Avez-vous déjà vécu un tel moment: prévu à l'origine une journée entière d'arrangement, mais à cause de la demande de quelqu'un d'autre, il a inconsciemment dit 'oui', et a ensuite regretté pourquoi il n'a pas refusé? En tant que type de personnalité INTP typique (type de boursier logique), vous pouvez penser que vous êtes indépendant, rationnel et ne compromettez pas facilement, mais vous tombez fréquemment dans le piège de 'plaire aux autres' à des moments critiques.
Cet article effectuera une analyse approfondie des raisons pour lesquelles les types de personnalité INTP ont des comportements flatteurs, l'impact de cette habitude sur vous et comment vous devriez apprendre à vous exprimer sans aller à l'encontre de votre cœur, vous respecter vraiment et vous débarrasser de la friction interne.
Pourquoi INTP tombe-t-il dans un cycle de 'plaire aux autres'?
La personnalité de type INTP est connue pour sa rationalité, sa logique et son esprit d'exploration, mais dans la communication interpersonnelle, il montre souvent le côté de 'Je m'en fiche' et 'vous avez le dernier mot'. Ce type de flatterie ne découle pas du désir de reconnaissance, mais vient souvent d'un calcul inhérent: 'Il peut être plus facile de le faire'.
Par exemple, lorsque quelqu'un vous invite à une fête, vous ne voudrez peut-être pas aller dans votre cœur. Mais votre cerveau analysera rapidement divers scénarios: si vous refusez, l'autre partie demandera-t-elle la raison? Devez-vous en expliquer plus? Cela conduira-t-il à l'embarras? En revanche, la tête et l'acceptation semblent plus faciles et moins chers. Alors tu as dit 'OK'.
Trois forces motrices intérieures communes de l'INTP:
- Évitez la complexité sociale: au lieu de tomber dans une communication répétée et des explications émotionnelles, il vaut mieux prendre une décision.
- Difficultés à exprimer les émotions: bien que l'INTP soit profond dans les émotions, il n'a pas l'habitude de le convertir en langage.
- Peur d'être prêté attention aux aspects émotionnels: une fois les émotions exposées, INTP se sentira instinctivement mal à l'aise.
Selon les données de l'enquête sur le 'site officiel de PsyCest Quiz (Psychtest.CN)' parmi les utilisateurs de tests de personnalité MBTI , bien que seulement 47% des INTP aient déclaré qu'ils mettaient souvent les besoins des autres avant eux, jusqu'à 74% des INTP ont admis qu'ils avaient du mal à exprimer leurs pensées et leurs besoins personnels. Cela révèle également un fait clé:
Le cœur du comportement agréable d'INTP n'est pas de vouloir plaire aux autres, mais de manquer de la voie et du courage d'exprimer leurs vraies pensées.
INTP-A et INTP-T: Quel type de savant logique êtes-vous?
Dans INTP, il existe une autre distinction importante: INTP-A (type confiant) et INTP-T (type turbulent) . Ces deux sous-types fonctionnent très différemment dans un comportement agréable:
- 51% des INTP-T ont tendance à passer les besoins des autres en premier;
- En comparaison, seulement 32% des INTP-A ont la même tendance.
Plus important encore, 66% des INTP-T admettent qu'ils promettent souvent de faire des choses qu'ils ne veulent pas décevoir les autres, tandis que seulement 33% des INTP-A.
Cela montre que le doute de soi et l'insécurité sont des facteurs clés qui conduisent à un comportement flatteur. En raison du manque de confiance dans son propre jugement, INTP-T est plus facile de choisir la méthode 'd'autres autres' pour éviter la consommation interne.
Trois stratégies: faire en sorte que INTP ne supprime plus son vrai moi
Stratégie 1: Avant la sur-déduction dans le cerveau, 'marchez sur les freins' dans le temps
La pensée d'Intp est bonne dans le raisonnement logique, mais dans l'interaction sociale, cette capacité devient souvent un fardeau. Lorsque vous commencez à compenser les conséquences du rejet et à concevoir plus d'une douzaine de raisons, s'il vous plaît:
- Faites une pause pour réfléchir et respirer profondément;
- Rappelez-vous: vous devinez juste;
- N'oubliez pas: ceux qui se soucient vraiment de vous ne vous rejeteront pas parce que vous exprimez votre vérité;
- Répondez à vos vrais sentiments, pas aux conséquences imaginables.
Apprendre à percevoir le point de départ de la 'réflexion' est la première étape pour briser le mode agréable.
Stratégie 2: Choisissez une expression simple plutôt que un consentement silencieux
Vous avez peut-être beaucoup de pensées dans votre esprit, mais vous pensez qu'il est 'trop difficile de s'exprimer'. Pour le moment, ne vous forcez pas à expliquer toute la logique à la fois, mais commencez par une phrase simple:
- «Je préfère vraiment…»
- 'Je ne me sens pas bien maintenant, je ne veux pas ...'
- 'J'ai besoin d'y penser, je ne suis pas sûr.'
- 'Je ne peux pas accepter cet arrangement maintenant. Puis-je y penser à nouveau?'
Vous n'avez pas besoin d'expliquer toutes les raisons - exprimer des sentiments est une frontière en soi.
Stratégie trois: Apprenez à vivre en paix avec les émotions, plutôt que de les supprimer
INTP ignore souvent l'existence d'émotions et estime qu'elle est 'suffisamment irrationnelle'. Mais en réalité, les émotions sont le promptur des besoins intérieurs.
Lorsque vous vous sentez fatigué, fatigué ou impatient fréquemment, cela peut signifier que vous faites déjà quelque chose contre votre volonté.
Vous pouvez commencer à entraîner votre conscience émotionnelle comme ceci:
- Enregistrer les fluctuations émotionnelles en une journée;
- Faites attention au moment où il est plus susceptible de se sentir «luttez-vous»;
- N'évaluez pas les émotions, identifiez et observez simplement son apparence;
- Commencez par 'Je me sens ...' au lieu de 'Je devrais ...' pour le supprimer.
Test recommandé: Avez-vous tendance à plaire?
Si vous avez supprimé à plusieurs reprises vos besoins réels juste pour satisfaire les autres, vous pourriez aussi bien passer les tests psychologiques libres suivants pour comprendre plus clairement si vous avez tendance à être une personnalité flatteuse:
- Test de la tendance de la personnalité de flatterie: quel type de 'bonne personne' êtes-vous?
- Auto-test de la flatterie Personnalité: testez votre indice de santé flatté (30 questions)
- Êtes-vous une personnalité agréable? 26 questions pour tester votre vraie personnalité!
Ces tests peuvent vous aider à identifier les causes profondes du comportement agréable et à fournir la première étape de conscience de la croissance de soi.
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Se débarrasser d'une personnalité flatteuse ne signifie pas devenir fort et indifférent, mais être plus courageux à faire face à votre vrai moi et à établir des relations interactives plus saines. Vous pouvez commencer par un rejet facile, une conversation qui ne dit plus 'occasionnelle' et établir vos propres limites petit à petit.
Si vous ne connaissez pas encore votre type de personnalité, vous pourriez aussi bien essayer notre test de personnalité MBTI gratuit pour tester le type de personnalité de type 16 que vous avez.
Pour une compréhension plus approfondie des modèles complexes de personnalité INTP dans la communication, interpersonnels et émotionnels, nous vous recommandons de lire notre profil de personnalité avancé MBTI . Il fournit une interprétation plus systématique et personnalisée de la personnalité INTP, adaptée à vous qui avez des attentes plus élevées en matière de croissance de soi.
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