Dans la culture sociale, les gens mettent souvent l'accent sur le 'maigre' et la 'résistance retenue', comme si la ténacité spirituelle était tenue de dépasser les allergies. Cependant, les personnes très sensibles (HSP) ont prouvé que la sensibilité n'est pas une faiblesse, mais une force potentielle. Bien que les personnes très sensibles puissent être plus sensibles aux stimuli externes, ils possèdent également des idées uniques, de riches expériences intérieures et une profonde empathie. En fait, la recherche psychologique souligne que les populations de haute sensibilité (HSP) ont des avantages uniques à percevoir les détails, l'empathie , la créativité, etc. Ils ont tendance à être plus susceptibles de détecter des changements subtils dans l'environnement et ont des idées émotionnelles plus fortes et des compétences en réflexion profonde.
Ainsi, dans le test de personnalité MBTI de type 16, quels types de personnalité MBTI sont les plus susceptibles d'avoir des caractéristiques typiques du HSP? Comment les résultats des tests de personnalité MBTI révèlent-ils si une personne est plus encline à une sensibilité élevée? Cet article discutera de ces problèmes et fournira le dernier test de personnalité MBTI gratuit de PsyCest Quiz pour aider les lecteurs à comprendre la relation entre leurs traits sensibles et leurs types de personnalité.
Qu'est-ce qu'une population très sensible (HSP)?
Les personnes très sensibles ne sont pas synonymes de 'émotionnels' ou de 'fantômes qui pleurent'. La psychologue Elaine Aron a d'abord proposé le concept de 'population très sensible', soulignant qu'environ 15% à 20% de la population est naturellement extrêmement sensible aux stimuli sensoriels (tels que la lumière, le bruit, l'odeur) et les signaux émotionnels.
Les populations très sensibles (HSP) sont des traits de personnalité qui ont une perception et une réactivité plus élevés aux stimuli externes (tels que le bruit, la lumière, les interactions interpersonnelles) et les expériences internes (telles que les émotions, les sentiments physiques). Beaucoup de gens croient à tort que les personnes très sensibles sont celles qui sont sujettes aux pleurs et sont vulnérables et sensibles. En fait, le noyau du HSP est sa forte sensibilité aux détails environnementaux et émotionnels, et les fortes réponses émotionnelles qu'elle apporte.
Une sensibilité élevée n'est pas une maladie ou un trouble, mais une différence de personnalité normale. Les HSP sont généralement extrêmement axés sur les détails, ont une forte intuition, une richesse émotionnelle et une empathie, et ces avantages peuvent jouer un rôle important dans la vie et le lieu de travail.
Les caractéristiques des populations sensibles au HSP comprennent:
- Très sensible aux changements environnementaux et aux émotions des autres et à une forte réponse émotionnelle
- Expert dans la détection rapidement des changements et des modèles subtils
- Riche intuition et aime explorer le sens profond des choses
- Soyez prudent pour prendre des décisions et éviter les risques
- La plupart d'entre eux sont introvertis et environ 70% des HSP présentent des traits introvertis
- Compatissant, facilement affecté par les émotions des autres
- Fort sentiment d'art et de beauté
- Être enclin au perfectionnisme et faire attention aux détails
- Se sentir mal à l'aise sous haute pression
- Avoir une riche imagination et un monde intérieur
Quels types de personnalité MBTI sont plus courants chez les personnes très sensibles?
Quels types de personnalité MBTI sont les plus similaires à l'hypersensibilité? Le test MBTI divise la personnalité humaine en 16 types, et parmi ces traits de personnalité, ceux qui coïncident fortement avec les traits HSP ont généralement les dimensions suivantes:
1. Introversion (i)
Les HSP ont tendance à préférer être seuls et sont sujets à une énergie épuisante par les environnements sociaux. La personnalité introvertie se concentre davantage sur le monde intérieur, ce qui est très cohérent avec la sensibilité de HSP aux émotions et aux détails.
La personnalité introvertie a tendance à communiquer et à réfléchir profondément dans une petite gamme et est plus sensible aux stimuli forts dans l'environnement. La plupart des personnes très sensibles présentent des caractéristiques introverties, préfèrent les environnements calmes et doivent être seuls pour restaurer l'énergie. Mais cela ne signifie pas que les extravertis ne sont probablement pas très sensibles. Certaines extravertis et des personnes très sensibles peuvent également bien performer dans les interactions sociales, mais elles n'ont besoin que de récupération d'énergie en temps opportun.
