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तत्काल प्रतिक्रिया
क्या आप अक्सर इस तरह की स्थितियों का सामना करते हैं: आपका बॉस अचानक आपको एक बड़ा काम देता है और आपसे उसे कम समय में पूरा करने को कहता है, आपकी पहली प्रतिक्रिया क्या होती है? शिकायत करें, चिंतित हों, घबराएँ, या शांत रहें, सोचें और कार्य करें? क्या आप जानते हैं कि आपकी प्रतिक्रिया वास्तव में आपकी प्रतिकूलता के भागफल को दर्शाती है, जिसे AQ भी कहा जाता है? AQ क्या है? यह आपके कार्यस्थल की व्यवहार्यता ...
सामाजिक थकान, क्या आप इससे पीड़ित हैं? चिड़चिड़े, थके हुए, और किसी से बात नहीं करना चाहते? चिंता न करें, हम यहां आपको इस दुर्भाग्य के दोषी का खुलासा करने के लिए हैं! आइए और सामाजिक थकान से आसानी से छुटकारा पाने और अपने जीवन को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए इन पांच युक्तियों पर एक नज़र डालें!
सामाजिक थकान क्या है?
सामाजिक थकान का मतलब है कि आप दूसरों के साथ घुलने-मिलने की प्रक्रिया में बहुत अधिक ऊ...
नौ विशेषताएं जो बॉस बनने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, आएं और देखें कि क्या आप पकड़े गए हैं!
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1. तनाव झेलने की कमजोर क्षमता।
व्यवसाय शुरू करने की प्रक्रिया जोखिमों और चुनौतियों से भरी है। यदि आप भारी दबाव का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपके पतन, हार मानने या गलत निर्णय लेने...
सत्य संचार मॉडल पारस्परिक संबंधों को समझने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण प्रदान करता है, जिससे लोगों को उनकी संचार शैलियों और अन्य लोगों को पहचानने में मदद मिलती है, और लगातार संचार के माध्यम से संबंधों में सुधार होता है। यह लेख पांच संचार दृष्टिकोणों को विस्तार से पेश करेगा, जिसमें लगातार संचार की विशेषताओं और कार्यान्वयन के तरीके शामिल हैं, और उन्हें वास्तविक जीवन में कैसे लागू किया जाए।
सत्य संचा...
आधुनिक समाज में सामाजिक चिंता असामान्य नहीं है, और बहुत से लोग विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में घबराए हुए हैं। हालांकि, सामाजिक चिंता विकार से पीड़ित लोगों के लिए, यह चिंता दैनिक जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। आप डरते हुए, घबराए हुए और यहां तक कि हीन भी महसूस कर सकते हैं, खासकर जब अजनबियों के साथ संवाद कर रहे हैं या बड़े सामाजिक कार्यक्रमों में भाग ले रहे हैं।
यदि आप इस बारे में चिंतित हैं ...
'आप कैसे न्याय करते हैं कि आपका प्रेमी उदास हो सकता है?', 'अगर मेरा प्रेमी उदास है तो मुझे क्या करना चाहिए?' अवसाद दुनिया भर में सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करता है। बहुत से लोगों को तुरंत निदान नहीं किया गया है या प्रभावी उपचार प्राप्त किया गया है। यदि आपका प्रेमी अवसाद का अनुभव कर रहा है, तो आप एक साथी के रूप में असहाय, भ्रमित, या यहां तक कि अके...
तीन-रिंग सिद्धांत न केवल कॉर्पोरेट रणनीतियों पर लागू होता है, बल्कि व्यक्तियों को उनकी जीवन दिशा को स्पष्ट करने और उनकी क्षमताओं, हितों और मूल्यों को मिलाकर अपने आदर्श कैरियर को खोजने में भी मदद करता है। कैरियर की सफलताओं को प्राप्त करने और आत्म-मूल्य को अधिकतम करने के लिए इस पद्धति का उपयोग कैसे करें।
क्या आप अक्सर भ्रमित महसूस करते हैं और नहीं जानते कि आपके जीवन लक्ष्य क्या हैं? क्या आप एक ऐसा...
मनोविज्ञान में, लेबल प्रभाव एक विशिष्ट लेबल को सौंपे जाने के बाद इस लेबल द्वारा परिभाषित तरीके से अपने व्यवहार को समायोजित करने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है। तर्कसंगत रूप से इस प्रभाव का उपयोग करना न केवल व्यक्तिगत क्षमता को उत्तेजित कर सकता है, बल्कि सीखने और कार्य दक्षता में भी सुधार कर सकता है। यह लेख मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों, वास्तविक मामलों, लेबलिंग प्रभाव की रणनीतियों ...
हर कोई एक सौहार्दपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण परिवार की आशा करता है, लेकिन वास्तविक जीवन में पारिवारिक रिश्ते अक्सर चुनौतियों से भरे होते हैं। हम अपने परिवारों में घनिष्ठ रिश्ते कैसे बनाए रख सकते हैं और व्यक्तिगत सीमाएँ कैसे बनाए रख सकते हैं? यह समस्या कई लोगों को परेशान करती है. यह लेख यह पता लगाएगा कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से पारिवारिक रिश्तों में संतुलन कैसे पाया जाए और आपको एक स्वस्थ पारिवारिक संपर...
सपने और हकीकत का उत्तम संयोजन
आईएनएफपी, इस व्यक्तित्व को एमबीटीआई में 'आदर्शवादी' कहा जाता है, वे एक बेहतर दुनिया का सपना देखते हैं। दूसरी ओर, वृषभ को जमीन से जुड़े रहने और भौतिक चीज़ों की सराहना करने के लिए जाना जाता है। दोनों को मिलाकर, INFP वृषभ राशि के लोग अपने सपनों का पीछा करते हुए वास्तविक दुनिया की सुंदरता का आनंद लेना नहीं भूलेंगे। वे पैसे की कीमत समझते हैं लेकिन पैसे को अपने जीवन पर हाव...
