🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা (আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা) শুধুমাত্র আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নয়, এতে আবেগের সমস্ত দিক বোঝা এবং পরিচালনা করা জড়িত। মানসিক বুদ্ধিমত্তার মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারিক দক্ষতা বোঝার মাধ্যমে, আমরা আপনাকে আপনার মানসিক বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে এবং জীবনের মানসিক চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারি।
আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা কি?
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স (EQ, য...
এফবিআই মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ দক্ষতা শিখুন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় চ্যালেঞ্জগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং মোকাবেলা করতে আপনাকে সহায়তা করতে অন্য ব্যক্তির আচরণ এবং অনুপ্রেরণাগুলি সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করুন।
আপনি কি কখনও ভেবেছেন যে আপনি যদি এফবিআইয়ের মতো অন্যান্য লোকের আচরণ এবং অনুপ্রেরণাগুলি বিশ্লেষণ করতে মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা ব্যবহার করতে পারেন তবে জীবনের অনেক সমস্যা সমাধা...
বন্ধুত্বের স্তর রয়েছে এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া পরিচালনার প্রয়োজন। একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে বন্ধুত্বের সাতটি স্তরের আলোচনা করুন এবং কীভাবে সত্যিকারের বন্ধুত্ব তৈরি এবং বজায় রাখতে হয় তা বুঝতে এবং সামাজিক সম্পর্ককে আরও স্থিতিশীল এবং অর্থবহ করে তুলুন।
আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা পেয়েছেন: সামাজিক সফ্টওয়্যারটিতে একজন পরিচিত অবতার দেখে কিন্তু তিনি কে তা মনে রাখছেন না? অথবা আপনি কি কেউ...
জীবাণু মনোবিজ্ঞানের রহস্যগুলি অন্বেষণ করুন, সূক্ষ্ম অভিব্যক্তি, আন্দোলন এবং ভঙ্গির মাধ্যমে অন্যের সত্যিকারের অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলি প্রকাশ করতে শিখুন এবং যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করতে শিখুন।
আপনি কি কখনও কারও সাথে কথা বলেছেন এবং অনুভব করেছেন যে তিনি কিছুটা অপ্রাকৃত বলে মনে করছেন এবং কিছু লুকিয়ে আছেন? বা আপনার বন্ধু, সহকর্মী বা প্রেমিক সত্যিই কী ভাবছেন সে সম্পর্কে আপনি কৌতূহলী? আপনার যদি একই রকম স...
আপনি কি মাঝে মাঝে মনে করেন যে আপনার চিন্তাভাবনা অযৌক্তিক বা আপনি কিছু ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? আপনি আপনার নিজের মস্তিষ্ক দ্বারা 'প্রতারিত' হতে পারে। মানুষের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল এবং জাদুকরী অঙ্গ যা আমাদের সব ধরনের তথ্য প্রক্রিয়া করতে, সমস্যার সমাধান করতে এবং কল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মস্তিষ্কেরও তার সীমাবদ্ধতা এবং ত্রুটি রয়েছে এটি কিছু মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত (জ্ঞানগত পক্ষপা...
মনোবিজ্ঞানে, লেবেল প্রভাবটি কোনও নির্দিষ্ট লেবেল নির্ধারিত হওয়ার পরে এই লেবেল দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিতে তাদের আচরণকে সামঞ্জস্য করার প্রবণতাটিকে বোঝায়। এই প্রভাবটি ব্যবহার করে যুক্তিযুক্তভাবে কেবল ব্যক্তিগত সম্ভাবনাকেই উত্সাহিত করতে পারে না, তবে শেখার এবং কাজের দক্ষতাও উন্নত করতে পারে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক নীতিগুলি, প্রকৃত কেসগুলি, লেবেলিং প্রভাবের কৌশলগুলি মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং শেখার কার্য...
জীবনের বিশৃঙ্খলার একটি প্রতিষেধক হল মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক জর্ডান পিটারসনের 12 রুলস ফর লাইফ, যা তিনি তার সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া বই, 12 রুলস ফর লাইফ: একটি বিশৃঙ্খল বিশ্বে মানুষকে অর্থ ও উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করেছেন।
1. সোজা হয়ে দাঁড়ান, মাথা ও বুক তুলুন
এই নিয়মের পিছনে একটি জৈবিক ঘটনা রয়েছে যে শরীরের অঙ্গবিন্যাস মেজাজ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। গবেষণা দেখায় যে লোকেরা সোজ...
নক্ষত্রগুলি প্রাচীন কাল থেকেই মানব সংস্কৃতির অংশ ছিল। অনেক লোক নিজের এবং অন্যকে বোঝার জন্য তাদের রাশিচক্রের লক্ষণগুলি ব্যবহার করে এবং এমনকি জীবনের সিদ্ধান্তের জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে কাজ করে। তবে, নক্ষত্রের জন্য কি সত্যিই বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে? আজ অবধি এটি কীভাবে বিকশিত হয়েছে? আসুন আমরা নক্ষত্রের ইতিহাস, বৈজ্ঞানিক প্রকৃতি এবং মানব সমাজে এর মূল্য অনুসন্ধান করি।
নক্ষত্রের ইতিহাস এবং উত্স
নক্...
মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্ব এবং ব্যক্তিত্ব দুটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা। ব্যক্তিত্বকে সাধারণত একজন ব্যক্তির তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল আচরণগত এবং মানসিক নিদর্শন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির সাধারণ আচরণকে প্রতিফলিত করে। ব্যক্তিত্ব আরও বিস্তৃতভাবে একজন ব্যক্তির জ্ঞানীয়, মানসিক এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্যগুলিকে কভার করে এবং ব্যক্তির সামগ্রিক মনস্তাত্ত্বিক কাঠামোর প্রতিনিধিত...
'গ্যাসলাইটিং ইফেক্ট' কি?
গ্যাসলাইটিং হল একটি মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল যা নীরবে আপনার বিশ্বাস ব্যবস্থাকে ক্ষয় করে দেয় এবং আপনাকে আপনার নিজের উপলব্ধি এবং বাস্তবতাকে সন্দেহ করতে দেয়। এই ধরনের কারসাজির অধীনে, অপরাধী ক্রমাগত সমালোচনা এবং অপমানের মাধ্যমে তার দোষ শিকারের কাছে পৌঁছে দেয়, যার ফলে শিকারের মনে আত্ম-সন্দেহের বীজ বপন করা হয়। এই কৌশলটি কেবল অপরাধীকে দায়িত্ব এড়াতে দেয় না, বরং তাদের দৃঢ়...