2. Intuition (n)
Les personnes intuitives accordent plus d'attention à l'abstraction et à l'avenir, et pensent souvent au sens et aux possibilités. Lorsque vous traitez des informations émotionnelles et environnementales, les HSP sont également habitués à une analyse approfondie et sont doués pour découvrir des modèles cachés.
Les personnes très sensibles sont souvent intuitives et douées pour capturer des messages implicites et des messages implicites, et aiment explorer le sens et les possibilités profonds derrière eux. Cette tendance est très cohérente avec la personnalité intuitive de MBTI. La personnalité intuitive se concentre sur l'avenir et les possibilités potentielles, qui coïncide avec la perception profonde et la pensée de personnes très sensibles.
3. Type émotionnel (sentiment, f)
La personnalité émotionnelle a tendance à prendre des décisions basées sur les valeurs et les sentiments des autres et a une forte empathie. C'est l'une des manifestations typiques du HSP.
La personnalité émotionnelle utilise les émotions comme base de la prise de décision, attache l'importance aux sentiments des autres et montre une forte empathie. Cela est très cohérent avec les traits de personnes très sensibles qui sont sensibles aux émotions et font attention aux relations interpersonnelles. Les personnes très sensibles et la personnalité émotionnelle sont douées pour éprouver des changements émotionnels délicats et sont plus disposés à ressentir le monde avec votre cœur.
4. Turbulent (turbulent, t)
La personnalité turbulente est également appelée personnalité de type T ou personnalité d'anxiété. La personnalité en forme de T répond plus fort aux stimuli internes et externes, est sujet à l'auto-interrogation et est plus susceptible des fluctuations émotionnelles. Les populations de HSP sont souvent très sensibles au stress, aux critiques et à l'échec, ce qui est très cohérent avec les traits des troubles.
Les fluctuations émotionnelles de la personnalité turbulente sont relativement importantes et plus susceptibles d'être affectées par l'environnement interne et externe pour produire de fortes réactions émotionnelles. De nombreuses personnes très sensibles possèdent également ce trait 'émotionnel' et sont plus susceptibles de se sentir anxieux et hésitants face au stress, ce qui les rend souvent plus prudents lorsqu'ils sont confrontés à des risques.
Type de personnalité MBTI typique 'très sensible'
Les types de personnalité MBTI typiques avec des traits de sensibilité élevée comprennent:
Personnalité infJ (promoteur)
L'infJ est très perspicace et empathique, bien pour comprendre les émotions des autres, est souvent introspective, a une personnalité silencieuse mais influente et est très cohérente avec les caractéristiques du HSP. La personnalité de l'infj est souvent appelée «défenseurs». Ils sont introvertis, idéalistes et compatissants, et sont très cohérents avec les caractéristiques psychologiques des personnes très sensibles. Les INFJ sont généralement sensibles aux changements subtils dans l'environnement et aiment réfléchir profondément aux relations interpersonnelles et au sens de la vie.
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Personnalité INFP (médiateur)
L'infp est idéaliste, délicat et empathique, a une recherche profonde de beauté et de valeur intrinsèque, et est extrêmement créatif et artistique. De nombreux INFP sont considérés comme des HSP typiques. La personnalité de type INFP est également appelée «médiateurs», ils ont un monde intérieur riche et une couleur idéaliste forte. Les INFP sont riches en émotions et sont susceptibles de ressentir l'impact des stimuli externes, en particulier lorsqu'ils sont stressés, montrant une sensibilité élevée.
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Personnalité ENFP (sponsor)
Bien que l'ENFP soit extraverti, l'ENFP a des émotions riches et une pensée divergente. Il est souvent fatigué en raison d'une stimulation externe excessive et est sujet à une sensibilité élevée.
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Personnalité ENFJ (protagoniste)
ENFJ est enthousiaste, idéal, a un fort sens des responsabilités et de la sensibilité interpersonnelle, et est enclin à ressentir des fluctuations émotionnelles des autres. Bien qu'il soit extraverti, il est souvent reconnu comme un 'HSP social'.
