人生がスムーズになったのではなく、あなたが諦めることを選んだのです。認知主導型なので、それに固執しましょう。

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そんな経験はありませんか？新しい言語を学ぶ、体重を減らしてシェイプアップする、資格を取得するなど、何かをしたいと考えています。始めたときはとても自信があり、自分にはそれができると感じます。綿密な計画を立てて行動を起こします。しかし、時間が経つにつれて、物事は想像していたほど単純ではないことがわかり、多くの困難に遭遇し、徐々に興味が薄れていきます。言い訳をしたり、計画を遅らせたり、完全に諦めたりし始めます。「これは私には向いていない」「私にはそれほど時間とエネルギーがない」「もっと重要なことがある」と言って自分を慰めます。人生はあまりにも残酷で、あなたの夢はすべて消え去ってしまったと思いますか?いえ、実は諦めるのを選んだのはあなたなのです！

目標を達成したい場合は、コースを継続し、長期的に取り組む必要があります。長期主義者とは何ですか？長期的な目標に向かって努力を続けることができ、簡単には諦めない人です。長期主義者のメリットは何ですか?彼らはより多くの成功、より多くの成果、そしてより多くの幸福を達成することができます。長期主義者になりたいですか？次に、認知ドライバーの使い方を学ぶ必要があります。

コグニティブドライバーとは何ですか?

認知的衝動とは、物事を理解し、知識を習得し、問題を解決したいと思わせる動機です。それは、困難を克服し、興味を維持し、より効率的になり、目標を達成するのに役立ちます。認知的衝動には、物事を理解すること、知識を習得すること、問題を体系的に説明して解決することという 3 つの側面があります。次に、これら 3 つの側面がどのように機能するかを見てみましょう。

物事を理解する

物事を理解するとは、物事の表面と内部を知ることです。表面は物事がどのように見えるかであり、内部は物事がそのようになっている理由です。たとえば、英語を学びたい場合は、英語を学ぶことでどのようなメリットがもたらされるかを知る必要があります。これは単なる表面的なものです。また、英語学習の方法と原則を知る必要があります。これは内部的なものです。表面と内部を知ることによってのみ、物事を包括的に理解し、深く理解することができます。物事を理解することで、目標の意味と価値を理解できるようになり、モチベーションと自信が高まります。

知識を把握する

知識を習得するということは、有益な情報を学び、記憶することを意味します。情報は問題を解決し、能力を向上させ、視野を広げるのに役立ちます。勉強はつまらない、難しい、退屈だと感じるかもしれません。実際、学習は楽しく、簡単で、興味深いものです。重要なのは、自分に合った学習方法を見つけ、興味のある学習コンテンツを見つけ、応用できる学習シナリオを見つける必要があるということです。読書、講義を聞く、観察、演習、ディスカッションなどを通じて学ぶことができます。ゲーム、ストーリー、写真、ビデオなどの形式で学ぶことができます。生活、仕事、娯楽、社会交流など、さまざまな場面を通じて学ぶことができます。学ぶことで、あなたはより賢く、より興味深く、より魅力的になれます。

体系的に精緻化して問題を解決する

問題を体系的に詳しく説明して解決するとは、問題を明確に分析し、原因と解決策を見つけて、それを実行するための手順に従うことを意味します。問題は、目標やそれを達成する機会に対する障害となります。問題を避けるのではなく、問題に直面することを学ばなければなりません。問題を諦めるのではなく、解決する方法を学ばなければなりません。ランダムな思考ではなく、体系的な思考を使用することを学ぶ必要があります。体系的に考えるとは、問題を点在する部分ではなく全体として見ることを意味します。無関係な詳細ではなく、問題の重要な点を見つけたいと考えています。表面的な症状ではなく、問題の根本原因を突き止めたいと考えています。あなたは、簡単な解決策ではなく、問題に対する最適な解決策を見つけたいと考えています。気まぐれに行動するのではなく、計画に従わなければなりません。体系的に問題を定式化して解決すると、成功の確率が高まり、失敗のリスクが軽減され、時間とエネルギーが節約されます。

要約する

認知意欲は、あなたを長期主義者にするモチベーションです。それにより、物事を理解し、知識を習得し、体系的に詳しく説明し、問題を解決することができます。そうすることで、困難を克服し、興味を持ち続け、より効率的になり、目標を達成することができます。夢を実現したいなら、認知力を使って前進し続ける方法を学ばなければなりません。