الصداقة لها مستويات ، والتفاعل الاجتماعي يتطلب الإدارة. ناقش المستويات السبعة من الصداقة من خلال منظور نفسي ، وفهم كيفية بناء الصداقات الحقيقية والحفاظ عليها وجعل العلاقات الاجتماعية أكثر استقرارًا وذات مغزى. هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: رؤية الصورة الرمزية المألوفة على البرمجيات الاجتماعية ولكن لا تتذكر من هو؟ أو هل رأيت شخصًا ينشر رسالة في لحظاتك ، لكنك وجدت أنك لم تكن على اتصال لفترة طويلة؟ ...
يشعر الكثير من الناس بالإرهاق أو حتى غير واثق عند مواجهة الثناء. إن تعلم قبول الثناء بأمان لا يمكن أن يعزز العلاقات الشخصية فحسب ، بل يعزز أيضًا الثقة بالنفس. تحلل هذه المقالة الاضطرابات النفسية المتمثلة في قبول الثناء بالتفصيل وتوفر طرقًا عملية لمساعدتك على الاستجابة للثناء بثقة. هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: عندما يمتدح الآخرون مظهرك أو قدرتك أو أداء العمل أو المواهب ، تشعر بالخجل ، وعدم الارت...
تحليل شامل لمهارات الإجابة المثالية لـ 'لماذا ترك وظيفتك السابقة' في المقابلة ، بدءًا من أربع حالات استقالة ، يعلمك كيفية الإجابة على هذا السؤال الصعب برشاقة ومهنية ، ومساعدتك في صنع أفضل انطباع في رحلة صيدك الوظيفية. في كل مقابلة ، السؤال 'لماذا تركت وظيفتك السابقة؟' هو تقريبا مسيرة كما هو أيضا أكثر لحظة غير مستقر للعديد من الباحثين عن عمل. بدلاً من الإجابة على المشكلة ، فكر من منظور الآخرين: ما ...
هل تعتقد أنه مجرد فيلم تشويق؟ في الواقع ، فإنه يخفي مصائد نفسية متعددة. ستحلل هذه المقالة بعمق الآثار النفسية الكلاسيكية الأربعة في 'The Lost Her' من منظور نفسي ، وستأخذك من خلال آلية التلاعب التي تقف وراءها. منذ إصدار مهرجان Dragon Boat في عام 2023 ، اجتذب فيلم 'Gone Her' انتباه ومناقشة الجماهير في جميع أنحاء البلاد من خلال انعكاسه القوي وأجواء التشويق القمعية. تجاوز شباك التذاكر في الفيلم 2.2 مل...
استكشف بعمق الفرق الأساسي بين الحب والتعلق ، وتساعدك على فهم العلاقة بين الحب الحقيقي والاعتماد ، وتعلم كيفية حب شخص ما حقًا في علاقة حميمة ، وإقامة روابط عاطفية صحية. في علاقات وثيقة ، غالبًا ما نقع في ارتباك هذا: هل أحتاج إلى شريك يحبني ، أم أنني أحب هذا الشخص حقًا؟ إذا كان يمكن تلبية احتياجاتي النفسية والفسيولوجية من قبل هذا الكائن ، فهل يمكن أن يكون كائن المرفق هذا أي شخص يمكنه تلبية هذا الشرط...
كيف أجيب 'كم من الوقت بعد القبول يمكنني الذهاب إلى العمل' خلال المقابلة؟ تشارك الموارد البشرية المحترفة أفضل وقت استجابة ، ويأتي مع أداة تقييم شخصية مكان العمل لمساعدتك في التعامل بسهولة مع أسئلة المقابلة. أثناء عملية البحث عن وظيفة ، يسأل القائم بإجراء المقابلة المرشح في كثير من الأحيان عن السؤال الرئيسي 'يمكنك الذهاب إلى العمل بعد أيام قليلة من القبول'. هذا لا يؤثر فقط على ترتيبات موظفي الشركة ،...
في مجالات التخطيط الوظيفي وتقييم المواهب ، يعد جرد الفوائد القوية (SII) أداة تقييم كلاسيكية ومستخدمة على نطاق واسع. منذ ظهوره لأول مرة في عام 1927 من قبل عالم النفس الأمريكي إدوارد ك. سترونج جونيور ، تم تحسين المقياس بشكل مستمر ، مما يوفر أساسًا علميًا للاختيار المهني والتنمية. ستقدم هذه المقالة بشكل منهجي تاريخ التطوير والمحتوى الهيكلي وأهمية التطبيق والقيمة الفعلية وأساليب الاستحواذ والحلول البد...
الاكتئاب ليس فقط 'مكتئب'. بالنسبة لكثير من الناس ، يبدو في شكل 'عدم الراحة الجسدية' مثل الصداع والتعب وعسر الهضم. غالبًا ما يتم تشخيص هذه المظاهر غير التقليدية ، وتجاهلها ، وحتى تعتبر 'التظاهر بأنها مريضة'. ولكن الحقيقة هي: قد يرسل جسمك إشارة استغاثة لعلم النفس الخاص بك. أعراض الاكتئاب الجسدية الشائعة قد لا تكون 'المضايقات الجسدية' التالية مشاكل فسيولوجية بسيطة ، ولكن المظاهر الخارجية للاكتئاب. 1....
الصحة العقلية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية. عندما تشعر بالاكتئاب أو القلق أو التوتر أو تواجه مشكلات في العلاقات ، والأكاديميين ، والمهن ، وما إلى ذلك ، فإن البحث عن المساعدة النفسية المهنية هو اختيار شجاع وحكيمة. كمنصة تركز على توفير تقييمات نفسية مجانية عبر الإنترنت ، فإن PSYCTest Quiz (PsychTest.cn) تدرك جيدًا أهمية الدعم المهني. تهدف هذه المقالة إلى تزويدك بدليل شامل لتقديم المشورة النفسية الم...