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Le type de personnalité MBTI qui ne peut être ignoré
Bien que la personnalité 'diplomatique' de l'intuition + émotion en MBTI soit le plus souvent liée au HSP, d'autres types peuvent également avoir des traits sensibles, en particulier les suivants:
Personnalité ISFJ (Guardian)
Le type 'Guardian' de la personnalité ISFJ est connu pour son méticule et son sens des responsabilités. Bien qu'il ait tendance à observer la réalité, leur sensibilité émotionnelle et leur attention les rendent similaires au HSP en termes de sensibilité. Les ISFJ sont bons pour prendre soin des autres et poursuivre souvent la perfection en raison de leur sensibilité aux détails. La personnalité ISFJ se concentre sur les détails et les responsabilités, est disposée à prendre soin des autres, est émotionnellement stable mais se soucie beaucoup des relations interpersonnelles et est une 'personne sensible en réalité'.
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Personnalité ISFP (Explorer)
ISFP poursuit la liberté et la beauté intérieures, est facilement émue par la musique et l'art, est plus sensible aux critiques et est un créateur émotionnel typique.
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Personnalité INTP (logiste)
INTP a une profonde réflexion, introvertie et silencieuse, et est souvent piégé dans la réflexion sur l'essence des choses. Bien qu'il soit plus rationnel, ses tendances d'auto-réflexion et de perfectionniste peuvent également déclencher des expériences très sensibles.
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Personnalité INTJ (architecte)
Bien que la personnalité INTJ «architectural» soit connue pour sa rationalité, elle a également les caractéristiques du perfectionnisme et de la sensibilité élevée, en particulier lorsqu'ils sont confrontés au stress et aux environnements complexes, leur pensée profonde et leur perception vive sont particulièrement évidentes. INTJ est bon pour une réflexion approfondie et une planification stratégique. Il a un monde intérieur riche et n'exprime pas beaucoup d'émotion, mais est extrêmement sensible aux changements externes. Il est sujet à l'anxiété dans un environnement à haute pression.
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La relation entre les populations très sensibles et les tests MBTI
Grâce au test de personnalité MBTI, vous pouvez plus clairement comprendre votre structure de personnalité et vos traits sensibles potentiels. Le test MBTI gratuit fourni par le site officiel de PsyCest Quiz couvre 16 types de personnalité pour vous aider à comprendre vos forces et vos angles morts. Pour les utilisateurs qui souhaitent avoir une compréhension plus approfondie de la personnalité, PsycTest Quiz a également lancé des profils de personnalité avancés MBTI , avec un contenu plus détaillé, qui peut vous fournir une analyse personnalisée avancée et vous aider à développer plus précisément. La motivation intrinsèque, les préférences comportementales, les stratégies interpersonnelles et les chemins de croissance de chaque type de personnalité sont systématiquement interprétés dans les archives avancées, qui convient aux lecteurs qui sont impatients de grandir pour explorer plus loin.
La sensibilité n'est pas une faiblesse, mais un moyen de comprendre profondément le monde
Une sensibilité élevée ne signifie pas la vulnérabilité, et cela ne signifie pas non plus les handicaps sociaux. La sensibilité élevée est plus un moyen de vivre en profondeur et de percevoir en dimensions élevées . Dans la vie quotidienne, ces personnes sont souvent le 'radar' de l'atmosphère émotionnelle. Ils peuvent percevoir des changements subtils dans les émotions des autres et sont doués pour découvrir des risques et des opportunités non détectés. Une sensibilité élevée ne devrait pas être mal comprise comme une faiblesse, mais plutôt un avantage de la personnalité digne de respect. Il apporte de riches expériences émotionnelles, des idées vives et une profonde empathie. Comprendre et accepter un moi très sensible dans une société en évolution rapide vous permettra de faire face au stress plus calmement et d'exercer votre créativité et votre influence uniques.
Pour les personnes ayant une sensibilité élevée, la compréhension de leur type MBTI peut les aider efficacement à renforcer la conscience de soi, à ajuster les stratégies interpersonnelles et à améliorer la résilience psychologique et le bonheur. Bienvenue sur le site officiel du quiz PsyCTest (psychtest.cn) pour participer au test MBTI gratuit pour explorer le mystère de la personnalité derrière la sensibilité intérieure.
La perception délicate est la façon dont HSP utilise au monde, tandis que MBTI est la clé pour aider HSP à se comprendre.
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