если вы также часто чувствуете тревогу и неуверенность в себе, то вам необходимо предпринять некоторые шаги, чтобы улучшить свое мышление и настроение. Ниже приведены 10 эффективных методов, надеюсь, они будут вам полезны:
...
В области планирования карьеры и оценки талантов «Инвентаризация сильного интереса» (SII) является классическим и широко используемым инструментом оценки. С тех пор, как шкала была впервые представлена американским психологом Эдвардом К. Стронгом-младшим в 1927 году, она постоянно совершенствовалась, обеспечивая научные рекомендации по выбору карьеры и развитию. В этой статье систематически будут ...
Что такое послеродовая депрессия? Послеродовая депрессия (PPD) является распространенным послеродовым расстройством настроения, которое обычно происходит в течение нескольких недель до месяцев после родов. Обычно это проявляется как экстремальная депрессия, усталость, беспокойство и беспомощность. В тяжелых случаях это может повлиять на повседневную жизнь и воспитание детей новой матери и является...
Вы часто притворяетесь счастливыми перед посторонними, но ваше сердце наполнено пустотой и отчаянием? Чувствуете ли вы, что вы должны показать идеальное изображение, чтобы не разочаровывать других? Вы обеспокоены тем, что участие в боли будет рассматриваться как слабость или невежественная благодарность? Если ответ да, вы можете страдать от расстройства настроения, называемого улыбающейся депресси...
Социальная тревога не редкость в современном обществе, и многие люди нервничают в конкретных социальных ситуациях. Однако для тех, кто страдает от социального тревожного расстройства, это беспокойство может повлиять на каждый аспект повседневной жизни. Вы можете чувствовать себя напуганным, нервным и даже неполноценным, особенно при общении с незнакомцами или участием в крупных общественных меропр...
Вы всегда возбуждены и не можете успокоиться? Как обрести внутренний покой? Как нам обрести душевный покой в оживленной городской жизни? Принимая себя в прошлом и отпуская внешнюю критику и контроль, мы можем двигаться к внутренней гармонии и миру. В этой статье представлены простые и практичные психологические методы, которые помогут вам достичь внутреннего покоя.
Стоя в переполненном вагоне ме...
BigFive, личный тест, столь же известный, как и профессиональный тест MBTI 16 в области психологии, может глубоко анализировать индивидуальные личностные черты на основе пяти ключевых факторов личности. Благодаря тесту личности Большой пятерки, вы можете не только четко понять свои сильные стороны и недостатки, но и получить советы по личному развитию, которые вам подходят. Затем давайте вместе ра...
Колледж это захватывающее время для многих молодых людей. Многие студенты колледжа часто испытывают стресс из -за новых проблем, представленных колледжем - устойчивым к дому, обучения и адаптации к новой жизни.
Попытка справиться с таким большим количеством новых изменений может привести к тому, что некоторые студенты страдают от депрессии. Исследования показывают, что больше студентов сейчас стр...
В процессе инвестирования и управления финансами многие люди часто сталкиваются с недоумением: почему они не могут зарабатывать деньги, даже если владеют базовыми знаниями? Возможно, у этой проблемы есть более глубокая причина.
Секреты инвестиционной психологии
Инвестиции зависят не только от рационального принятия решений, жизненно важную роль в этом играют психологические факторы. Характеристи...
