Nella personalità di tipo MBTI di tipo sedici, i sostenitori (INFJ) sono spesso considerati tipi sensibili e romantici, desiderosi di stabilire relazioni profonde con persone che possono veramente capire se stesse. Il vero amore e una relazione partner sana sono inseparabili dal coraggio e dall'onestà di poter andare di difesa e mostrare il tuo vero io.
Ma per essere quel vero sé, i sostenitori devono imparare una cosa estremamente importante: parlare per i loro bisogni e confini. Molte volte, è più difficile per le persone con questo tipo di personalità esprimere direttamente i propri pensieri, mantenere le loro convinzioni personali o chiarire i confini con i loro partner che parlare per gli altri. Sfortunatamente, sopprimere la voce interiore per molto tempo impedirà loro di ottenere la profonda connessione che desiderano davvero nelle loro relazioni intime.
Questo articolo si concentrerà sul tema di 'Auto-espressione, confini e amore: come parlare coraggiosamente il tuo cuore nei momenti critici', esplorare i dilemmi comuni di avvocati (INFJ) nella comunicazione emotiva e fornire consigli pratici e pensieri per te che stanno esplorando la tua personalità MBTI.
Comprendi l'esitazione dell'espressione INFJ
Come personalità introversa, INFJ affronta sfide uniche quando si esprime. Ci vuole grande coraggio e preparazione psicologica per prendere l'iniziativa per alzarsi in conversazioni che possono causare disagio. Sebbene siano generalmente d'accordo sul fatto che la vulnerabilità emotiva sia la pietra angolare dell'intimità, esprimere i bisogni candidamente è spesso accompagnato da ansia e preoccupazione piuttosto che da sollievo.
I sostenitori di INFJ hanno standard e aspettative elevate che spesso sono inconsciamente proiettati sui loro partner senza essere disposti a indicarli o lamentarli direttamente. Sono più disposti a comprendere le emozioni e le motivazioni del loro partner piuttosto che concentrarsi sulla delusione. Questa tolleranza riflette la loro tenerezza da un lato, ma può consentire loro di sopportare comportamenti che li mettono a disagio.
Gli INFJ di solito sono molto chiari sui loro sentimenti e ragioni nei loro cuori, ma i loro meccanismi di elevata tolleranza e di protezione emotiva li rendono inclini a difensivi e alienazioni, formando una barriera emotiva che è difficile da rompere.
Il meccanismo psicologico dietro la linea di difesa interiore di INFJ
Sebbene ogni INFJ si esibisca in modo diverso, i seguenti tratti psicologici sono comuni in questo tipo:
Paura di essere rifiutato
Gli INFJ sono spesso preoccupati che saranno respinti dai loro partner dopo aver espresso i loro veri pensieri. In una nuova relazione, temono che l'altra parte sarà alienata per questo; In una relazione matura, hanno paura che vengano ignorati, incompresi o addirittura interrogati. Non sono anche disposti a essere colui che rifiuta gli altri, preoccupati di ferire la relazione del loro partner. Per questo motivo, l'espressione dei confini è diventata una guerra psicologica insormontabile.
Risentimento per 'egoismo'
InfJ ha cercato di evitare di essere etichettato come 'egoista' e persino frainteso la voce da sola come comportamento egoistico. Sebbene questa convinzione non sia completamente corretta, influisce profondamente sulle loro scelte comportamentali. Come personalità altamente consapevoli, quando si rendono conto dei loro bisogni, spesso cadono in colpa e trovano difficile fare facilmente richieste ragionevoli.
Alta sensibilità emotiva
L'INFJ è altamente sensibile alle emozioni e all'atmosfera di un partner ed è persino facilmente influenzato dall'emozione fuori controllo. Quando sentono le fluttuazioni emotive dell'altra persona, tendono a ritirarsi piuttosto che esprimersi. Inoltre, quando le tue emozioni sono troppo forti, la comunicazione chiara diventa difficile e preoccuparsi di dire le parole sbagliate o esprimerle aumenta in modo improprio la possibilità di silenzio.
Come uscire dal silenzio e spostarsi verso il tuo vero io?
Se sei un avvocato INFJ o stai comprendendo profondamente la personalità MBTI e vuoi aiutare te stesso o l'infJ intorno a te imparare ad esprimere, puoi provare i seguenti metodi:
- Migliora l'autocoscienza : presta sempre attenzione al motivo per cui ti ritiri, è perché hai paura del rifiuto? O sei preoccupato di apparire egoista? L'identificazione di queste emozioni può aiutare a smontare il disturbo interno.
- Impostare confini ragionevoli : sapere quando persistere e quando arrendersi. Esprimere i confini ragionevolmente è una manifestazione di amore e rispetto, non egoismo.
- Alla ricerca di un ambiente di espressione sicura : sul sito ufficiale di Psyctest Quiz ( Psychtest.CN ), puoi trovare una vasta gamma di strumenti psicologici di test e analisi della personalità per aiutarti a comprenderti in modo più profondo e trovare il modo giusto di comunicazione.
- Pratica gradualmente l'espressione : inizia esprimendo i tuoi sentimenti e bisogni da piccole cose, accumulano coraggio ed esperienza e riduci la pressione causata dalla sensibilità emotiva.
Ogni vera espressione è dire al tuo partner 'Mi fido di te' ed è una chiave importante per aprire il cuore reciproco. Sebbene non sia facile, questo è l'unico modo per ottenere una profonda intimità.
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Conclusione
Nelle relazioni strette, la lotta interiore e il silenzio dei sostenitori sono la chiave per capirli. Migliorando la loro autocoscienza ed espressione, non solo possono mantenere meglio le loro esigenze, ma anche promuovere la comprensione e il supporto tra i loro partner.
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